做好心理健康教育的三條途徑

教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中，對中小學(xué)生心理健康教育工作的任務(wù)、內(nèi)容、原則、途徑與方法都做了明確的闡述，要求各級教育部門和各學(xué)校本著重在建設(shè)和立足教育的原則，以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系。筆者認(rèn)為，加強(qiáng)和完善中小學(xué)生心理健康教育工作，可從以下幾個途徑入手:

一、開設(shè)專門課程，使學(xué)校心理健康教育科學(xué)化、正規(guī)化、常規(guī)化

開設(shè)心理健康教育課，將心理學(xué)的基本常識、不健康的心理表現(xiàn)和健康的心理狀態(tài)等內(nèi)容直接引入課堂，這是學(xué)校實(shí)施心理健康教育最直接的一種手段。它既可以充分發(fā)揮學(xué)校教育的優(yōu)勢，面向全體學(xué)生，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，又能針對青少年時期存在的心理疾患對癥下藥，及時施治，幫助學(xué)生形成健康、完備的心理狀態(tài)。

中小學(xué)生的心理健康教育課如何進(jìn)行?在專門用于青少年心理健康教育的教材尚未正式推出之前，學(xué)校可將心理健康教育暫定為學(xué)生心理健康教育活動課，排上教學(xué)日程，列入教學(xué)計(jì)劃。心理健康教育活動課有別于其他課教學(xué)，其側(cè)重點(diǎn)不是向?qū)W生傳授知識，不要求學(xué)生死記硬背。應(yīng)以“活動”為載體，使老師講授與學(xué)生互動相結(jié)合。可舉行諸如“和老師說心里話”“如何面對困難”“當(dāng)挫折來臨時”“我是最棒的”等主題的心理健康教育活動。只要學(xué)生明白了在日常的學(xué)習(xí)、生活、與人交往中，正確的做法、正確的行為、正確的心態(tài)是什么，就達(dá)到了心理健康活動課的目的。

作為一名教育工作者，我建議把對青少年的心理健康教育科學(xué)化、正規(guī)化、常規(guī)化，以期收到良好的效果。

二、把心理健康教育滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中，以收到事半功倍的效果

學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，單靠心理健康教育課是不行的，必須滲透到學(xué)校教育的方方面面，唯有如此，方能事半功倍。

1.滲透到學(xué)校各項(xiàng)教育活動中。學(xué)校經(jīng)常性地開展多種形式的爭先創(chuàng)優(yōu)、慶祝紀(jì)念會、藝術(shù)體育競賽等活動，經(jīng)常性地開展各種形式的總結(jié)表彰會、開學(xué)典禮、散學(xué)典禮、升旗儀式以及一些專題報告會等活動，開展入學(xué)教育、升學(xué)教育，通過豐富多彩的活動，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感、責(zé)任感、成就感、自信心。

2.滲透到班主任工作中。班主任直接面對學(xué)生，是心理健康施教的主要“操盤手”。學(xué)校應(yīng)明確要求班主任在班級管理、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)和因人施教中，有意識地、廣泛地滲透心理健康教育。運(yùn)用規(guī)范控制、學(xué)生行為反饋、及時強(qiáng)化等方法，激發(fā)學(xué)生的自我意識和主體意識，從他育與自育兩條途徑上形成心理健康教育合力。在個別教育時進(jìn)行發(fā)展性輔導(dǎo)，及時肯定學(xué)生的些許進(jìn)步，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，體驗(yàn)積極情感;針對學(xué)生一些停滯、倒退的問題行為，引導(dǎo)學(xué)生分析心理偏差出現(xiàn)的原因，教給學(xué)生自我矯正的方法。

3.滲透到各學(xué)科教學(xué)工作中。這是學(xué)生心理健康教育的又一重要渠道。結(jié)合教學(xué)實(shí)際，把心理健康教育滲透到每一節(jié)課、每一個教學(xué)環(huán)節(jié)、每一次個別輔導(dǎo)中，從而為學(xué)生的健康心理養(yǎng)成提供豐富的營養(yǎng)。

三、堅(jiān)持專題教育與心理輔導(dǎo)并重的原則，提高教育成效

除開設(shè)專門的心理健康教育課程、把學(xué)生的心理健康教育滲透到學(xué)校工作及學(xué)科教學(xué)中外，還要幫助學(xué)生掌握一般的心理健康知識和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，并面向不同年齡段的學(xué)生開展適量的心理健康輔導(dǎo)。

從對象上，既有面向全校學(xué)生的集中的、大規(guī)模的專題教育，又有面向年級、班級或一些小群體的心理輔導(dǎo)，靈活多樣。

從內(nèi)容上，有自我意識教育、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒情感輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、青春期教育輔導(dǎo)等。

從時機(jī)上，應(yīng)抓住各種有利的教育契機(jī)，如開學(xué)后的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)，半學(xué)期考試后的自信與樂觀品質(zhì)的培養(yǎng)、抗挫折能力的培養(yǎng)，期末復(fù)習(xí)時的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)以及應(yīng)考心理素質(zhì)的培養(yǎng)等。

從形式上，既有操場上的全校性專題講座，大教室的分類輔導(dǎo)，又有校報、廣播上的集體輔導(dǎo)。隨著校園網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理健康教育，不失為一個新的平臺。

在開展多種形式的青少年心理健康教育的同時，要廣泛開展心理輔導(dǎo)活動。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生，教師應(yīng)對癥下藥，因病施治，及時進(jìn)行耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。心理輔導(dǎo)是通過語言、文字等媒介，針對求詢者在學(xué)習(xí)、生活等方面出現(xiàn)的心理矛盾、心理沖突、心理負(fù)荷和心理危機(jī)問題，運(yùn)用科學(xué)的方法，充滿人文關(guān)懷的專門技巧，給求詢者以幫助、啟發(fā)的過程。因?yàn)檫M(jìn)行心理輔導(dǎo)需要專門的知識和技巧，在目前中小學(xué)生心理健康問題日益突出的情況下，建議各級教育行政部門統(tǒng)籌考慮，引進(jìn)人才，為每所學(xué)校配一個或幾所學(xué)校合配一個專職的心理老師，把心理輔導(dǎo)作為學(xué)校教育工作不可或缺的一部分，提上重要議事日程。

(責(zé) 編 曉 月)