美容問答

中老年朋友，您有皮膚保養、護膚品選擇、醫療美容方面的問題嗎?美容問答欄目免費為您解決各種美容問題。您可以將問題通過寫信或電子郵件的方式告知我們，我們將在欄目中給予詳細的解答。郵件請寄:廣西南寧市古城路31號家庭醫藥雜志社《快樂養生》編輯部，郵政編碼:530022。電子郵箱:liyan@jtyy.com

吃什么可以預防雀斑?

雀斑好發于女性。日常生活中，以下藥膳可以避免雀斑生成，以及淡化雀斑:

檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中維生素C含量豐富，每100克含50毫克。還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各吃1次。經常服食，可以駐顏祛斑，健美肌膚，可用于治療面部黑斑。

胡蘿卜汁將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10~30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素。胡蘿卜素在體內可轉化為維生素A。而維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。建議每日喝1杯胡蘿卜汁。

我想讓皮膚象雞蛋白一樣雪白而緊繃，有什么方法?

最新的美白，已經不僅僅是單項美白功能的訴求，更對皮膚的滋潤度、彈性、緊實等都有不同改善，因為皺紋、老化角質對于皮膚白皙也都有不同程度的影響。諸多美白精華都具有促進膠原蛋白生成、防止氧化等功效，對于抵抗老化有一定作用，您可根據自己的情況適當選用。

中年婦女適合用什么樣的面膜?

中年婦女可以選擇緊致面膜和補水面膜，二者可以交替使用。如果覺得面色比較偏黃(這是大多數中年婦女的問題)，可用美白面膜。你可以針對自己的皮膚，看哪種問題比較明顯，就先用哪種。