談初中生自信心的培養

摘要:“情感態度與價值觀”成為新課程的一個亮點，培養學生的自信心是培養人格統一的重要部分。轉變教師的觀念，正確地評價引導、激勵培養等都是培養自信心的好方法。

關鍵詞:自信心;尊重;評價;集體;鼓勵;平等;暗示

蘇霍姆林斯基說過:“自尊心和自信心是學生心理最敏感的角落，是學生前進的潛在力量，是學生前進的動力和向上的源泉，是學生高尚純潔的心理品質。”美國有位心理學家羅森塔爾曾經做過這樣一個實驗，他將他的學生分成了三組，對第一組表示信任并給予贊美與鼓勵;對第二組采取不管不問放任自流的態度;對第三組則不斷給予批評。實驗表明，被經常鼓勵的第一組進步最快，總是挨批的第三組有些進步，而被漠視的第二組則在原地踏步。初中生正值朝氣蓬勃向上的黃金時代，他們最富有幻想，勇于創造，大膽進取，雖然他們的言行有所偏激，但卻要拼命維護自己的尊嚴，心理承受能力嚴重不足，這就要求老師愛護自己的學生，保護他們脆弱的自信心，讓他們有反思、改正、充實、提高的余地，及時發現學生的優點，給每個學生戴上一頂“桂冠”，為他們的理想插上成長的翅膀。

一、影響自信心的因素

人們常常通過他人對自己的態度、評價來認知并確認自己存在的價值，并直接對自信心進行修正。而自我意識尚未完全確立的人，往往對他人的評價非常敏感。如果從他人的態度中獲得肯定的信息，就會產生愉快的體驗，從而增強對自己的信心;如果自己在很多方面都比不上他人，就開始懷疑自己、否定自己、產生自卑心理。作為個性品質和性格特征的自信心，并不是一下子形成的，一旦形成也不是一成不變的，必須通過教育和培養才能形成和發展。

二、培養青少年學生自信心的具體措施

(一)轉變教育觀念

在一些教師的潛意識里，只有分數高、聽話的學生才是好學生。也就是說，高分加順從才是一些教師評價學生的標準。因此，這些教師對學習成績比較差，不唯命是從的學生就采取否定和貶低的態度。這樣的評價標準很難培養出有自信心的學生。這就要求我們教師要做到:

1. 調整與學生的關系

學生與老師的關系如何，在很大程度上決定了他的自信心程度，應檢查一下自己與學生的關系是否有助于自信心的培養。

2. 重視與保護學生的自尊

多贊許，少責備，有助于提高學生的自尊心。作為老師，切忌用尖刻的語言諷刺挖苦學生，要特別注意保護學生的自尊心，幫助學生發展自尊感，樹立堅定的自信心。

3. 滿懷期望，對學生進行正確的、積極的評價

每個學生的聰明、智慧天賦各不相同，都有可能學到這種或那種本領，取得某些成績。我們老師必須尊重、信任學生，不僅承認學生的人格尊嚴而且要把每個學生看做是有獨特價值和無限潛能的。在課堂雙邊活動中，堅持做到“三不、三多、一少”的模式:不批評、不指責、不包辦，多肯定、多誘導、多鼓勵，少修正。

4. 多元評價學生，不打不及格分數

自信往往與評價直接相關，要強化評價的診斷與發展功能，弱化評價的選拔與淘汰功能。教師的眼神、動作、表情，一句恰如其分的評價，這些都潛藏著培養學生自信心的契機。多一個評價方式，就多一批好學生，特別重視學生的自我評價，不單純以考試分數的高低評價學生，這會促進學生的發展。

5. 親身示范，感情移入

人際交往中，人們是相互影響、相互作用的。教師在指導學生做某事時，首先自己要有自信心，這種信心會使學生受到感染。

(二)平等待生、民主管理

沒有和諧的師生關系和先進民主的管理，沒有使學生感到心理安全的氛圍，學生的自信心是很難形成的。

1. 尊重差異，因材施教

承認學生的個別差異，才能使每位學生都得到最充分的發展，取得進步，從而形成自信。不用統一的標準要求學生，使學生在個人愛好和特長中看到自己比別人優越的地方，從而產生自信。

2. 利用集體的力量培養學生的自信

青少年都渴望得到他人的積極評價。當他受到集體的尊重而體會到精神上的滿足時，自信就萌發了。因此，教師應堅決制止同學間的嘲笑、挖苦、諷刺等不良行為，鼓勵相互尊重、相互欣賞。

(三)幫助學生建立自信心的方法、途徑

1. 體驗成功法

魏書生說:“培養學生自信心要從揚長開始。”一個人的自信度與他的成功率成正比。成功的次數越多，自信心越強。要讓學生在日常生活和學習中體驗到成功，體會到成功的喜悅。讓學生在內心深處感受到“我也行”“我能行”，這是培養和提高學生自信心的根本方法。

2. 激勵培養法

著名的心理學家杰絲·雷耳說:“稱贊對溫暖人類的靈魂而言，就像陽光一樣。”對學生任何一點值得鼓勵的地方，我們都應該加以肯定、贊揚，激起他們的自尊和自信，并通過持續不斷的鼓勵，使其持久地保存下去。

3. 經驗交流法

世界上有很多人都有過不夠自信的經歷，包括老師和學生，所以在平時要多和學生交流一下經驗，可利用班會時間，讓他們相互交流自己的經歷，大膽說出自己心中的困惑和疑慮，幫助解決他們在平時學習和生活中的自信的想法和做法。

4. 配合家長法

在學生自信心的培養中，家長是一支不可小覷的力量，老師和家長配合得好壞，直接關系到學生自信心培養得好壞。因此，教師要充分利用好和家長的交流平臺，及時向家長了解和反映學生在日常學習和生活的情況，雙方共同發現和解決問題，同時幫助家長改變不正確的教育方法和態度。學校教育和家庭教育、社會教育密切配合，使學生自信心得到全方位的培養，以收到更好的效果。

5. 暗示法

著名的羅森塔爾實驗也可以看做是一個很好的暗示實驗。所以教師要有意識地引導學生用積極的態度對待自己的不足，教師要善于發現他們的“閃光”之處，鼓勵他們不斷進取，使他們在教師的一個手勢、一個微笑中得到鼓勵。

6. 遷移法

把做某一類事情獲得的成功體驗遷移到其他事情上去，這樣可以增加做其他事情的自信心。教師應該讓學生顯示其某方面的才能，并使其獲得成功的體驗，再引導學生把這種體驗遷移到做其他事情上去，使其增加做某事的自信心。

心理學研究證明，人的潛力是無限的。教師要看到欣賞未來，注意有效地調節、改變學生的不良心理，有效培養并增強學生的自信心。信心就像人的能力催化劑，能將人的一切潛能都調動起來，將各部分的功能推動到最佳狀態;而鼓勵就是從根本上扶持學生的自信，是培養學生自信心的沃土。給學生以自信，就等于為他們戴上了成功的桂冠。

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(臨沂實驗中學)