大學生健全人格的培養

摘 要: 本文簡要分析了大學生在人格方面存在的主要缺陷，通過對這些缺陷形成的原因加以分析，提出了培養大學生健全人格的具體方法。

關鍵詞: 大學生 健全人格 培養方法

我們通常所說的人格是指人的性格、氣質、能力等特征的總和，也是個人道德、思想、靈魂、行為、態度及社會責任等方面的統一。人格是在一定的生理基礎上，在社會實踐活動中形成和發展起來的，是遺傳和環境因素共同作用的結果，社會中的許多因素都可能影響人格的發展。所謂的健康人格就是指人格和諧、全面、健康地發展。當代大學生由于學習壓力、經濟壓力、就業壓力、感情壓力等多方面因素，造成病態的心理，凸顯著不健康人格心理現象。尤其是最近幾年不斷發生的大學生人格扭曲現象，更是引起了全社會的廣泛關注，加強和塑造大學生的健康人格成為一項刻不容緩的重要工作。

一、當前大學生的人格缺陷主要表現

(一)悲觀

悲觀主要表現在遇到不稱心、挫折的情況時便垂頭喪氣，怨天尤人，悲觀失望，對前途失去信心，心灰意冷，進而在自我評價中經常伴隨著消極的情緒體驗，如不安、內疚、膽怯、心虛、憂傷、失望等。引起悲觀的情緒既有人生態度、意志品質方面的原因，又有認知錯誤、人格不成熟的因素。有些人是因為夢想破滅、經歷坎坷而灰心喪氣，有的人是因為家庭社會環境。悲觀心理是一種嚴重的不健康心理，對人身心的危害極大。大學生是祖國的未來，擔負重要責任，因此必須調整不健康的悲觀心理。

(二)羞怯

羞怯是放不開、畏首畏尾的心理表現，其特點表現為:過于膽小被動、謹小慎微，以至說話時怯于表達，把自己搞得神經緊張，坐立不安;他們特別在意自己在別人心目中的形象，總覺得自己處在眾目睽睽之下，總是感到拘束，自信心不足。羞怯者對自己的社交能力、表達能力、做事能力及自我形象缺乏信心，因而使本來可以做到、做好的事難以如愿。大學生的羞怯心理必然造成其在以后的人生中固守在自我的個體中難以走向社會開拓自己的視野，發揮自身的潛力。

(三)猜疑

猜疑是很有害的人格缺陷，會導致人際關系緊張、傷害他人感情、無事生非等;自己則會陷入庸人自擾、苦悶、惶恐的心境中。常常無端地猜忌他人的善心和行為，大有草木皆兵的意識。很多大學生懷著猜疑的心理不僅自尋煩惱，而且給他人帶來無端的傷害，嚴重影響其人際關系。

(四)急躁

急躁是常見的不良人格品質，表現為遇到不稱心的事情馬上激動不安;做事前沒有充分的準備就盲目行動，缺乏耐心、細心、恒心;說話辦事快、競爭意識強、容易沖動情緒常常處于緊張狀態;莽莽撞撞、浮躁自大。大學生在這種人格品質的影響下往往錯過很多成功的機會。

(五)懶散

懶散是指一種慵懶、閑散、拖拉、疲沓、松垮的生存狀態。主要表現為:活力不足，什么也不想做，沒有計劃，隨波逐流;無法將精力集中在學業中，無法從事自己喜歡的事，百無聊賴，心情不爽，情緒不佳，猶豫不決，顧此失彼，做事磨蹭;整天不是上網就是睡覺，沒有學習的目標整個人萎靡不振。很多走過黑色七月的大學生到了大學之后自認為萬事皆成只差畢業，在大學四年庸庸碌碌一事無成，不僅浪費青春，而且沒有一定的實力，在以后的求職和工作中落后于他人。

(六)偏狹

偏狹就是人們常說的“小心眼”，主要表現為心胸狹窄，耿耿于懷，挑剔，嫉妒。偏狹是一種有百害而無一利的人格特征。偏狹人格多出現于性格內向者，尤其是女性。偏狹不是與生俱來的，而是后天習得的。大學生的偏狹性格不僅害自己而且使周圍的學生陷入無端的困境中，可謂害人害己。

(七)虛榮

虛榮是指過于看重榮譽、他人的贊美，自以為是。虛榮心強的人一般性格內向，情感脆弱，自尊敏感，既自卑，又擔心別人傷害自己的尊嚴，過于介意別人的評論與批評，與人交往時防御性強，喜歡抬高自己的形象，所捍衛的是虛假的、脆弱的自我，克服過強的虛榮心。有的大學生為了虛榮，逞一時口舌之快，不惜傷害他人。

二、大學生人格存在缺陷的原因分析

人格是先天遺傳和后天環境共同作用的產物。人格發展在一定程度上受到遺傳的影響。比如有人對剛剛出生的嬰兒進行觀察后發現，有的嬰兒哭聲洪亮、好動，是興奮型;有的嬰兒哭聲細微、安靜，是抑制型。這樣鮮明的神經類型特點顯然是遺傳的。但這些遺傳因素只是影響人格差異的一個方面，更重要的是在人格形成過程中來自周圍環境、文化傳統等方面的影響。其中最主要的是來自于家庭、社會文化和學校教育三大方面的影響。

(一)家庭影響

大學生自誕生之日起，就受到來自家庭的影響。隨著他們的不斷成長，家庭對其人格發展的影響日漸顯現。家庭環境影響主要是指父母的個性和處事方式、家庭教育方式與家庭環境氣氛對子女人格的影響。父母在待人處事、情感交流、關系和睦等方面對子女的人格形成有著潛移默化的影響。而且雙親不和比雙親不全影響更壞。父母長期的敵對爭吵打架會使子女心理產生嚴重的焦慮、煩躁、多疑或神經質，甚至引發人格障礙，在父母的影響下也漸漸學會遇事吵鬧大吼大叫。孤兒院長大的孩子往往比正常家庭長大的孩子性格更孤僻，缺乏對社會的信任感，這與這些孩子從小就缺少母愛直接相關。

另外，家庭出身、家庭的社會地位、家庭經濟條件對于部分大學生的人格培養也影響很大，大學生來自全國各地各個階層，其物質、經濟水平、生活習慣必然存在差異，有時同一宿舍學生的消費水平也有天壤之別。如，同學的一件漂亮衣服和一雙名牌鞋子，甚至只是比他多打了一個菜，都可能引起他的哀怨和對社會不公的惱怒。這樣的學生往往內心自卑而表面傲慢無禮，為了掩飾自己的自卑，常常對同學雞蛋里挑骨頭，說話帶刺，如:他們看到同學買了一件新衣服就在旁邊諷刺難看，看到同學取得好成績就不屑一顧嗤之以鼻，造成人際關系嚴重緊張。

(二)社會影響

社會文化環境因素包括社會制度、經濟狀況、階級差別、民族傳統、風俗習慣、倫理道德觀念和教育方式等。人從誕生之日起，就受到社會文化環境的影響，在特定的社會文化關系中不斷地成長、成熟。人在成長過程中，無時無刻不在對社會要求作出各自獨特的反應，調節自身需要與社會文化環境的關系。

不同的社會群體及其所具有的不同倫理道德觀念和教育方式都在不同程度地影響著大學生的人格發展。

(三)學校影響

學校對學生人格的影響主要是教師和同伴的影響。教師的言行舉止、情緒反應方式都可能成為學生模仿的對象，從而潛移默化地影響學生待人處事的方式、學習態度或對自己的看法等。同伴的影響在中學和大學中更為顯著，同伴的生活方式、價值觀人生態度會在無形中對大學生造成嚴重的影響。

大學生健全人格的培養并不是短時間內能夠完成的，需要學校、師生、社會等各方面的努力與支持。

三、大學生健全的人格培養的具體對策

(一)培養彈性人格

即對事物有多角度的看法。它主要包括:①和諧的人際關系。人際關系最能體現一個人人格健康的程度。人格健康的人樂于與他人交往，常以誠懇、謙虛的態度尊重他人，同時也受到他人的尊重。②良好的情緒調控能力和社會適應能力。情緒標志著人格的成熟的程度。人格健康的人情緒反應適度，具有調節和控制情緒的能力，經常保持愉快、開朗的心境，并富有幽默感。當消極情緒出現時能合情合理地宣泄、轉移。社會適應能力反映了人與社會的協調程度。人格健康的人能以一種開放的態度主動關心社會，了解、接觸社會，在認識社會的同時，使自己的思想、行為跟上時代的發展，與社會的要求相符合。③樂觀向上的生活態度。樂觀的人常常能看到生活的光明面，對前途充滿希望和信心，對自己所從事的工作和學習抱有濃厚的興趣，并在其中發揮自身的智慧和能力，即使在遇到困難和挫折時，也能不畏艱險，勇于拼搏。

(二)擇優劣汰

擇優即選擇某些良好的人格品質作為自己努力的目標，如自信、開朗、勇敢、熱情、勤奮、堅毅、誠懇、善良、正直等，劣汰即針對自己人格上的缺點、弱點予以糾正，如自卑、懶散、任性、急躁等。無論是多么健全的人，其人格品質中都有好與不好的一面。所以，大學生應該首先了解自己的人格特征，然后對自己的人格品質不斷進行優化。

(三)豐富知識

在現實生活中，不少的人格缺陷源于知識的缺乏，如無知容易自卑、粗魯，豐富的知識則使人自信、堅強、富有人格魅力，正所謂滿腹詩書氣自華。未來社會的高級人才必然包含著高品質人格內涵，這樣一種人格素質必須有高層次的文化的熏陶。在學好專業知識之余，大學生也應該加強各種文化知識的學習，多參加富有深厚文化內涵的藝術活動，培養自己的審美活動，這些對健康人格的形成有十分重要的作用。

(四)融入集體

個人的發展離不開集體的影響，個人的人格魅力離不開集體的認可。人格發展、塑造的過程，正是個人與他人、集體、社會相互作用的過程。幾乎所有的人都有與人交往、溝通的需要，渴望得到群體認可，接受并希望能溶于某一群體之中。同樣生活在大學生群體中的大學生，通過社會交往特別是與同學、朋友進行溝通和交流，能夠獲得理解和幫助，從而增進了解、開闊心胸，最大限度地獲得來自群體的心理支援，這對維持和優化其人格品質都有較大的影響。同時通過社會交往，在判斷別人的人格品質的同時，也在對自己的人格品質作出評判，能及時發現別人和自己人格品質中好與不好的一面，進行擇優劣汰。

人人都想追求健全的人格，人人都在努力塑造健全的人格。只有這樣，才能保持愉快、自信、滿足、幸福的心情，才能從生活中尋求快樂、對生活充滿希望;更重要的是情緒穩定良好，具有調節、控制自己的情緒以保持與周圍環境相協調的能力，才能使自己的情感表達恰到好處，才能將個人的聰明才智發揮到淋漓盡致的地步，從而最大限度地實現人生價值。只要堅持不懈，就一定能使自己的人格更加健康、完善。

參考文獻:

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