運用心理健康教育 提高思想政治教育的實效性

隨著經濟社會的飛速發展，社會意識的多元化和社會環境的復雜化使大學生的心理沖突隨之增大，引發的心理問題隨之增多，給高校的思想政治教育帶來嚴峻的挑戰。心理健康教育作為一門成熟且科學的學科，其理論和方法對于提高思想政治教育的實效性具有重要的作用。

一、 心理健康教育與思想政治教育的異同

(一)心理健康教育與思想政治教育各有側重

1. 角度不同。心理健康教育重在幫助學生身心健康，避免出現心理問題或幫助有心理問題、心理疾患的學生向健全的身心轉化。思想政治教育旨在培養造就社會主義事業的合格建設者和可靠接班人。

2. 基礎不同。心理健康教育以心理學、教育學為理論基礎。思想政治教育以馬列主義理論、政治學為理論基礎。

3. 內容不同。心理健康教育主要是對學生宣傳心理健康理論，介紹心理衛生常識，傳授心理調適方法，解析心理疾患原因，幫助解決心理問題。思想政治教育主要是對學生進行馬列主義理論教育、共產主義理想教育、愛國主義和集體主義教育、思想道德教育、價值觀、人生觀、世界觀教育等。

4. 方式不同。心理健康教育主要是交心談心、心理輔導、疏導、測量、訓練、角色分析扮演、個體咨詢、群體咨詢等。思想政治教育主要是以高尚的情操鼓舞人，以榜樣示范的力量引導人，重在以教導、勸說或批評來對待學生中存在的問題。

(二)心理健康教育與思想政治教育殊途同歸

1. 對象一致。心理健康教育和思想政治教育的對象都是大學生。都為提高學生的整體素質而服務。

2. 理念一致。心理健康教育和思想政治教育都必須堅持“以人為本”。心理健康教育的實質是“一種人文關懷下，助人自助的過程”。當事人自愿尋求心理幫助，咨詢師完全接納當事人的各種觀念且不做任何道德評判，真誠地關注并感受當事人的種種感受。運用專業知識，在當事人在足夠安全的情況下，敞開心扉、進行心理探索、找到影響目前行為的感受與意識，進而實現其心理成長、行為改變、處境改變。思想政治教育是做人的工作，必須“以人為本”，注重人文關懷。

3. 作用一致。心理健康教育和思想政治教育通過各自的方法、途徑起到相似的教育作用:促進學生形成健康的心理素質，積極生活;培養學生良好的道德品質，善與人處;幫助學生不斷地自我成長，適應社會。

二、心理健康教育的作用不可替代

俗話說，心病還須心藥治。針對以下四類“問題行為”，只有用心理健康教育的方法才能幫助教育工作者透過表面“問題現象”看清深層“心理原因”，進而做好思想政治教育工作。

1. 自我中心型

“自我中心型”學生的行為表現:言行霸道、自私自利、斤斤計較、得理不饒人、先己后人等。

思想政治教育的分析:這些學生沒有做到“在大我中實現小我”。

心理健康教育的分析:這些行為表現往往是四方面原因造成的:一是缺乏安全感的人通常更傾向于自我保護，對財物、友情和愛情有更強的占有欲。因為他害怕失去目前擁有的東西，所以行為可能表現出言行霸道、占有欲強;二是成長過程中受過太多的挫折而自卑的人，可能用自負或“言行霸道”的方式掩飾自己內心的脆弱;三是曾經拮據的經濟條件或暫時的弱勢地位，可能使學生產生補償心理，對“名利”有更強烈的需要，所以更加“與理據爭”;四是溺愛的家庭教育使學生不懂得理解、關愛別人，不懂得分享，所以言行霸道。

2. 退縮型

“退縮型”學生的行為表現:不愿表現、不積極參與，甚至連起碼的生活與學習激情都沒有，成天“睡在床上、戰在網上”，過著“神龍見首不見尾”的生活。

思想政治教育的分析:這些學生自由散漫，缺乏組織紀律性，不積極參加集體活動。

心理健康教育的分析:這些行為表現往往是兩方面原因造成的。一是精神抑郁的學生不由自主地退縮。精神處在“抑郁”狀態的學生，通常因為生理和心理原因而對生活缺乏興趣，反應遲緩，所以會行為退縮。二是缺乏信心的學生因為底氣不足而裹足不前。信心不足的學生“彷徨”多于“行動”，他們因為不相信自己的能力和魅力，而不敢選擇、不敢行動。

3. 攻擊型

“攻擊型”學生的行為表現:脾氣大、矛盾多、易激惹、暴力傾向明顯(對己對人)。

思想政治教育的分析:這些學生不能做到團結友愛、互幫互助、珍愛生命。

心理健康教育的分析:這些行為表現往往是兩方面原因造成的。一是學生可能因受虐而自虐或他虐。在受虐環境中長大的學生，不懂得珍惜自己和他人的身體，學會了用暴力的方式解決問題，所以容易自傷或他傷。二是因長期壓抑而突然爆發。在壓抑環境中長大的學生，不善溝通、不善于互助與求助、沒有機會正常宣泄情緒，長期負性情緒的積累一旦爆發可能就是惡性事件。三是因敏感而易激惹。在否定環境中長大的學生，因為不能自我接納，就像“驚弓之鳥”，一旦他“敏銳”地捕捉到了他人對自己的不利言行，就更易受傷和激怒。

4. 破壞和傷害型

“破壞和傷害型”學生的行為表現:偷盜、毀壞公共設施、造謠中傷、憤世嫉俗等行為時有發生。

思想政治教育的分析:這些學生不熱愛集體、不愛護公共財物甚至違紀犯法。

心理健康教育的分析:在情感淡漠與被忽略環境中長大的學生，感受到來自外界的溫暖和信任少，因此對他人和社會缺乏認同感，所以容易出現反社會行為。

以上現象對于思想政治教育而言是問題行為，對于心理健康教育而言則是心理困惑的外在表現，原因通常不只是學生思想道德上的“無知”，很可能是學生不健康心理狀態下的“必然”。因此，對以上“問題行為”我們不必“談虎色變”，只有“透過現象看本質”才能找到理解學生、幫助學生解決問題的“鑰匙”。

三、心理健康教育的三大法寶

針對學生的“問題行為”，運用心理健康教育的三大法寶:真誠理解、積極關注和陪伴支持，有針對性開展工作，不僅能改變學生的問題行為，更能給學生提供深層心理成長的關系和氛圍，進而促進學生的自我成長和思想政治教育目標的實現。

1. 真誠理解

真誠理解的態度，要求避免主觀臆斷，以朋友身份設身處地地感受學生的內心體驗，以便深刻地了解其思想與行為動機。同時，學生因為對他們真誠理解的態度而減輕焦慮、自我接納、敞開心扉、積極探討與調整。

首先，真誠理解體現在對學生的尊重方面。對學生的尊重就意味著信任和鼓勵，有助于他們形成積極的自我觀念和健康的人格。只有尊重學生，才能與學生建立良好的信任關系，才能拓寬師生情感交流的渠道。

其次，真誠理解還體現在對學生的充分理解上，理解學生包括同情性理解、認識性理解。前者是指設身處地地理解學生的憂傷與痛苦、彷徨與迷茫;后者指了解學生思想發展、心理狀況、心理或思想行為問題的實質以及問題產生的原因。

2. 積極關注

積極關注是使學生思想和行為轉變的關鍵因素。首先要善于發現、發掘學生的“閃光點”。其次要抓住“閃光點”加以積極鼓勵。鼓勵可使學生看到自身的價值，激發向上的熱情，體驗成功的快樂，增強成長的信心。這正如一句中國古語所講的那樣:“數子十過，莫如獎子一長”。

3. 陪伴支持

“分享陽光、分擔風雨”就是陪伴支持狀態的形象描述，要像朋友一樣站在大學生身邊，傾聽他們的顧慮與不安、鼓勵他們大膽前行、分享他們點點滴滴的進步。處在青春后期的大學生心智不成熟、性情不穩定，同時他們又有完善自我的成長需求，所以他們很需要老師陪伴與支持他們成長。

責任編輯:達名流