軟式排球在中學(xué)體育教學(xué)中的作用

軟式排球于1995年8月開始進(jìn)入中國。軟式排球具有質(zhì)地柔軟、手感舒適、免充氣、球速慢、易掌握、趣味性強、不易傷害等優(yōu)點，2000年11月1日被正式列入中小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》。軟式排球運動為培養(yǎng)選拔運動員提供早期訓(xùn)練，更重要的是軟式排球運動能鍛煉青少年的靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，為排球運動、全民健身提供了積極有效的方法和條件。那么軟式排球在農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)中有哪些作用呢?

一、軟式排球在學(xué)校體育活動中具有可接受性、易參與性和娛樂性

在對沒有學(xué)過排球的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查中，有80%的學(xué)生喜歡軟式排球，并且有93%的學(xué)生愿意參加軟式排球的活動。由于它柔軟、較輕的特點，在練習(xí)時不易產(chǎn)生疼痛感和不易傷手指，加上它又容易練習(xí)的特點很容易被人們接受和掌握。軟式排球球體大、重量小、柔軟，故在空中運動的速度比較慢，且有一定的漂浮性，球在空中飛行的時間長，使球的行動軌跡變化增多，不易預(yù)測其落點。因而增加了運動的趣味性。無排球技術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生中，軟式排球愉悅的娛樂氣氛更易被大家接受，更受歡迎，故初級水平的學(xué)生表現(xiàn)出相對較高的積極性。

二、軟式排球特別適合青少年學(xué)生

青少年學(xué)生是成長發(fā)育的時期，排球事業(yè)的發(fā)展希望寄托在他們身上，要從小抓起。而軟式排球有它球體的特點，在基本技術(shù)上，它與室內(nèi)排球有其不同的體會時間及接觸球體面積的感覺，對打好堅實的基礎(chǔ)、穩(wěn)定個人基本技術(shù)、靈活的個人技巧、應(yīng)付瞬時變化的能力等，有重要的意義和價值。

三、軟式排球促進(jìn)學(xué)生個性的發(fā)展

軟式排球能使學(xué)生學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法;可培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生良好的心理素質(zhì)，優(yōu)良體育道德作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神;還可以培養(yǎng)中學(xué)生的信息意識，提高配合以及應(yīng)變能力。

四、為終身體育奠定了基礎(chǔ)

軟式排球運動能適應(yīng)現(xiàn)代社會生活需要，隨著人們的生活水平的不斷提高，以及《全民健身計劃》的實施，人們參與體育鍛煉的意識在逐漸增強，都在選擇適應(yīng)于自己的鍛煉形式，深受中學(xué)生喜愛的軟式排球，使學(xué)生在娛樂的氣氛中學(xué)習(xí)和掌握排球的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，以達(dá)到健身的目的，享受愉悅身心的快樂，養(yǎng)成經(jīng)常乃至終身參與鍛煉的習(xí)慣。使軟式排球也就成為許多人終身從事鍛煉的活動項目選擇。

總之，學(xué)校體育教學(xué)的目的是“健康第一”。在學(xué)校開展“軟排”運動，有利于學(xué)校排球運動的普及和提高，有利于增進(jìn)青少年身心協(xié)調(diào)發(fā)展，有利于促進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的深入開展?！?作者單位:江西省萬年縣教育局)

□責(zé)任編輯:方 玉