“雙姿”之失，誰之過

【摘 要】《義務教育語文課程標準（2011版）》指出“要在每天的語文課中安排10分鐘的寫字時間”。這一要求將寫字教學提到了一個前所未有的高度。然而，在實踐中當我們把目光都聚焦在學生寫字水平這個結果上的時候，卻忽視了寫字過程中的坐姿和握筆姿勢——“雙姿”的問題。在對小學生“雙姿”進行調查研究的基礎上，分析造成目前書寫現狀的原因，并提出了切實可行的解決方法。

【關鍵詞】小學；書寫姿勢；現狀；對策

【中圖分類號】J292.1 【文獻標志碼】B 【文章編號】1005-6009（2016）20-0060-03

【作者簡介】焦勇，江蘇省鹽城市大豐區實驗小學（江蘇鹽城，224100）教師，鹽城市小學語文學科帶頭人。

《義務教育語文課程標準（2011版）》指出“第一、第二、第三學段，要在每天的語文課中安排10分鐘的寫字時間”。這個要求的提出，引起了各級教育教學部門的密切關注和大力支持。從普通語文教師的日常課堂教學，到各級語文教研活動，都轟轟烈烈地開展了有關寫字教學的實踐、探討和研究。在這樣的背景下，學生的寫字水平正穩步提升，得到了有效發展，作為語文教學改革的一項成果，是我們有目共睹的，令教師、學生、家長以及社會廣大人士欣喜不已。然而，當我們把目光都聚焦在學生寫字水平這個結果上的時候，卻忽視了寫字過程中的坐姿和握筆姿勢——“雙姿”的問題。我們先來看一組數據：

這是筆者從不同地區多所城鄉學校調查的數據，這些學校其中有許多都是書法特色學校。從統計數據看，“雙姿”的合格率只有40%左右，學生的近視率接近了50%。并且可以發現隨著年級的升高，學生“雙姿”的合格率越低，近視率越高。

古今許多著名的書法家都曾指出，要想實現書寫水平質的提升，必須從基本功開始，養成正確的坐姿和握筆姿勢，才能實現手指、手腕和全身的力道配合，寫出優秀的書法作品。否則，練習到一定程度，就無法突破。眾所周知，錯誤的寫字姿勢還會傷害到學生的身體，造成近視、身體畸形，傷害孩子一生。

透過現象可以看到內在的本質問題。那么，造成“雙姿”之失的原因是什么呢？筆者認為主要有如下三個方面的原因：

一、教育觀念之失

急功近利的思想，影響著語文教學，影響著寫字教學。學校、家長、教師，在寫字教學中只看結果，不注重過程的觀念，直接影響學生不重視正確的坐姿和握筆姿勢。素質教育進行到今天，應試教育的觀念，依然在部分學校、家長、教師的思想中，根深蒂固地存在著。只要能考出高分，其它的都不重要。同樣，只要能寫出不錯的字，至于坐姿和握筆姿勢，就沒有必要去管了。殊不知，如此急功近利、心浮氣躁，導致了學生近視率的飆升，甚至造成了身體的畸形，違背了學生身心發展的規律，違背了寫字教學的規律，使得學生的寫字水平無法達到真正的高度。正如上文所述，在書法練習中要想達到真正的突破，正確的寫字姿勢是基礎。否則，無法突破書法練習的瓶頸。

二、習慣養成之失

薩克雷說過：“播種一種行為，收獲一種習慣，播種一種習慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種命運。”《課標》中明確提出，義務教育階段要培養學生良好的學習習慣。良好習慣的養成，將讓學生一生得益。寫字教學中，教師或許因為沒有重視“雙姿”的重要性，以及其他諸多客觀原因，導致對學生寫字姿勢的習慣養成，沒有一絲不茍地徹底進行。這種情況，從表一中可以發現，隨著年級的升高，越來越嚴重，最后導致60%左右的學生沒有養成正確的“雙姿”習慣。

三、各方監督之失

學生“雙姿”的養成情況糟糕，教師、家長的監督是有很大責任的。當然，習慣的養成不能僅僅只靠語文課堂的四十分鐘時間，還要包括學生拿筆寫字的每個時間段，這就需要教師、家長的監督，其中學生的自我監督、自律要求顯得特別重要，正所謂“師父領進門，修行在個人”。

上述三個原因導致了學生“雙姿”養成的現狀，那么如何解決目前的問題，徹底改變“雙姿”養成的現狀呢？筆者認為，教師、家長、學校不僅需要轉變根深蒂固的急功近利的觀念，還應該做好如下幾個方面：

1.加強教師的培訓

德國教育家第斯多惠認為：“誰要是自己還沒有發展、培養和教育好，他就不能發展、培養和教育好別人。”要想徹底改變學生“雙姿”養成的現狀，首先就必須先培訓好教師。為了能說明這個問題的重要性和緊迫性，筆者利用外出學習的機會，隨機調查了不同地區和學校的320名教師的“雙姿”，情況如下圖：

如上圖所示，50%以上的教師在正常、隨意、沒有刻意的情況下，“雙姿”是不正確的。而在提出明確要求的、刻意注意的情況下，80%左右的教師是基本正確的。這些數據說明了50%以上的教師沒有養成正確的“雙姿”習慣，30%左右的教師需要提醒方能刻意、不自然地做到，20%的教師即使是刻意的，也無法做到正確的“雙姿”。試問：教師都不知道如何正確地做、都沒有養成正確的“雙姿”習慣，何談培養學生呢？由此可見，要想培養學生正確的“雙姿”，加強教師的培訓是基礎的基礎。因此，加強教師正確“雙姿”的培訓刻不容緩。

2.加強方法的科學指導

掌握正確的方法，是養成正確“雙姿”習慣的首要條件。學生正確的坐姿，傳統歸納、總結為“頭正、肩平、臂開、身直、足安”；學生正確的握筆姿勢，傳統歸納、總結為“拇指食指相對，手指離筆尖一寸”等。據筆者在實踐中觀察，教師在指導這些方法時，大多以生硬的說教或流于形式的提醒為主。對于小學生來講，上述“雙姿”要點中，有幾點不是通俗易懂的。連理解都談不上，又怎能正確做到呢？因此，科學的指導又是“雙姿”習慣養成的基礎。這就要求教師，必須結合小學生的認知規律，進行“雙姿”指導方法的研究，科學地引領學生掌握“雙姿”的方法。

如關于坐姿中的重點——“臂開”的指導，在實踐中教師如果只是生硬地要求雙臂要打開，學生往往不能完全打開雙臂，就失去了整個身體的支撐點，通常表現出含胸、左右手臂交錯等錯誤，實踐證明效果不佳。具有關專家研究指出，指導“臂開”可以引導學生寫字時“想象是在練太極一樣，懷抱一個氣球，充分張開雙臂，輕輕吸入氣息到胸腔，注意呼吸的舒緩”，如此便可以真正做到“臂開”。

科學的方法，將有效地引領學生形成正確的“雙姿”習慣，使得教師的指導變得事半功倍。

3.加強學生習慣的培養

培養一個習慣是有規律可循，據研究，一個習慣的養成大致經歷了三個階段：第一階段1-7天左右。此階段的特征是：刻意、不自然。你需要十分刻意地提醒自己改變，由于還沒有成為你的潛意識的一部分，一開始你往往會覺得有些不自然、不舒服。第二階段7-21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重復，跨入第二階段。此階段的特點是：刻意、自然。你已經覺得比較自然，會比較舒服了，但是一不留意，你還會恢復到從前。因此，你還需要經常提醒自己改變。第三階段21-90天左右。此階段的特征：不經意、自然。這意味著你的習慣已經形成了。這一階段被稱為習慣的穩定期。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造。這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分，它自然而然地不停為你效勞。

依據以上科學規律，我們起始年級的教師堅持7天、21天、90天，不間斷地重復引導、糾正，最起碼能打好“雙姿”正確習慣的養成基礎。“不積跬步，無以至千里”，作為義務教育階段的老師，只要有“耐心”“恒心”，就一定能逐步形成學生正確的“雙姿”習慣。

4.加強評價引領的研究

第斯多惠還說過“教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒和鼓舞。”在學生正確“雙姿”的培養中，我們必須杜絕枯燥的說教和練習，必須杜絕教師的“高壓”、甚至是懲罰現象，應該通過形式多樣、內容豐富多彩的活動，激勵學生的斗志，喚醒學生的自我成長的信心，鼓舞學生前進的動力。例如低年級在課堂上拿筆寫字的時候，先集體誦讀“雙姿”歌：“頭正肩平身要直，一寸一尺又一拳。”中、高年級過渡到拿筆寫字，自主在心中默念，逐步達到自律的要求。教師評價學生的“雙姿”情況以點帶面，也可以開展學生間的互相評價，不僅評價字寫得如何，還要評價“雙姿”情況。教師的課堂作業批改，通過客觀、公正地觀察，不僅評價作業內容，還可以評價“雙姿”情況，并給予等級評價。

通過這些活動的評價功能，引領學生完成正確的“雙姿”養成，達成提升全面素養的目的。

5.加強各學科、各學段的合作

盡管培養一個習慣，從科學研究來講90天可以完成，終身受用。從實際情況來看，對于小學生來說，因為身體生長發育、學習負擔等方面的原因，正確的“雙姿”習慣還會出現反復的現象，并不會一勞永逸。因此，我們不僅在語文課堂上嚴格要求，在其他學科教學中也必須提出統一要求，否則“東邊日出西邊雨”“三天打魚，兩天曬網”，必然會前功盡棄、功虧一簣。從表1中，我們可以發現一個規律，隨著年級的升高，學生“雙姿”的情況越來越糟，這里除了有一些客觀的原因外，還有中、高學段教師，沒有低段教師重視的原因。因此，學生正確“雙姿”的養成，還需要各學段的“接力”，才能將“養成”進行到底。

6.加強家校的合力

家庭教育是學校教育不可缺失的部分。學生正確“雙姿”的養成，家庭也必須承擔起重要的責任。家長必須從觀念上徹底改變，不可只看“分數”，唯“分”是圖。如果家長從孩子幼時第一次拿筆寫字，就對孩子的“雙姿”提出嚴格的要求，如果孩子在完成家庭作業時，家長對學生正確“雙姿”多一些關注和提醒，形成家校合力1+1﹥2，那么孩子正確“雙姿”的習慣養成，就會事半功倍了。

學生“雙姿”之失，誰之過？語文教師有之、各學科各學段教師有之、那些根深蒂固的觀念有之……但只要我們面對問題，能痛定思痛，直面“失”和“過”，把準問題的“脈”，守住語文教育的“根”，齊抓共管，真抓實管，就必然能去“失”改“過”，扎實推進學生正確“雙姿”習慣的養成。