散手對武術(shù)教學(xué)的作用

散手，是兩個人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等進(jìn)攻方法，進(jìn)行斗智較技的對抗性體育競賽項目，是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)。它以其獨(dú)特的形式和風(fēng)格，在不長的時間里，得到了迅速推廣和普及。尤其是近年來一系列國內(nèi)外賽事和交流活動的頻繁開展，散手這一具有深厚民族文化背景的現(xiàn)代體育項目引起了國際武術(shù)技擊界的廣泛興趣和重視，為世人所矚目。現(xiàn)代散手運(yùn)動是近二十年來迅速發(fā)展起來的。

一、 散手對武術(shù)教學(xué)的作用

由于散手運(yùn)動的普及，大多數(shù)學(xué)生對散手都很感興趣。教師在此基礎(chǔ)上對學(xué)生講解武術(shù)套路與散手兩種運(yùn)動形式之間的關(guān)系。許多學(xué)者站在傳統(tǒng)的角度，從武術(shù)千百年的發(fā)展史出發(fā)，針對建國后武術(shù)套路日趨藝術(shù)表演化的傾向，提出武術(shù)姓“武”而不姓“舞”。武術(shù)的首要特點(diǎn)在于其技擊特點(diǎn)，武術(shù)套路必須突出技擊特點(diǎn)。武術(shù)未來發(fā)展應(yīng)體用兼?zhèn)洌蚓毥Y(jié)合。散手是把武術(shù)中的各個單一的技擊動作，運(yùn)用到搏斗中。只有把武術(shù)套路練好，才能熟練運(yùn)用各個技擊動作。可以說武術(shù)套路是散手的基礎(chǔ)，要提高學(xué)生學(xué)習(xí)套路的熱情。翻開中國武術(shù)史，我們可以看到，至武術(shù)產(chǎn)生、發(fā)展，一直到形成體系，受中國傳統(tǒng)哲學(xué)“知行合一”思想的影響，技擊武術(shù)始終占主導(dǎo)地位。那些純健身性的武術(shù)往往不被人們重視，而那些藝術(shù)表演性的武術(shù)，往往被稱為“花拳繡腿”“滿片花草”而受到大多數(shù)人的鄙視。

針對目前武術(shù)教學(xué)存在的弊端，教師在今后的教學(xué)中要注意以下幾點(diǎn):①要運(yùn)用目前散手運(yùn)動產(chǎn)生的影響，重點(diǎn)突出套路的攻防動作，并讓學(xué)生試著對練，使學(xué)生身臨其境，感受到武術(shù)的實(shí)用性，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。②教師應(yīng)該改掉以往“一刀切”的課程設(shè)置和教學(xué)模式，這種教學(xué)模式已不再適應(yīng)認(rèn)識眾多、基礎(chǔ)不一和志向不同的學(xué)生。因此，在教學(xué)過程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同的興趣和身體素質(zhì)情況，分成若干個教學(xué)組。這樣能發(fā)揮學(xué)生主體作用，提高學(xué)習(xí)效率。③教師不應(yīng)為了趕進(jìn)度而忽略了基本功的訓(xùn)練。無論套路還是散手，都離不開基本功。基本功和基本動作是學(xué)習(xí)武術(shù)套路的基礎(chǔ)。誠然，基本功的訓(xùn)練枯燥無味，但教師如能把基本功訓(xùn)練同散手的各種腿法、拳法結(jié)合起來，再適當(dāng)穿插一些教學(xué)比賽，能刺激學(xué)生的積極性，提高教學(xué)效果。④武術(shù)套路是通過各種銜接動作，把各個單一的動作串接起來的，很抽象。在教學(xué)過程中，學(xué)生往往會有一種感覺:在前一節(jié)課練得很熟練的動作，過一段時間后很容易忘掉。這種教法就像教條主義一樣，沒有理解，很難記住。教師應(yīng)該結(jié)合散手中的攻防動作，使套路教學(xué)變得具體、實(shí)用。⑤學(xué)生心理狀態(tài)對學(xué)習(xí)武術(shù)興趣有很大的影響。教師在教學(xué)過程中，應(yīng)該注意正確的示范、生動的語言、形象的講解，來吸引學(xué)生的注意力。例如，在學(xué)習(xí)弓步?jīng)_拳中，示范要求正確規(guī)范，講解要簡明扼要:轉(zhuǎn)體、蹦腿、旋肘、擰腰、順肩，拳頭像利箭一樣，這樣講解既通俗易懂、簡明扼要，又生動形象，學(xué)生很快領(lǐng)會了動作要領(lǐng)，提高了學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生在練習(xí)中，注意力高度集中，掌握動作就比較有成效，所以集中注意力是武術(shù)教學(xué)的重要開端。教師在教學(xué)過程中，要注意把學(xué)生的學(xué)習(xí)武術(shù)的態(tài)度引向正確的方向。由于散手運(yùn)動的普及，散手王爭霸賽開展得火熱，對許多學(xué)生產(chǎn)生一些負(fù)面影響，如形成爭強(qiáng)斗勇等不好的品質(zhì)。教師要及時進(jìn)行思想教育，習(xí)武要先修德，武術(shù)是用來強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)的。⑥在教學(xué)中要適當(dāng)穿插一些競賽性質(zhì)的練習(xí)方法，以調(diào)動學(xué)生的積極性。在體育運(yùn)動競賽中，大多數(shù)人都有爭強(qiáng)好勝、不甘落后的性格，教師可以安排一些帶有散手性質(zhì)的套路對練，讓學(xué)生自己可以參加評判，提高了學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的競爭欲望。通過比賽可以激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

二、 結(jié)論與建議

利用散手開展的狀況，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使他們樂于學(xué)習(xí)。在教授武術(shù)套路時，一方面要使學(xué)生了解套路的演化和形成過程，另一方面可以通過多媒體技術(shù)使學(xué)生認(rèn)識到武術(shù)的欣賞價值和實(shí)戰(zhàn)意義。用游戲式的示范講解使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望，教學(xué)模式從“以教師為中心”向“以學(xué)生為中心”轉(zhuǎn)變。要求教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，向“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主角”的教學(xué)方式轉(zhuǎn)變。在教師的指導(dǎo)下，讓學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)，發(fā)揮主動性和創(chuàng)造性。在教學(xué)過程中，通過各種途徑滿足學(xué)生對知識技能的需求，例如可以指導(dǎo)學(xué)生有針對性地看一些雜志或錄像，以學(xué)習(xí)一些課堂上沒有的東西。

(邳州市第一中學(xué))