體育實(shí)踐能力目標(biāo)體系及培養(yǎng)對策

摘要：摘要：本文闡述了體育實(shí)踐能力的內(nèi)涵以及其所包含的內(nèi)容，通過與傳統(tǒng)體育教學(xué)目標(biāo)的比較，提出了學(xué)校體育應(yīng)把培養(yǎng)體育實(shí)踐能力放在首要的地位，提出從教學(xué)的指導(dǎo)思想、內(nèi)容以及教學(xué)模式等方面有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生體育實(shí)踐能力的對策。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育 體育實(shí)踐能力 培養(yǎng)

作者簡介： 關(guān)濤（1979—）， 男， 河南漯河人，碩士，主要從事體育人文社會學(xué)研究。

“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”、“向?qū)W生傳授基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和基本技能”和“通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)”是學(xué)校體育教學(xué)傳統(tǒng)的三大目標(biāo)。然而在這樣的教學(xué)目標(biāo)體系指導(dǎo)下進(jìn)行的體育教學(xué)實(shí)踐的最終成效卻不甚理想。目前的在校大學(xué)生雖然已經(jīng)接受了十幾年體育教育，離開校園后仍不能自覺從事體育鍛煉。針對傳統(tǒng)體育教學(xué)目標(biāo)的困惑，結(jié)合當(dāng)前終身體育的教學(xué)理念以及“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，將學(xué)校體育目標(biāo)與終生體育相結(jié)合的新的目標(biāo)體系——“體育實(shí)踐能力”目標(biāo)體系就應(yīng)運(yùn)而生了。

一、體育實(shí)踐能力的涵義

所謂能力，是指“以人的一定的生理和心理素質(zhì)為基礎(chǔ)，在認(rèn)識和實(shí)踐活動中形成、發(fā)展的完成某種任務(wù)的能動力量。”由此我們可以把體育實(shí)踐能力理解為：一個人在學(xué)習(xí)掌握體育知識和體育技能的基礎(chǔ)上，運(yùn)用各種方法和手段，對自身的體育活動起穩(wěn)定調(diào)節(jié)作用的個性心理品質(zhì)和情操行為的一種綜合能力，是一種有意識、有目的地進(jìn)行體育活動的能力。體育實(shí)踐能力的基本內(nèi)容應(yīng)包括體能和運(yùn)動能力、體育鍛煉能力、體育娛樂能力、體育欣賞能力等。

體能和運(yùn)動能力是指具有與年齡相適應(yīng)的體能和基本活動能力，具有一定的運(yùn)動技能和經(jīng)驗(yàn)，具有學(xué)習(xí)和從事適宜運(yùn)動的能力。體育鍛煉能力是指能準(zhǔn)確地判斷自己身體狀況和鍛煉的需要，為自己制定合理的鍛煉計(jì)劃，并安全地從事鍛煉的能力。體育娛樂能力是指能在各種場合和條件下，運(yùn)用多運(yùn)動和身體練習(xí)，與同伴進(jìn)行愉快的體育娛樂的能力。體育欣賞能力是指能理性和愉快地對體育競賽和表演進(jìn)行觀賞，并能對有關(guān)問題的社會背景進(jìn)行洞察和客觀的分析。

二、新的目標(biāo)體系與以往的“三大目標(biāo)”的比較(見表1)

經(jīng)過比較我們可以發(fā)現(xiàn)，新的目標(biāo)體系有以下特點(diǎn)：

(1)緊密地與學(xué)生的體育能力培養(yǎng)結(jié)合，目標(biāo)以能力的范疇出現(xiàn)，可以使體育教師更加關(guān)注學(xué)生能力的培養(yǎng)。

(2)通過對“體育實(shí)踐能力”具體劃分，使以往一直抽象的“體育能力”的概念更加具體化，使培養(yǎng)有的放矢。

(3)新的目標(biāo)體系把學(xué)生現(xiàn)在的體育學(xué)習(xí)和未來的體育生活緊密的結(jié)合起來，是一個既著眼現(xiàn)在又瞄準(zhǔn)未來的體育教學(xué)目標(biāo)體系。

(4)新的目標(biāo)體系強(qiáng)調(diào)了“實(shí)踐”的內(nèi)涵，在很大程度上融合了體育知識和技能這兩大方面。

(5)新的目標(biāo)體系與原有的目標(biāo)體系并不沖突，只是比原來的目標(biāo)更加務(wù)實(shí)和具體，也更具有體育的特點(diǎn)，也更指向?qū)W生的未來的學(xué)習(xí)和生活了。

三、培養(yǎng)學(xué)生體育實(shí)踐能力的對策

(1)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，立足終身體育、重視學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)

學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)以身體鍛煉為主要手段，以促進(jìn)學(xué)生身體健康為目標(biāo)，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿教學(xué)活動的全過程，確保“健康第一”的思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長。

在現(xiàn)行的學(xué)校體育中，過多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生在校期間的近期效益，忽視學(xué)生畢業(yè)后要繼續(xù)進(jìn)行體育運(yùn)動的教育。學(xué)校體育與社會體育和終身體育脫節(jié)，這對增進(jìn)學(xué)生的健康和培養(yǎng)學(xué)生終身體育的能力是十分不利的。因此學(xué)校的體育教育要轉(zhuǎn)換觀念，以學(xué)生終身體育為主線，在新的目標(biāo)體系的指導(dǎo)下，把各項(xiàng)目標(biāo)落到實(shí)處，使目標(biāo)具體化，使學(xué)生終生受益為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

(2)構(gòu)建新的體育教學(xué)模式，實(shí)行課內(nèi)外相結(jié)合

體育教學(xué)是學(xué)校體育的主體，它包括體育課教學(xué)和課外體育活動兩個層面。實(shí)行課內(nèi)外相結(jié)合是完成體育教學(xué)任務(wù)的重要途徑和保證。注重體育課教學(xué)向課外體育活動延伸，向社會體育的延伸，把在校期間的體育效益與終身受益結(jié)合起來。課上突出教學(xué)過程，以傳授體育知識、技能、學(xué)會鍛煉方法。課外突出活動過程，以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、愛好，提高體育能力，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。

(3)加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力

教會學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的方法，才能使其真正自主地學(xué)習(xí)和鍛煉的途徑，才是保持其終生體育的保證。因此教師要少講，精講，更要引導(dǎo)學(xué)生的討論。要加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，讓他們在學(xué)習(xí)體育基本知識、技能的同時，掌握學(xué)習(xí)的方法，以便在今后的學(xué)習(xí)和工作中，能自覺地運(yùn)用所掌握的這種學(xué)習(xí)方法去獲取知識，形成體育實(shí)踐能力。

(4)培養(yǎng)學(xué)生的自我評價能力

通過自我評價，使學(xué)生了解自己的鍛煉情況和體質(zhì)狀況，從而有針對性地采取相應(yīng)的措施，調(diào)整鍛煉計(jì)劃和方法，避免鍛煉的盲目性，取得最佳鍛煉效果。因此在體育教學(xué)的過程中，我們有意識的傳授一些評價知識、基本方法和標(biāo)準(zhǔn)等，培養(yǎng)學(xué)生自我評價能力和控制運(yùn)動負(fù)荷、強(qiáng)度等方面的知識。

四、結(jié)論

(1)體育實(shí)踐能力主要包括體能和運(yùn)動能力、體育鍛煉能力、體育娛樂能力、體育欣賞能力等。

(2)學(xué)校體育教育應(yīng)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，為學(xué)生的健康成長服務(wù)，把培養(yǎng)學(xué)生體育實(shí)踐能力放在重要的位置，改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，建立“體育實(shí)踐能力”目標(biāo)體系，實(shí)行課內(nèi)外相結(jié)合的體育教學(xué)模式，確保學(xué)生體育實(shí)踐能力的不斷提高，形成鍛煉的習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)終身體育。

(3)在體育教學(xué)過程中，要創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的體育鍛煉能力和體育欣賞能力。

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