國內乒乓球運動心理學研究現狀

摘要:對中文科技期刊數據庫1989—2009年中有關乒乓球運動心理學研究的論文進行檢索，共檢索文章93篇。文章分別從論文發表期刊、研究主體、研究內容三方面對93篇論文進行分類和分析。國內乒乓球運動心理學研究論文數量不多，研究主體過于集中在競技乒乓球運動及高水平運動員身上，在大眾乒乓球運動心理學研究上幾乎是空白。

關鍵詞:乒乓球;運動心理;研究現狀

中圖分類號:B84 文獻標志碼:A 文章編號:1002—2589(2009)16—0081—02

隨著改革開放的深化和社會發展的需要，心理學已為越來越多的人所了解和重視，并已滲透到我們每個人生活的方方面面。今天運動場上的較量，是運動員體力、技術道德水平、文化背景和心理狀態的全面綜合的較量。許多競賽事實證明，國際水平的運動競賽，不僅是運動員身體素質、技術、戰術的競爭，更主要的是心理機能的

較量。對于一個高水平運動員來說，參賽運動員之間在身體素質和技術水平方面，他們的差距甚小，競賽的勝負往往取決于他們的心理優勢，心理水平的發揮是競賽取勝的重要因素。

一、乒乓球運動心理學研究研究概況

(一)乒乓球運動心理學研究論文發表期刊統計

通過中文科技期刊數據庫1989—2009年1月(維普數信息資源—鏡像站)進行“乒乓球”、“心理學”的文獻檢索，共檢索論文93篇。對檢索到的93篇學術論文按照發表期刊的不同進行統計、分類。統計結果表明:在93篇論文中有22篇刊在體育核心上，占23.7%;35篇刊在學院學報上，占37.6%;27篇刊在體育普通刊物上，占29.0%;9篇刊在其他類別刊物上，占9.7%。

(二)乒乓球運動心理學研究論文研究主體與研究內容統計

從“競技體育”、“學校體育”與“大眾體育”三個大方面，對乒乓球運動心理學研究論文研究主體進行分類統計。結果表明:與競技乒乓球運動有關為70篇，占75.3%;與學校乒乓球運動有關為20篇，占21.5%;與大眾乒乓球運動有關為3篇，占3.2%。由此可見，大部分科研工作者把注意力集中在競賽與運動員身上;同時，也表現了科研為競技體育服務，競技反饋于科研的指導思想。

乒乓球運動心理學學術論文研究內容統計，歸納起來有三個大個方面。統計結果顯示，競技乒乓球運動方面，基礎理論研究29篇，占31.2%;教練員心理研究3篇，占3.2%;青少年心理訓練研究13篇，占14.0%;賽制心理學研究5篇，占5.4%;心理選材研究3篇，占3.2%;心理訓練方法研究15篇，占16.1%;運動員競賽心理研究2篇，占2.2%。學校乒乓球運動方面，高校高水平運動隊心理研究8篇，占8.6%;教學方法研究7篇，占7.5%;教學心理研究4篇，占4.3%;小學生乒乓球隊員心理研究1篇，占1.1%。大眾乒乓球運動方面，基層教練員心理、少兒乒乓球運動注意力研究、人物介紹各1篇，分別占1.1%?？梢姡古仪蜻\動心理學論文研究內容主要集中在“競技乒乓

球運動基礎理論”和“訓練方法論”上，這與前面所述論文研究主體相符。

二、乒乓球運動心理學論文研究成果分析

(一)乒乓球競技運動心理學方面研究

1.新規則對乒乓球運動員競賽心理影響?，F代乒乓球運動從產生、發展到現在，經歷的數次大的競賽規則的改動，每次改動都會推動乒乓球運動向前發展。2000—2002年國際乒聯實行了11分制、無遮擋發球以及40毫米大球的規則改動。這些改動帶來了乒乓球運動的又一次革命，也為乒乓球運動科研工作者提供了素材，乒乓球競賽心理方面研究顯得更為突出。新規則的實施使比賽的偶然性加大，關鍵球機會增多，要求運動員始終處于高度緊張狀態，保持注意力的高度集中，才可能贏得比賽11分制帶來的這些變化，不僅對運動員的體能、技戰術提出了更高的要求，更對運動員的心理承受能力提出了更高的要求[1]。

40毫米大球與無遮擋發球使發球搶攻的威脅大大減小，大球的使用是球速相對減小的同時，也增加的擦邊擦網的幾率，這些比賽勝負難以預測，許多比賽的結果具有較大的偶然性。l1分制的比賽平均局點相對更多，同時，也使勝負的偶然性增大。局點的增加，使運動員在比賽中如何處理關鍵球的次數也相應增加，比賽更加激烈，更具欣賞性[2]。規則改動所帶來的比賽效應正好符合國際乒聯對規則改變的意圖。

2.乒乓球運動員心理訓練研究。在相當長的一段時間里，乒乓球運動員的心理訓練一度被忽視。隨著科技的發展，人們對心理學的重要性認識不斷深入，以及先進儀器引入乒乓球訓練，對乒乓球運動員的心理訓練才慢慢引起重視。由于心理學訓練應用于乒乓球訓練較晚，大多教練員采用心理訓練的手段單一，心理訓練的應用也比較少。相關文獻主要集中在對青少年乒乓球運動員進行心理研究。通常的訓練方法有設置目標訓練法、模擬實景訓練法、放松訓練法、注意力集中訓練 法和積極的自我暗示法等。

3.乒乓球運動員選材的心理學研究。乒乓球競賽，不僅是運動，也是心理活動，更是運動員的個性在運動場上淋漓盡致的表現。要成為一名優秀乒乓球運動員，并能在強手如林的世界乒壇上獲勝，不僅要具有良好的身體條件、運動素質、運動成績、出色的技戰術，更要具備良好的心理素質。只有在良好的心理素質調節和支配下，才能使前者得到充分的表現，這已被運動實踐證明。心理素質是先天遺傳的，后天即使能改變也很少。

張瑛秋[3]等人采用卡特爾問卷式方法，腱反射法、腹壁反射法、觀察法和訪問等方法，對中國優秀青年乒乓球運動員進行心理學相關測試，將獲得的神經反應異常、情緒失調數據資料進行歸類，統計分析。結果表明，在注意力方面女運動員 三組間差異主要表現在集穩能力和三瞬指數上，男運動員三組間差異主要表現在轉移能力和一瞬指數上。女運動員在思維能力上沒有陽性結果，其機理有待于進一步研究。男運動員三組間在落點判斷上有明顯差異，說明專項思維能力對男子乒乓球運動員來講至關重要，因此在運動員選材時應注意挑選思維能力強、戰術意識好的運動員。

4.乒乓球教練員心理學研究。教練員是一個組織中最具影響力的權威人物，是指引和影響體育團隊實現奮斗目標的領導者。教練員的領導行為是教練員與運動員之間的心理關系，是人與人、人與訓練和比賽、人與目標實現關系的表現形式。中國乒乓球隊的教練員團隊在國際乒壇創造了世人公認的業績，他們在精神動力、業務素質、人格特點、用人機制以及管理理念與方法上有許多值得總結、值得借鑒的經驗[4]。

中國有著龐大的乒乓球鍛煉人口，同時也存在著一支數量可觀，老中青結合的教練員隊伍。在處理年輕教練員與老教練員之間關系時，陳錦堂[5]認為年輕教練員閱歷淺，經驗少，爭強好勝。根據這些特點，首先給他們制造學習機會，并制訂指標責任，建立競爭機制。適當讓他們在一些大的比賽中學習鍛煉，既給予壓力，又給予鼓勵。老教練識多見廣，資力深厚，有需要尊重和安慰的心理。

(二)乒乓球學校體育運動心理學方面研究

乒乓球運動變化多的特點，使從事這項運動可以達到健腦益智等效果。在大學體育中，以滿足學生興趣、愛好、發揮學生特長為主要目的的乒乓球選項課能明顯地改善大學生的心理健康狀況。乒乓球鍛煉多數是兩人或四人同時參與鍛煉的，對人際關系有著積極影響[6]。

體育學習心理環境是指體育教學中影響學生學習的內在心理活動變化的綜合條件[7]。創設最佳乒乓球選項課教學的心理環境，就是要營造一個良好的學習氛圍，使學生在寬松、和諧、愉快的教學環境中，去積極參與、感受和品味乒乓球這一運動所帶來的樂趣。把學生的學習熱情最大限度地激發出來，從根本上改變體育教學中“要我學”的被動學習局面，讓體育課像一塊磁鐵一樣緊緊地吸引著學生，并成為他們生活、學習中不可缺少的一部

分。

三、討論與分析

1.乒乓球運動心理學研究研究論文數量過少，研究主體過于集中。乒乓球運動心理學研究研究論文93篇，占乒乓球運動論文總數5 092篇(1989—2009年1月維普數信息資源—鏡像站檢索)的1.83%，而且研究主體主要集中在優秀運動員及其競賽上。整體來看乒乓球運動心理學研究理論深度還不夠，在訓練方法論方面很多都是泛泛而談，沿用前一代或前幾代人總結的基本理論;在運動員選材以及競賽心理統計方面方法單一，儀器落后，缺乏開創性和解釋性研究。

2.乒乓球運動心理學研究與乒乓球運動大眾體育。競技體育與大眾有著辯證的互補關系。大眾體育為競技體育提供雄厚的基礎，保持和擴大了競技體育的市場;在大眾體育的條件成熟前，發展體育適宜從競技體育人手[8]。任海[9]在《論大眾體育與高水平競技運動的相互關系》中建議:加強科學研究，鼓勵人們探討競技運動如何與大眾體育互相協調，以及這兩者優勢互補的理論依據和操作模式。目前重點應該研究如何將高水平競技運動中獲得的大量的寶貴經驗用于大眾體育。

3.鼓勵基層教練、教師進行乒乓球運動心理學科研。基層乒乓球教練與教學一線的體育教師有著豐富的乒乓球教學、訓練的經驗，鼓勵他們地進行相關的乒乓球心理學科研，對乒乓球運動心理學運用走向大眾體育與學校體育有著積極的意義。

參考文獻:

[1]黃志玲，郭俊峰.11分賽制乒乓球運動員心理壓力分析與調適[J].

廣州體育學院學報，2004，(1):55-56.

[2]黃雪琳.世乒賽競賽規則改革對中國乒乓球運動的影響[J].體育科學研究，2003，(3):75-79.

[3]張瑛秋，孫麒麟，嚴春錦.中國優秀青年乒乓球運動員心理特征分析[J].武漢體育學院學報，2006，(2):50-53.

[4]王潤平，李力研，王鼎華，李衛東.國家乒乓球教練員團隊管理行為特征的心理學探究[J].武漢體育學院學報，2007，(1):47-50.

[5]陳錦棠.教練員心理技能ABC[J].乒乓世界，2000，(7):33-33.

[6]莊俊濤.乒乓球鍛煉頻率對大學生心理健康水平的影響[J].山東體育科技，2006，(1):32-34.

[7]陳啟湖，戴紹斌，童健.優化公體乒乓球教學心理環境的實驗性研究[J].三峽大學學報:人文社會科學版，2006，(1):110-113.

[8]高虹.北京奧運會后競技體育和大眾體育的走向問題——東京奧運會后日本體育發展道路的啟示[J].山東體育學院學報，2008，(8):19-21.

[9]任海.論大眾體育與高水平競技運動的相互關系[J].體育文化導刊，2005，(3):11-12.

(責任編輯/吳鳳華)