“期望理論”對學生實現(xiàn)體育活動目標的啟示

一、期望理論的涵義闡釋

期望理論是美國心理學家佛隆(VroomVH)于1964年提出來的。它是通過考察行為人的努力行為與其所獲得最終獎酬之間的因果關系，來說明激勵過程中選擇合適的目標以實現(xiàn)激勵的理論。佛隆的期望理論基于這樣一個基本發(fā)現(xiàn)，激勵取決于行為主體對目標的理解程度和重視程度。為了將這一理論具體化，把基本發(fā)現(xiàn)分解為效價和期望，之后又加上關聯(lián)性，從而形成一種可操作的理論模式。如果簡化成公式就是:

期望理論=效價×期望×關聯(lián)性

這里所說的效價就是對目標價值的主觀估計;期望則是目標實現(xiàn)的可能性的主觀估計;關聯(lián)性是行為人的努力程度于所得報酬之間的相關聯(lián)的主觀估計。倘若把期望理論延伸到學生實現(xiàn)體育活動目標上，效價則是學生對具體體育目標的價值的認知;期望是學生對參與的體育活動能否領悟、吸收的可能性，這當然和學生自身的能力以及

對所接收的訓練程度等有關;關聯(lián)性則是學生通過努力和最終能夠達到體育目標的要求的可能程度。

二、運用期望理論對學生實現(xiàn)體育目標的因素分析

影響學生實現(xiàn)體育目標的因素有很多，本文只對三個方面的因素進行分析，即:效價估計、目標期望和關聯(lián)性。這正好是期望理論的三個重要方面，這三個因素比較全面地衡量了影響體育目標實現(xiàn)的關鍵因素，可以比較真實、客觀地反應學生實現(xiàn)體育目標的緣由。

1.體育目標的效價估計

體育目標的效價估計就是對體育目標本身的價值主觀衡量，鑒于當前很多體育明星的光環(huán)效應，學生對體育目標的價值估計還是處于比較高的位置，而且由于我國近年來比較重視學生體育活動的開展，注重學生身體素質的提高，而且我國體育健兒在各種國際比賽中取得了驕人的成績，這些社會原因對學生對體育目標的價值定位顯然是水漲船高。另一方面，體育活動可以增強體質，使人的緊張心情得到緩解，甚至可以消除煩惱，由于身體素質的提高，心情的愉快，會更加促進學生對學習的投入和專注，取得更加良好的學習效果。

同樣，一項體育活動的價值不僅在于其社會價值和其本身的強身健體的價值，還有其額外的人文價值。體育活動有益身心健康是眾所周知的事情，這里的身心既有身體的康健，也有心情的愉悅，心情得到了放松，便會影響到其生活和學習，對于學生來說，心情的愉悅，不僅有利于學習成績的提高，還有利于和其他同學建立和睦的關系。由此可見，體育活動價值還有其獨特的人文氣息，使處于其中的人可以以更加平和、愉悅的心情去面對學習和生活，容易和周圍的人建立更加和諧的人文關系。

2.學生對體育目標的期望

體育目標本身的價值效價固然是非常重要的，但是如果學生對于體育目標的可能實現(xiàn)的估計是很悲觀的，那么同樣地對于體育目標的實現(xiàn)是非常不利的。當然學生對體育目標的期望影響因子主要是來自兩個方面:第一方面，學生對自己能力的估計，倘若面對效價比較高的體育目標，有些學生就會對自身的能力表示懷疑，感覺自己的本身體育能力和體育素質完成該體育目標尚顯不足，學生對體育目標的期望便會大大降低，這就會影響到體育目標的實現(xiàn)。至于期望值的高低和學生自身的能力與體育目標的落差有正向的關系。相似地，倘若體育目標的效價較低，而學生的自身體育能力水平較高，這時學生往往會失去繼續(xù)奮斗的動力，安于現(xiàn)狀，甚至產(chǎn)生惰性。另一方面，學生對體育目標的實現(xiàn)同樣受到環(huán)境的影響，這里的環(huán)境既包括宏觀的體育環(huán)境，也包括微觀的體育環(huán)境。這里所說的宏觀體育環(huán)境，主要是指整個社會對體育運動的態(tài)度，倘若整個社會比較支持和認可體育運動，并且給予其很高的社會評價，譬如強身健體等，那么也會無形中影響到處于社會中的學生。而微觀環(huán)境，則是指學生所處校園、班級、宿舍甚至是小集體對待體育活動的態(tài)度。試想，如果學生身邊的人都對體育活動有積極、正面的態(tài)度，耳濡目染也會使該學生較容易喜歡上體育活動，同時也會對達到體育活動目標增添成功的期望。

3.學生的主觀努力和體育目標實現(xiàn)的關聯(lián)性

這里所說的學生的主觀努力和體育目標實現(xiàn)的關聯(lián)性主要是說是否有相應的體育硬件設施、是否有正規(guī)的訓練指導等，來保證學生通過自己的刻苦努力，最終可以實現(xiàn)體育目標。這里就要涉及兩個問題了，一個問題是學生是否選擇了恰當?shù)捏w育目標，一個適合的體育目標，無疑通過學生自身的努力和規(guī)范、科學地訓練是可以最終達成的，這也就說明了主觀努力和相應的體育目標具有一定的關聯(lián)性;倘若目標不適合，目標遠遠超過學生的實際水平之外，即使付出比別人百倍的努力仍然是一個不可能實現(xiàn)的體育目標，那這種體育目標和學生的主觀努力的關聯(lián)性就非常低了，最常見的例子就是一個腿部有障礙的學生，選擇短跑或者長跑項目，這本身就是一種關聯(lián)性非常低的體育目標選擇，當然實現(xiàn)起來也是不太可能的。

第二個問題就是是否有相關的體育設施和規(guī)范的訓練指導;即便學生選擇了一個正常條件下關聯(lián)性很強的體育目標，但是由于缺乏體育硬件設施和正規(guī)的訓練指導，想要達到預期的體育目標，依然是可能性非常低的。譬如最普通的體育項目——游泳，如果沒有正規(guī)游泳設施，本身能力再強、天賦再好的學生恐怕也不能沒有游泳池而練習游泳吧!再就是游泳也是一個技巧性很強的體育項目，如果沒有正規(guī)的訓練，學生很難掌握一些游泳項目的技巧，這樣也就無形中降低了學生主觀努力和體育目標之間的關聯(lián)性。

三、對學生實現(xiàn)體育目標的幾點啟示

鑒于學生體育活動目標的實現(xiàn)有來自體育目標本身的效價，也有來自于學生對體育目標的期望和學生的主觀努力與體育目標之間的關聯(lián)性等因素的影響。運用期望理論的理論指導，針對學生參與體育活動的實際，提出以下幾點建議。

1.增加對學生的體育思想教育，增強體育目標的榮譽感

首先要對學生進行正面的思想教育，體育并不僅僅是使體魄健康，還有健康以外的其他意義，譬如進行體育活動可以為個人爭光，為班級爭光，為學校爭光，甚至是為國家爭光，在對學生進行積極向上的體育思想教育的時侯，榜樣效應往往會收到意想不到的效果，為國爭光的明星運動員，打破校記錄的學兄、學姐都是對學生進行體育思想教育的正面榜樣，通過這些榜樣教育，讓學生認識到體育運動的價值所在，有了崇高的價值目標，學生便會有一種追求體育目標實現(xiàn)的崇高榮譽感，伴隨著這種榮譽感的光環(huán)，學生會對體育目標的效價有更深刻的認識，會對體育活動更加地熱衷。同時，對實現(xiàn)體育目標也會更加充滿信心。

2.確定適應的體育目標

人的行為總是指向一定的目標的，教師要增強體育目標的吸引力，必須設立適應的目標。所設立的目標既要有一定的挑戰(zhàn)性，又要讓學生覺得有實現(xiàn)的可能性，經(jīng)過主觀的努力可以達到。要讓學生認識到個人目標和集體目標之間的關系，提高體育目標的效價。在確定體育目標過程中要正確處理權變性和穩(wěn)定性的關系。權變性是指隨主客觀條件的變化，對不合理的體育目標進行必要的調整。穩(wěn)定性是指目標一旦確定，在沒有特殊情況，就不要輕易和頻繁地調整，否則將會失去可信度而降低體育目標的效價和期望值。

3.加強對學生體育基本技能的培訓，提高對體育目標的期望值

從上述分析可知，學生對體育目標的期望值會隨著自身體育技能的提高而不斷提高，因此，加強對學生體育技能的培訓，運用正規(guī)的培訓手段和培訓方法，經(jīng)過專業(yè)體育老師的指導，進行有計劃的系統(tǒng)培訓;從最基本的訓練到專業(yè)化的技能，都要進行全面的培訓，經(jīng)過了一系列全面地培訓后，學生必然會對自己的體育技能信心大增，這樣就會大大提高學生對實現(xiàn)體育目標的期望值。

4.指導學生選取恰當?shù)捏w育目標，以增強主觀努力和關聯(lián)性

關聯(lián)性強意味著學生的個人努力程度越高將導致體育目標現(xiàn)實的可能性增大，因此，勤奮努力在學生心中的效價將會提高，進而提高其激勵水平。為此，一方面要讓學生認識到辛勤努力和實現(xiàn)體育目標是有聯(lián)系的;另一方面要使學生相信只要勤奮努力，刻苦訓練，體育目標實現(xiàn)的可能性就大大提高。

5.正確認識體育目標在學生心中的效價

每個學生對實現(xiàn)體育目標的效價是不同的，有的學生重視完成體育目標獲得成績，有的學生更加重視體育目標本身的挑戰(zhàn)性，因此，應引導學生正確認識體育目標在學生心中的效價，要引導學生注重朝積極向上的體育目標效價看齊，而不要過于看重體育目標實現(xiàn)帶來的利益。

期望理論從不同的角度來分析學生實現(xiàn)體育活動目標的影響因素，從學生自身的主觀辛勤努力，到體育設施、培訓手段的科學化、合理化，再到正確認識體育目標的價值，全方位地剖析學生實現(xiàn)體育目標的影響因子，對學生正確、合理地看待體育目標，認識體育運動的積極意義具有重要的意義。

參考文獻

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(責任編輯楊子)