中學籃球教學中體態語言的使用技巧

體態語言是通過身體所顯示的種種行為動作特征，來代替或輔助語言表達和信息傳遞的一種特殊方式。口語的傳達意識多屬于理性層面，既是思維的工具，又可表達思維的結果。而體態語言則不是思維的工具，它有時表現的是思維的結果，而有時表現的則是人的潛意識。籃球教學中人體的運動是該學科的主要特點，體態語言的表達和正確運用則顯得更為突出和重要。籃球教師在教學過程中要充分發揮運用這些無聲的因素，形成體態語言的教學藝術。所以我們在教學中一定要注意語言和體態的和諧運用，使我們講的知識更形象、更直觀地表現出來，這樣才能增強教學效果。在教學中一方面要注意自己的表情給學生帶來的影響，另一方面也要善于觀察學生的表情，從而獲得反饋信息，尤其在教育學生時，更應特別注意觀察學生的表情動向，以便有針對性地進行思想教育工作。

一、體態語言在籃球教學中的作用

1．體態語言是實現籃球教學目的的重要手段之一

籃球教學中教與學自始至終都是相互依存、相互聯系的。教師自覺地、巧妙地運用“體態語言”的獨特藝術作用，同時又及時地獲知教育對象反饋出的各種信息，可及時發現并妥善處理教學中學生普遍存在的或偶然出現的錯誤動作或行為。體態語言不僅是維持課堂紀律、穩定教學秩序的需要。也是充分激發學生的學習熱情，保持教與學的積極性，以實現教學目的的重要手段之一。學生在練習技術動作時，教師輔以和藹熱情的笑臉，投以鼓勵信賴的目光，能一下子拉近師生間的印象距離，會使學生信心百倍，干勁十足。如果教師面色陰沉，橫眉立目，則給學生以恐懼、威嚴和冷淡的感覺，師生之間在心理上會產生無形的鴻溝，使學生對老師敬而遠之。

2．體態語言可以塑就教師的完美形象

鑒于籃球教學的特點，使用體態語言尤為重要。教師的舉止儀容等，反映了教師的文化修養、道德水準和精神面貌。表情豐富自然，舉止沉穩和諧，熱情激昂，表情、身體姿勢緊密配合，刻畫出教師職業的神圣和為人師表的風采，從而感染教育學生，發揮出體態語言的獨特作用。體態語具有直觀性和形象性，往往能起到口語表達所達不到的效果。

3．體態語言可以使教師更好地“解讀”學生 籃球課上，體態語言不僅可幫助教師樹立完美的形象，亦可使教師利用體態語言獲得的反饋信息更好地“解讀”學生。講解和示范中，學生作出點頭、微笑、目不轉睛注視教師等積極的反應，這說明教師所講內容與學生的求知欲融為一體了。反之學生搖頭、看表、游目四顧或頻繁地交頭接耳，說明教與學已經脫節，教師應理智地做短暫的沉默，并靈活機智地調整原教學計劃、進度和授課方式，盡快把學生的注意力集中到教學上來。所以教師必須善于把握課堂氣氛，正確地“解讀”學生的內心世界，教學相長，提高教學質量。

4．體態語言是提高教學藝術的需要

心理學家指出：人與人之間的交往與溝通，70％是通過無聲的言語即體態語言來完成的。籃球課堂上教師豐富的體態語言實則是一種不言而喻的藝術，往往可收到千言萬語難以表達的效果。

二、體態語言在籃球教學中的具體運用

1．目視語的運用

教師在教學中把目光投向學生的時候，要處理好環視與注視的關系。一方面，要在講授過程中自然地全方位地掃視整個隊列里的學生。可以把整個教學隊列里的學生按照縱向三部分、橫向三部分劃成九個區，老師的目光按照這九個區輪流掃視，切不可只看著前面的學生或自己喜愛的學生。如果教師不注意對整個隊列的環視，只注視一部分而忽視另一部分學生，就會使被注視的學生感到不安，使被忽視的學生產生被冷落的感覺，這樣就會產生不良的效果。另一方面，在環視過程中，也應當著重注視一些需要注視的學生，如做小動作的學生、竊竊私語的學生等等。應當根據學生上課的情況和教學的需要，做到環視和注視相結合。

授課作為一門藝術，教師在使用“眼神”時要合理調控眼的視角、視域和視線。例如在隊列隊形的練習中目光隨排面的變化而變化。教師上課時的視角應呈正視，這樣會使學生感到“老師在對我們講”。至于視域，要保持教師與隊列之間的良好距離，應使每排或每列不同角度的學生都有同感：“老師在看著我”。教師上課時選擇的視線應為短而軟，可使學生感到教師富有誠意，從而對教師產生信賴感，并對所授課程產生興趣。眼神的積極作用可涉及課堂的各個環節。如當教師提出籃球某些規則讓學生給予解答時，如能不失時機地頷以頷首微笑，同時給以贊許或鼓勵的目光，必然能激發學生的自信心，使學生感受到成功的喜悅；當學生在課堂上有過失時，給以一個制止的目光，就等于給一個無聲的警告，從而在特定的環境下，可以避免一些事態的擴大。教師可通過雙眸表達自己的內心情感，也可以通過眼神“解讀”學生。但教師在使用“眼語”時，要根據具體情況，把握它的分寸和度。例如：在個別輔導和糾正錯誤動作時，切忌長久盯視，這樣會使學生誤解或給學生造成心理負擔。

教師在運用目光語的同時，還應當注意觀察和接受學生的目光表現，由此了解學生對教師講課的心理反應，達到利用目光進行雙向交流的目的，并根據學生的反應來調整講課的節奏和方法。如，透過學生緊鎖的雙眉：可以看出學生對教師講授的內容還未完全理解和接受，這時，教師就應講慢一點兒或重復一遍；若學生面容舒展，并對教師投以期待的目光，這時，教師就可以保持或加快講課的節奏，或增大知識傳授量；若學生的眼睛朝著教師，表明學生在認真地聽；若學生的眼睛朝著別的地方看，則表明學生有厭煩情緒，教師應當根據學生目光反映的信息，及時調整講課的方法或者采取相應的措施，爭取更好的教學效果。教師應當心存全體學生，學會用眼睛說話，以平等的目光對待每一個學生，使每一個學生都能從教師的眼睛里體會到教師對自己的信任、尊重、關愛、鼓勵，體會到教師胸懷的博大和寬容。 2．身段語言的運用 (1)合理運用示范、提高示范動作質量 動作的示范在籃球課堂中可用來加強言語的效果，一個恰到好處的動作具有很強的感染力。例如“行進間低手投籃”時，老師動作流暢、規范、大方，同學們就會有強烈的學習欲望。教師從學生表情中，明白了自己的示范起到了良好的示范效果，老師應抓住時機，并把“行進間低手投籃”總結為：“一大，二小，三起”，提高該動作的示范效果和示范質量。授課中適當地做些示范動作，可有助于學生理解和掌握。又如在“跳起投籃”教學中，為突出“跳起投籃”技術中的起跳和空中動作，可選擇側向示范；為突出“運球后轉身”技術時，可進行兩面示范，即先進行正面示范，后進行背向示范；在確定示范的位置和方向后根據項目動作的特點和示范的不同目的。來確定學生的觀察距離。在以完整動作示范為目的時，距離可適當遠點；在以個別的局部技術示范為目的時，觀察距離可適當近一點，提高示范動作質量。

(2)示范動作要有明確的日的

在籃球教學中，動作示范是直觀教學的基本手段，老師的每一次示范都應有明確的目的。什么時候示范，怎樣示范，在示范的過程中有些動作技術結構比較復雜，為了使學生能看清楚動作的過程，正確理解各個動作環節之間的變化以及動作順序。應當放慢示范動作的節奏，如先采用鏡面示范，再采用背面示范，為了加深學生的理解和記憶，必要時還可以采用正誤動作對比的示范。但要注意，教師在模仿學生的錯誤動作時，不要丑化學生，否則會傷害學生的自尊心，影響學生學習的積極性。

(3)講解與示范密切配合

籃球教學不是簡單的身體示范，而是動作概念、知識傳授和身體示范等多種因素的結合，一個動作易犯那些錯誤學生自己不易察覺，如果在講解時結合學生易犯的錯誤，進行正誤對比示范可防止學生出現這樣的錯誤。

在教學中。教師一定要注意自己的體態，時時想著自己的體態會給學生造成什么影響；同時又必須善于觀察學生的動作、表情，分析他們的心理狀態，從而才能采取有效的教學措施。在籃球教學中，語言要有抑揚頓挫，示范動作也應該有快慢與不同示范面之區分。豐富的體態語言可以激發學生的學習興趣，吸引學生的注意力，增強教學效果。所以要認真研究和運用體態語言，把我們的籃球教學工作提高到一個新水平。要不斷探索運用體態語言的新方法，充分發揮學生體育鍛煉的主動性，達到全面鍛煉學生的身體素質、提高健康水平的目的。