如何做一名優(yōu)秀的籃球裁判員

康新生

隨著人們生活水平的提高，體育運(yùn)動逐漸成為我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中不可缺少的一部分，尤其籃球運(yùn)動在我們身邊越來越普及，接觸的也越來越多。例如：美國的NBA，中國的CBA、WCBA，等等。我們在欣賞比賽，為運(yùn)動員加油、叫好的同時(shí)，是否注意到為比賽而在球場上奔跑的裁判員呢?我們是否也該為裁判員的努力而叫好呢?一場激烈、精彩的比賽確實(shí)與裁判員的努力是分不開的。那么如何才能做好一名優(yōu)秀的裁判員呢?

首先，愛好籃球裁判工作。如果沒有愛好，沒有興趣，則裁判工作無從談起。只有愛好裁判工作，才有學(xué)習(xí)、鉆研的精神，才有努力學(xué)習(xí)的動力和熱情，才會留心裁判員的手勢、吹哨的時(shí)機(jī)。這樣，愛好和興趣才能為籃球裁判做最基本的鋪墊，即入門。

第二，要精通籃球競賽規(guī)則。規(guī)則是裁判員執(zhí)裁的重要依據(jù)。就像法官審判的依據(jù)是法律條文一樣。不懂規(guī)則，判罰就不準(zhǔn)確，就會影響比賽的進(jìn)行。因此，裁判員必須學(xué)習(xí)規(guī)則，并且不能滿足死記硬背，而要達(dá)到理解規(guī)則的內(nèi)涵與實(shí)質(zhì)，并與實(shí)戰(zhàn)結(jié)合起來。如果不能靈活運(yùn)用規(guī)則去控制比賽，那么判罰就會顯得無力而失去可信度。因此，精通競賽規(guī)則才是會做裁判的第一步，即會吹。

第三，要有身體保障。籃球比賽中，運(yùn)動員速度快，攻防轉(zhuǎn)換快，比賽緊張，時(shí)間又比較長。所以要求裁判員要跟隨比賽的節(jié)奏快跑、轉(zhuǎn)身、前進(jìn)、后退、急停等，尋找最佳的觀察角度。同時(shí)又要對運(yùn)動員的動作進(jìn)行判斷，并做出規(guī)范的判罰手勢。所以，裁判員必須有一個良好的身體素質(zhì)，才能跟上比賽的節(jié)奏，更好的為比賽保駕護(hù)航，才能去擔(dān)任裁判工作，即上場執(zhí)裁。

第四，要有良好的心理素質(zhì)。在比賽中，裁判員判罰必須果斷、自信。即當(dāng)運(yùn)動員出現(xiàn)身體接觸的一瞬間，反應(yīng)要快。接觸合法不合法，馬上判斷。合法，繼續(xù)比賽。不合法，違反什么規(guī)則，馬上鳴哨，并做出相應(yīng)的判罰。如果考慮再三，猶豫不決，機(jī)會就會錯過。因?yàn)楸荣愃俣群芸欤^后再鳴哨，別人就不會太信服。

另外，要有抵抗外來壓力的準(zhǔn)備。比賽現(xiàn)場有教練員、運(yùn)動員、主客場的觀眾，他們情緒都很高漲，隨時(shí)都會遇到一些出乎意料的突發(fā)事件。如：某明星運(yùn)動員或教練員對裁判員的判罰不滿，或是觀眾起哄。裁判員如何處理?必須保持沉著、冷靜，遇事而不亂。這樣，才能做到一個好裁判。即好裁判所必備的。

最后，執(zhí)裁要公正。即裁判員職業(yè)道德。裁判員不能因?yàn)槟承┰蚨岛谏凇⒋灯凇＿@樣將會使比賽失去其真正的意義，裁判員也不是一個合格的裁判員。因此，裁判員作為籃球場上的法官必須公正執(zhí)法，才能得到大家的認(rèn)可，才能被大家公認(rèn)為一名優(yōu)秀的裁判員，即公認(rèn)的合格的好裁判。

如果經(jīng)過以上幾點(diǎn)一步步的努力和學(xué)習(xí)，再通過多次的臨場實(shí)踐，我想你將會成為一位優(yōu)秀的籃球裁判員。