關于上海虹口區籃球運動發展和后備力量的培養

吳桂蘭

一、目前虹口區籃球后備力量狀況

目前，我區籃球后備力量的數量少，質量不高，訓練水平低，訓練質量差，不系統化。主要體現在如下幾個方面：

1.我區少年兒童數量減少。

90年代初期，我區從幼兒園升小學人數八千多，少體校教練在選材中范圍較廣，加上籃球普及的學校也多，這樣更讓體校教練有選擇優秀苗子的范圍。但是90年代末期，我區從幼兒園升小學的人數僅有一千多，整整差了七至八倍，這樣籃球這個大項讓我們到哪兒去尋找更多的優秀苗子。

2.基層學校搞籃球的數量減少。

隨著學生的數量減少，各項目都要選材，都要培養優秀苗子，且小項目在比賽中容易拿獎牌，籃球是個大項目人數多，培養時間長，且不容易出成績，因此許多學校都不愿意搞，這樣少體校從基層學校再選苗子時范圍就太小了。

3.教練員隊伍整體素質不高，科學化訓練不夠。

目前，體育系統的教練員有90%以上的都是運動員出身，文化素質低、知識結構不合理，再加上其責任心和敬業精神下降，又對籃球運動基本規律、現代籃球運動發展的認識不夠深刻，不重視科學訓練，不重視學習訓練理論，導致訓練方法、手段缺乏創新，運動負荷的安排不夠科學，訓練質量得不到保證。而教育系統的籃球教練員由于實戰經驗少，同樣影響著訓練質量，影響著籃球水平的提高。

4.場地設施缺乏，籃球人口萎縮。

虹口是上海市的市中心，又是黃金地段，不可能在市中心造很多學校、籃球館和籃球場地。許多單位，學校的籃球場不對外開放，可供群眾使用的很少，很多籃球愛好者和青少年學生苦于沒有活動場地。

5.比賽少，隊員得不到鍛煉。

虹口區只有幾所籃球傳統學校，在區里就很難有競爭對手，所以隊員進行比賽鍛煉機會少，不能通過比賽來檢查訓練效果和提高強度，訓練水平難以提高。以至于隊員進行比賽時，“技術粗糙，失誤頻頻，犯規不斷”等許多問題就暴露無疑。可見，比賽對鍛煉隊伍，提高水平，積累經驗是必不可少的重要環節。

二、發展對策

1、建立社會主義市場經濟體制下的新的后備人才培養體系。

后備力量培養是一項長期的、復雜的系統工程，需要全社會的關心和支持。新的培養體系是由過去單一的體校培養體制變為由體校和社會共同培養的多渠道多形式的培養體制。主要有三方面的考慮：一是完善和強化體育系統的人才培養體系，走學訓結合道路。一方面建立起以我市籃球協會籃球學校、體育運動學校為龍頭，業余體校為重點，傳統項目學校為基礎的一條龍訓練體制，培養籃球運動骨干和較高水平的籃球后備人才。另一方面發揮地方優勢，在具有健全的文化教育，運動訓練，學生管理制度，有完備的教學、訓練、生活等設施，領導重視，條件成熟的地方，辦一批籃球學校或運動班，培養更多高水平的后備人才。二是配合教育系統建立以大學為龍頭，中學為重點，小學為基礎的新的人才培養體系。三是鼓勵社會興辦籃球學校或俱樂部，拓寬培養籃球人才的渠道。積極鼓勵社會力量辦籃球學校、俱樂部、培訓班。

2.加強訓練的系統性和科學性，提高訓練的質量。

訓練是比賽的基礎，是提高籃球水平取得好成績的重要過程和必要保證。“水滴石穿”，只有堅持長期、系統、科學的訓練，才能提高籃球技術水平，球隊才能取得佳績。對青少年的訓練要以基本技戰術、基本功為主，堅持訓練的系統化，重視對身材高大的隊員的速度、靈敏性、力量等身體素質的訓練，使其全面發展，訓練課要注意訓練的強度，講究訓練的科學性。如增加必要的生理(心率，身體反應等)、心理及生化(血乳酸，血色素，尿蛋白等)科學測試手段，注重隊員的營養供給和恢復，全方位、多角度而又高效率的進行訓練，并建立訓練質量監督和機能評定數據庫，以達到效益的最大值。

3.加強各級各類層次教練的培養，特別是加強對初級籃球教練的培訓，提高其業務水平。

一支籃球隊中，其主體是運動員，主導卻是教練員，教練員的思想修養、技術業務水平、組織管理能力和對籃球運動規律的把握能力等因素直接關系到運動技術水平的提高，教練員是整個訓練、比賽過程的策劃者和控制者，是決定運動成績的關鍵人物。加強青少年教練員的崗位培訓，要建立健全培訓上崗制度；要經常組織開展業務研討和經驗交流；要建立公平、全面評價教練工作的考核制度。在籃球師資力量強、教學水平高的直屬體育院校和中國籃協籃球學校為基礎的教練員培訓中心進行就近集中培訓。