對跆拳道運動員心肺機能的研究分析

黃文江

我們對重慶市跆拳藍隊，重慶市跆拳道基層隊伍和前重慶市抬拳道隊伍進行了運動員心肺機能的基礎性研究，并與國內外優秀跆拳道運動員及耐力項目的運動員進行對比、分析，為訓練提供科學依據。

研究對象為重慶跆拳道40名運動員，其中實驗組20名(男8人，女12人，平均年齡15.5±2.83歲，平均身高176.2l±6.49m，平均體重64.76±9.92kg，平均運動年限1.3)，對照組20名(男l0人，女10人，平均年齡18.85±3.76歲，平均身高172.56±8.57m，平均體重63.32±7.96kg)。

測試內容：心電圖測試、血壓測試、肺功能指標測試和最大吸氧量測試

1結果與分析

1.1心電圖(ECG)結果分析

在20名跆拳道運動員的心電圖中有2人表現異常，發生率為10%，P波的波幅平均為0.16MV，歷時平均為0.095S，均在正常范圍內。S-T安靜時與基線平齊，150W負荷后1人表現為S—T下移。QRS波歷時0.06—0.10S屬于正常，其中一人延長超過0.1S，電壓超過正常值，Q-T間期延長者見于心動徐緩的運動員，研究結果表明跆拳道訓練可能對運動員的活動有一定影響，其中二人左心室輕度肥大，但這些異常表現屬運動性還是病理性需進一步研究。提示：注意加強醫務監督，定期測量ECG并進行評定和動態觀察。

1.2重慶市跆拳道運動員心肺機能指標測量結果與跆拳道基層運動員與對照組相比，表現為心血管功能良好，心率收縮壓低于對照組，肺活量、FEVI、VO等指標均大于對照組且差異顯著(表1)。這說明心肺機能對跆拳道運動員具有重要的作用，同時也表明良好的心肺機能是獲得成功的基礎之一。

1.3 最大攝氧量的比較

1.3.1 與文獻數據的優秀跆拳道運動員(國家級)及其它項目的優秀運動員最大攝氧量比較，研究對象的指標均低于文獻數據的指標，這說明重慶市跆拳道運動員的心肺功能不及優秀運動員的心肺功能，但沒有顯著差異(表2)，并知道最大攝氧量(VO2max)是反映人體在極量運動員負荷時心肺功能高低的重要指標，此指標數值的高低，取決于運動員的呼吸系統，循環系統機能，以及血液中Hb的數量和肌肉的有氧代謝能力等因素。當然，運動員訓練過程的不同時期，最大攝氧量也會處于動態變化之中，如在準備期間最大攝氧量提高，比賽期達到峰值，過度期(結束階段)下降，這也會影響最大攝氧量值，至于研究對象所測得的最大攝氧量結果偏低，應考慮到我隊跆拳道運動員心肺機能水平不夠理想，故需加強心肺功能的訓練。

1.3.2 不同級別跆拳道運動員最大攝量的比較結果表明，我隊男子54kg和64Kg級別的VO2mex顯優勢，其他級別則較弱，應加強訓練(表3)。根據跆拳道運動比賽的特點，每場三個回合，每回合3min，各回合間休息1min。要求運動員不僅應具備爆發力較強的無氧代謝能力，還應具備良好的有氧持續耐力。

2. 結論

2.1 重慶市跆拳道運動員EGC有10%的異常發生率，需加強醫務監督及動態觀察。

2.2男子跆拳道運動員的VO2mex低于文獻數據的優秀國家級運動員的VO2mex，男子54kg和64kg級別、女子47kg和55kg級別的VO2mex高于其他級別，提示：應加強跆拳道運動員的最大攝氧量利用率及心肺功能的訓練。

2.3繼續對跆拳道運動員在運動狀態下(不同負荷)的心肺功能進行跟蹤研究，以便制定出客觀實用的跆拳道運動員心肺功能評定系統，為訓練提供科學依據。