北京大學第一附屬醫院原榮譽院長嚴仁英教授,是一位“312經絡鍛煉法”的受益者,九旬高齡仍不離一線,為我國的“圍產醫學”作出重大貢獻,被醫學界譽稱“圍產保健之母”。她在一次有專家、學者、媒體和數百名經絡健身者參加的大會上說:我是個高血壓、冠心病和糖尿病患者,靠著多種藥和樂觀情緒的支撐,還能以87歲高齡維持半天工作。最近從電視上學了一套“312經絡鍛煉法”。大約在練了三周之后,我發現安眠藥很少服了,兜里的速效救心丸也很少動了,心臟頻發的期外收縮不見了。過去上街買菜購物常常在半路上休息一會兒,現在能一口氣走到家,血壓血糖也趨平穩。我感悟到,所有這些變化可能是312的功勞,經絡的作用使身體恢復平衡。
為什么這樣一個簡單的方法能有如此明顯效果?首先,要承認老祖先傳下來的經絡學說,已被現代化的科學方法證明是客觀存在,而且在身體上標出的經絡走向是十分準確的。312經絡鍛煉法通過特定的穴位,和全身經絡氣血運行恢復肌體神經內分泌等方面的功能失調,起到有病治病無病強身之效。我十分感謝祝總驤教授發明的這種簡便易行,不靠外力、發揮個人潛能的方法祛病強身。
請先放棄“中醫不科學”的成見,相信實際是檢驗真理的唯一標準。
摘自《312經絡鍛煉法有效防治中老年常見病》