心絞痛如果突然發作,手頭又沒有急救藥品時,建議家屬或他人及時按壓患者的至陽穴,幾分鐘后患者心絞痛的癥狀就能得到緩解。
操作手法是:左手扶住患者的肩部,右手拇指和食指持5分硬幣一枚,將硬幣邊緣橫放于至陽穴(在背部,在脊背正中線第七、八胸椎棘突之間)適當用力按壓,局部可有酸脹感,一般半分鐘到1分鐘就可緩解疼痛。
如果找不準至陽穴,比較簡單的是讓患者低頭,頸后隆起的骨突即為第七頸椎,由此往下數到第七個骨突即第七胸椎,其下方凹陷處就是至陽穴。按壓4分鐘以上,可維持作用時間達20分鐘左右,這與舌下含服硝酸甘油片和速效救心丸有類似的效果。
按壓至陽穴還有預防心絞痛發作的作用,一般每天按壓3次,或者是在從事較重體力勞動前、情緒不佳時按壓至陽穴,可以有效防止心絞痛發作。
摘自《健康時報》