《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的結(jié)構(gòu)指標(biāo)解析

一、新《標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)構(gòu)指標(biāo)的構(gòu)成

新的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱“新《標(biāo)準(zhǔn)》”）在吸取國內(nèi)外眾多研究成果和經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，采用了體質(zhì)健康所包含的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)、運動能力等四個方面指標(biāo)對學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行綜合的評價，使學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測更加系統(tǒng)全面（見表1）。

二、新《標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)構(gòu)指標(biāo)的特點

新《標(biāo)準(zhǔn)》在選擇測試項目和方法時，首先考慮到測量與評價結(jié)果必須客觀可靠，減少誤差；其次新《標(biāo)準(zhǔn)》的評價指標(biāo)有效度高、系統(tǒng)性強，測試項目的選擇和測試目標(biāo)的相一致程度較高；再者就是新《標(biāo)準(zhǔn)》指標(biāo)選擇代表性與可操作性強，基本能夠反映學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，操作簡便，易于實施；另外新《標(biāo)準(zhǔn)》標(biāo)準(zhǔn)化程度高且具備一定的可選擇性，項目選擇上十分注意和國際通用指標(biāo)相銜接，有利于研究和比較。修訂后的新《標(biāo)準(zhǔn)》增加了備選項目，能夠方便不同地區(qū)和學(xué)校根據(jù)自身的特點進(jìn)行選擇。

三、新《標(biāo)準(zhǔn)》測試項目和評價指標(biāo)解析

1．新標(biāo)準(zhǔn)測試對象分組、評價指標(biāo)及各項指標(biāo)的權(quán)重分配

新《標(biāo)準(zhǔn)》在充分調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，根據(jù)新時期我國青少年各年齡段生長發(fā)育的特點，共劃分了小學(xué)一二年級、小學(xué)三四年級、小學(xué)五六年級、初中、高中、大學(xué)等組別，分別設(shè)置了不同的必測項目和選測項目，并對各測試項目所占權(quán)重重新進(jìn)行了調(diào)整。從表2初中以上組的新老《標(biāo)準(zhǔn)》測試項目權(quán)重比較，我們可以看出，新《標(biāo)準(zhǔn)》對反映耐力指標(biāo)項目的權(quán)重給予了一定的提高，以促進(jìn)學(xué)生重視耐力素質(zhì)的提高，對反映速度和運動能力的權(quán)重進(jìn)行了下調(diào)，是近年來學(xué)生速度素質(zhì)有所提高所致，這些調(diào)整具有一定教育和導(dǎo)向作用（見表2）。

2．評價等級結(jié)構(gòu)的調(diào)整

新《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定：各評價指標(biāo)的得分之和為本標(biāo)準(zhǔn)的最后得分，滿分為100分。根據(jù)最后得分評定等級：90分及以上為優(yōu)秀，75分～89分為良好，60分～74分為及格，59分及以下為不及格。學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)成績每學(xué)年評定一次，按評定等級記入《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡》。學(xué)生畢業(yè)時體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的成績和等級，按畢業(yè)當(dāng)年得分和其他學(xué)年平均得分各占50％之和進(jìn)行評定。因病或殘疾的學(xué)生免予執(zhí)行本標(biāo)準(zhǔn)。

新《標(biāo)準(zhǔn)》實施辦法規(guī)定：學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績達(dá)到良好及以上者，方可參加三好學(xué)生、獎學(xué)金評選；成績達(dá)到優(yōu)秀者，方可獲體育獎學(xué)分。《標(biāo)準(zhǔn)》成績不及格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補測一次，補測仍不及格，則學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績?yōu)椴患案瘛Ｆ胀ǜ咧小⒅械嚷殬I(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時，《標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理。從規(guī)定中我們可以看出，新《標(biāo)準(zhǔn)》在體現(xiàn)教育意義的基礎(chǔ)上也帶有非常明顯的強制性。

3．測試項目解析

新《標(biāo)準(zhǔn)》測試項目主要分為身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)、運動能力四個方面，各測試項目設(shè)置都有其預(yù)期的目標(biāo)。

（1）身體形態(tài)項目

近年來多項監(jiān)測和研究表明，我國學(xué)生在持續(xù)出現(xiàn)體重超重和肥胖的同時，還有許多學(xué)生偏瘦和過于消瘦，這兩種狀況同樣都嚴(yán)重危害著青少年學(xué)生身體健康，新老《標(biāo)準(zhǔn)》均選用“身高與標(biāo)準(zhǔn)體重”指標(biāo)進(jìn)行身體形態(tài)的評定，說明其有效性較高，在當(dāng)前學(xué)生體重偏重和肥胖率居高不下的形式下，新《標(biāo)準(zhǔn)》身高與標(biāo)準(zhǔn)體重的評價權(quán)重反而普遍下降，主要是因為設(shè)計者要采取鼓勵青少年通過體育鍛煉來塑造健康的身體形態(tài)，有較強的教育意義。

（2）身體機(jī)能項目

新《標(biāo)準(zhǔn)》主要采用肺活量和肺活量體重指數(shù)以及臺階實驗來測試受試者的機(jī)能狀況。肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力呼出的氣體量，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。體育鍛煉特別是耐力項目鍛煉可以明顯提高肺活量水平。考慮到身高、體重、胸圍對肺活量的影響，所以在測試肺活量時采用“肺活量體重指數(shù)＝肺活量÷體重”來進(jìn)行評定。

臺階試驗是一項定量負(fù)荷機(jī)能試驗，主要用于測定心血管系統(tǒng)的功能，也可以間接推斷機(jī)體的耐力水平。測試者在固定時間（3分鐘）內(nèi)完成固定的負(fù)荷時，動用心輸出量潛力越多，心跳頻率（脈搏）越快，指數(shù)越低，心功能水平也越低，反之越高。

（3）身體素質(zhì)項目

①速度

新《標(biāo)準(zhǔn)》速度素質(zhì)測試主要采用短跑項目50米跑和25米×2往返跑來完成，50米跑是國際上通用的速度素質(zhì)測試項目，25米2往返跑是50米跑的替代項目，主要是供沒有50米跑場地的學(xué)校選用。速度反映的是人體的爆發(fā)力、靈敏、力量、反應(yīng)等綜合素質(zhì)，速度快的人中樞神系統(tǒng)和肌肉調(diào)節(jié)的能力較強，速度素質(zhì)是人類生產(chǎn)、生活的基本素質(zhì)。

②爆發(fā)力

新《標(biāo)準(zhǔn)》用立定跳遠(yuǎn)來測試人體的爆發(fā)力，立定跳遠(yuǎn)作為鍛煉下肢力量和跳躍能力的練習(xí)方法經(jīng)常在體育教學(xué)和訓(xùn)練中采用，其練習(xí)和測試時方法簡便、場地要求簡單、鍛煉效果突出。

③柔韌

新《標(biāo)準(zhǔn)》用坐位體前屈來測試人體的柔韌性，柔韌素質(zhì)對提高人體協(xié)調(diào)能力、伸展能力、女性生育能力、防止運動創(chuàng)傷等都有重要的意義。柔韌素質(zhì)鍛煉必須經(jīng)過一個循序漸進(jìn)的過程，急于求成，往往容易造成肌肉拉傷等傷害。

④握力與握力體重指數(shù)

握力測試可以直接反映上肢和身體的整體力量，測試方法簡便、快捷，所以從小學(xué)5年級開始到大學(xué)都采用握力測試來反映力量素質(zhì)水平。由于體重對握力有明顯的影響，為了公平起見，新《標(biāo)準(zhǔn)》采用了握力體重指數(shù)進(jìn)行評分。計算方法為：握力體重指數(shù)＝握力÷體重（公斤）×100

⑤仰臥起坐

仰臥起坐是新《標(biāo)準(zhǔn)》用以測試小學(xué)三～六年級男女學(xué)生和初中、高中、大學(xué)女生腹肌力量和耐力的測評項目，腹肌是女生工作和生活中非常重要的一項身體素質(zhì)。

⑥引體向上

引體向上是測試男生肩臂最大力量和力量耐力的常用項目。新《標(biāo)準(zhǔn)》加入引體向上項目主要是為了鼓勵青少年學(xué)生加強肩臂力量的鍛煉，制止我國青少年肩臂力量持續(xù)多年的下降趨勢。

⑦耐力

新《標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置了小學(xué)五、六年級400米跑與50米×8往返跑，在初中以上各年級設(shè)置了1000米跑（男生）、800米跑（女生）作為耐力素質(zhì)的測試項目，用來評價學(xué)生心肺功能和耐力水平。耐力是衡量人的體質(zhì)健康狀況和勞動工作能力的基本素質(zhì)之一，而長跑測試既可以反映肌肉耐力，又可以反映呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平，測試方法簡單易行，中長跑練習(xí)還可以作為提高身體耐力素質(zhì)的鍛煉手段，通過測試還可以引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與長跑鍛煉，發(fā)展體能，增強耐力，提高體質(zhì)健康水平。

（4）運動能力項目

投沙包、跳繩、踢毽子以及球類項目是新增加的反映人體運動能力的測試項目，也是在學(xué)生中開展非常廣泛的運動項目，它們主要反映人體的綜合素質(zhì)和運動能力。

四、新《標(biāo)準(zhǔn)》測試項目選擇與評價指標(biāo)及運用

1．新《標(biāo)準(zhǔn)》測試項目的選擇及運用

新《標(biāo)準(zhǔn)》的測試項目分為必測項目和選測項目，各類選測項目每年由地（市）級教育行政部門或高等學(xué)校在測試前確定并公布，原則上每年不得重復(fù)。各年級組別的測試項目必須保持在4～6項之間。見表3。

小學(xué)1～4年級的必測項目為身高、體重，五、六年級與初中、高中、大學(xué)各年級的必測項目為身高、體重、肺活量，這樣設(shè)置主要是身高、體重與選測選目都具有相關(guān)性，有些還組成相關(guān)指數(shù)作為評價指標(biāo)。

對選測的項目也進(jìn)行了科學(xué)的分類，概括了身體形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能、運動能力等各個方面，可供測試學(xué)校根據(jù)自身的條件和特點進(jìn)行選擇。

2．新《標(biāo)準(zhǔn)》測試指標(biāo)的選擇及運用

新《標(biāo)準(zhǔn)》測試指標(biāo)選擇和運用有嚴(yán)格的規(guī)定，既有必測指標(biāo)也有選測指標(biāo)，如初中至大學(xué)各個年級的評價指標(biāo)共有5項，其中身高、標(biāo)準(zhǔn)體重和肺活量為必測指標(biāo)，選評的項目有3項，分別為從耐力指標(biāo)中選1項，從力量指標(biāo)中選1項，從速度或球類項目中選1項，用以綜合評定學(xué)生的體質(zhì)狀況。

綜上所述，新《標(biāo)準(zhǔn)》指標(biāo)體系中包含了身體形態(tài)、機(jī)能指標(biāo)、身體素質(zhì)和運動能力等人體體質(zhì)健康結(jié)構(gòu)中的各個方面，能夠全面系統(tǒng)地反映人體體質(zhì)健康的基本狀況，新《標(biāo)準(zhǔn)》各項測試項目結(jié)構(gòu)合理、測試數(shù)據(jù)客觀可靠，具備一定的可選擇性和較強的可操作性，有極強的教育功能和引導(dǎo)作用。

參考文獻(xiàn)

［1］ 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)．教育部、國家體育總局文件，2007．

［2］ 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施辦法．教育部、國家體育總局文件，2007．

［3］ 季克異，繼承·發(fā)展·開拓·創(chuàng)新“解讀”國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)．體育教學(xué)，2007（03）．

［4］ 郝忠惠．《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實踐．體育教學(xué)，2007（03）．

（責(zé)任編輯關(guān)燕云）