“輕體育”對排球運動的影響

摘 要： 本文從文化學的角度研究分析排球運動在發(fā)展過程中展露出來的“輕體育”特征。“輕體育”推動了排球運動更好地發(fā)展，排球運動也更好地詮釋了“輕體育”，有利于我們對排球以及經軟化后衍生的項目在文化的內涵上有更深的理解。

關鍵詞： 輕體育 排球運動 影響

發(fā)明排球運動的初衷是提供一種娛樂游戲活動，但隨著時間的推移，排球運動的娛樂性和游戲性逐漸被競技性所取代。隨著現(xiàn)代經濟的發(fā)展，人們的物質文化需求在不斷提高，人們已經不滿足于觀看比賽，更渴望親身體驗排球運動帶來的快樂。然而，排球運動的高度技巧性，往往使前來參加運動的人們高興而來，敗興而歸，這無疑會影響人們對該項運動的喜愛。“輕體育”在這樣的時代背景下產生了。它改變了以往競技高于娛樂的局面，并帶領人們向娛樂休閑邁進。國際排聯(lián)對適合大眾開展的排球運動給予了積極的支持并希望出現(xiàn)多種大眾能夠參加的排球運動。于是，人們開始從球的性能、比賽規(guī)則上進行了適合各自需要的改革，軟式排球、沙灘排球、氣排球等群眾性排球的發(fā)明給排球運動的大家庭增添了一道道亮麗的風景，全球性的娛樂排球運動就在這樣的思潮下應運而生。

1.“輕體育”文化與排球文化的對視

“輕體育”又稱快樂體育或娛樂體育，是伴隨現(xiàn)代化社會經濟發(fā)展和生活水平提高而產生的，以休閑、娛樂為目標的輕松、愉快的體育運動形式。“輕體育運動”的發(fā)展，將帶來體育觀念的更新和體育文化的繁榮與進步，它將通過高品位的體育手段和形式來豐富人們的業(yè)余文化活動，進而提高生活質量。［１］將高強對抗性競技項目軟化成以娛樂為主的休閑性游戲活動，是現(xiàn)代大眾體育發(fā)展的趨勢。對運動項目的軟化是“輕體育”思想的直接體現(xiàn)。引人注目的籃、排、足三大球，已經軟化出很多項目，如足球的3 人制、5 人制、7 人制、點球游戲、搶球游戲；籃球的半場三對三、四對四、定點投籃、扣籃游戲等，在大眾中已廣為開展。排球與籃球、足球比較，有其特點和代表性，從競技排球經軟化創(chuàng)編的沙灘排球、軟式排球、氣排球等幾個主要項目，既是休閑性游戲項目，又是賽事項目。從體育文化的角度看，排球的軟化在物質層面上，質地比其他球類更明顯，沙排、軟排、氣排越來越趨向于輕、柔、軟；在行為制度層面上，既有游戲性特點，又有大賽的規(guī)范要求，比硬排規(guī)則放寬較多；貫穿于排球軟化項目活動的精神理念，更趨于親近自然，滿足人們閑暇時娛樂需求。因此，排球運動項目的軟化在文化內涵上更顯深度。

2.“輕體育”對競技運動的改造

競技體育項目既是職業(yè)選手攀登人類生理極限高峰的階梯，又是普通人從事體育鍛煉的方法手段。人們既可以在觀看職業(yè)選手的高超表演中獲得樂趣，又可以親身實踐，從中領閱運動的快樂。從本質上來說，運動項目既是競技的手段，也是實現(xiàn)“輕體育”目的的重要手段。大部分競技項目需要經歷一個“軟式化”的過程才能成為“輕體育”，為普通人所享用。

所謂“軟式化”是相對于項目的社會存在形態(tài)的適應性而言。“一個運動項目如果只有一種社會存在形態(tài)，就不會有廣泛的社會適應性；如果它具有多種存在形態(tài)，那么它的適應性就大大加強。社會存在的形態(tài)越單一，其‘剛性’與‘硬性’越強。多元化的社會存在形態(tài)是單一的‘硬性’與廣泛的‘軟性’相統(tǒng)一，普及性與競技性相統(tǒng)一，這是運動項目‘軟式化’所致力追求的目標”。［２］形態(tài)的多元化是社會性文化的顯見特征，它與自然科學文化形態(tài)的區(qū)別在于：存在形態(tài)的多元化而非單一化。如同是球類，可以有足、籃、排、棒、羽毛球等多種形態(tài)；同樣是籃球，可以有3 人制、5 人制、半場斗牛、投準比賽、扣籃比賽等多種社會存在形態(tài)。問題是在傳統(tǒng)觀念的桎梏下，我們往往只承認所謂“正規(guī)的比賽”方式，而對于項目的其他存在形式則持排斥的態(tài)度。這不能說我們沒有認識到體育文化的本質，但至少反映了我們在社會體育文化觀念上狹隘的一面。競技運動項目的“軟式化”過程，從本質上來講就是要營造運動項目的多元化社會存在形態(tài)，從普及體育文化、拓展項目功能的角度來提高項目的適應性。這是當代社會文化社會現(xiàn)代化的需要，同時也是運動項目自身發(fā)展的必然趨勢。

在現(xiàn)代社會，人們對運動項目的需求發(fā)生了本質的變化，“輕體育運動”成為休閑與保健的首選，這必將導致競技運動項目自身的進一步發(fā)展，即使成為奧運會項目之后，也要不斷修改規(guī)則，使之更加完善。在這個過程中，它不僅要通過修改規(guī)則來提高觀賞的價值，還必須以更直接的方法成為人們親身實踐以體驗運動樂趣的有效形式，以此來確保作為世界性項目的人口數(shù)量。這樣，“當代競技運動項目的發(fā)展必將產生某種回歸，不能只考慮競技領域的問題”，也必須時刻關注自身的普及性問題。現(xiàn)代競技運動項目的“軟式化”內涵包括五個方面：運動負荷的輕松化；難度負荷的簡單化；運動形式的娛樂化；運動行為的加強化；運動過程文明化。進行競技運動項目“軟式化”的途徑是分化、派生、交融三種。

3.競技排球運動的輕體育化趨向與大眾排球運動的普及

群眾性排球在保留競技排球的特點之外創(chuàng)新性地加入了休閑性和娛樂性，其目的是為了健身和娛樂。這和排球運動創(chuàng)始人摩根的想法相一致，與現(xiàn)在世界重休閑與娛樂的趨勢相符合，在其興起后短短幾年，就風靡了五大洲。現(xiàn)代社會的傳播速度遠遠大于十九世紀末，與同時期產生的運動項目的傳播速度和接受程度相比，群眾性排球運動大大超前了。競技性、娛樂性、休閑性、簡易性、方便性是群眾性排球贏得人們青睞的“法寶”。

從表1中可以看出，場地器材越來越簡單，要求也越來越低。場地器材性質的變化標志著目的和任務的改變，以前以競技排球為主，現(xiàn)在逐漸轉向大眾性、娛樂性的排球運動。同時，場地器材的改變是為了適應各個層次的排球運動愛好者的需要，擴大排球運動愛好者，在全國營造火熱的排球氣氛，豐富全面健身計劃的健身手段和健身方法，吸引更多的人參加健身活動。

從國外傳入我國的專門用于改造競技體育運動項目的“輕體育化”思想，已經樹立了一面旗幟。“輕體育化”改造競技體育項目，把競技體育運動的精髓移入普通的游戲比賽中。過去基層排球比賽中的“打乒乓球式比賽”、“一人發(fā)球眾人看，頻繁交換發(fā)球權”和“發(fā)球得分占總得分的大部分”等現(xiàn)象，隨著排球運動的“輕體育化”的加深，已漸漸消逝。據(jù)西北農業(yè)科技大學體育部賈齊老師的研究結果：軟式排球比賽中每得一分的平均回合數(shù)為3.8±1.1次，而傳統(tǒng)排球每得一分的回合數(shù)為1.5±0.7次。如此大的差距，表明了群眾性排球運動的吸引人之處。由于球軟，避免了游戲或教學時挫傷手指帶來的痛苦；球輕，用力不大就能把球擊起，減輕了手臂的疼痛感；球的彈性減小，避免了球觸手后反彈力過大到處亂飛的現(xiàn)象，在比賽或游戲時能增加來回球的次數(shù)，減少比賽或游戲中斷時間。而且群眾性排球可以進行2人制、4人制、6人制、9人制和混合制的比賽，增加游戲的靈活性，更能適應環(huán)境。

由于將競技排球運動進行了“輕體育化”處理，排球的硬度變軟，重量減輕，降低網高，減小場地面積，初學者更容易傳、墊、扣球；沒有了傷害和痛楚，初學者首先能玩起來、動起來，增加比賽的來回球次數(shù)，進而增加比賽的激烈度，增加運動時的運動量，達到提高興趣、鍛煉身體的目的。這樣就讓人們對排球運動有初步的了解和認識，有利于激發(fā)練習者的興趣，使興趣成為促進排球練習的最好老師。也就是通過減低難度，讓練習者從玩排球到喜歡排球再到對排球產生興趣，由興趣激發(fā)動機并形成利于參與排球活動的價值取向。避免出現(xiàn)象“硬”排球一樣因難度大出現(xiàn)傷害事故或活動時來回球次數(shù)少導致失敗太多，很少獲得成功的體驗，從而降低對排球的興趣和練習的積極性。這是影響項目普及的主要原因之一。

從競技項目的科學性角度來看，對運動行為進行強化是運動項目所固有的功能，參加活動的人總能夠從中獲得一定的成功體驗，這種體驗強化了運動行為。強化的分量就是成功動機的大小。［１］成功操作能夠導致運動行為的持續(xù)和加強，直至運動習慣的形成。從本質上講，“軟式化”過程就是要通過對原本項目的改進，降低難度和運動負荷，增加成功動機，使參與者經過較少的努力就能夠順利完成預計的運動操作。另外，軟式排球的是免充氣的，氣排球用嘴就可以完成充氣的任務，在野外郊游的時候不要為球沒氣而掃興、煩惱，極大地方便了人們的旅行。

排球態(tài)度的形成是一個連續(xù)的、漸進的、由量變到質變的過程。通過對群眾性排球運動的自身特點的認識與了解，人們能懂得排球運動的健身特點；進行排球運動能夠滿足人們的興趣和鍛煉需要，讓參與者能夠玩得起來、玩得高興；同時，群體性運動中的群體期望給練習者支持，使其能持之以恒地堅持鍛煉，保持對排球的熱情，形成對群眾性排球運動的穩(wěn)固態(tài)度并養(yǎng)成參加群眾性排球運動的習慣。這樣就解決了排球運動普及過程中接而不受、推而不廣的問題。

在現(xiàn)代社會中，人們會主動地尋找能調節(jié)心理壓力的休閑方式。體育作為一種社會文化現(xiàn)象，其價值、功能和作用正在被越來越多的人所認識。以愉快、休息、放松為主要目的，帶有積極、自由的主觀態(tài)度的體育，必然會進入人們的休閑生活。輕體育項目的出現(xiàn)，軟化對抗性強的項目已是必然。促成一個新的運動項目誕生的因素很多，而創(chuàng)造一項游戲的目的性也很重要。當新的運動項目不能形成獨立體時，在推廣和普及上就難以進行。同時，當新的運動項目不斷發(fā)展到完全背離創(chuàng)生目的時，最初參與這個項目的人群必然地被阻隔在這個項目的活動之外。當今的競技項目都由游戲發(fā)展而來，但當今很多人都無法參加游戲。排球及軟化項目的發(fā)展，必須認定目標，才能穩(wěn)定、有“度”地發(fā)展。這對于擴大排球人口、豐富排球文化、充實大眾體育文化內容，都有著深遠的意義。

參考文獻：

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