中學生心理問題之成因及對策

一、學生心理問題現狀

1.中學生生理、心理發展不平衡。物質生活水平的提高使當代中學生的發育提前，而相應的心理準備卻呈現滯后狀態。進入中學后，他們的身高已經接近成人，但認知結構仍有待發展，心理上呈現出半成熟半幼稚的狀態。一方面，他們喜歡獨立思考；另一方面，辨別是非的能力較差，對成年人產生內在的反抗心理，拒絕家長、老師的幫助和教育，卻重哥們兒義氣，容易形成“集團”，信賴和遵從他們的“小酋長”。可見，解決中學生的心理健康問題尤為必要。

2.教育環境和社會環境對學生心理的影響。由于當今社會競爭十分激烈，有的家長不根據孩子的實際情況，對他們提出過高要求，考試成績不理想不是打就是罵，或給不好的臉色看。學生在家里不愿意和家長交談，進行自我封閉，覺得社會給自己的生活空間太小，總感到前途渺茫。個別教師“恨鐵不成鋼”，動輒責罵學生，使學生心靈受到傷害。

二、原因分析及對策

三十年的教書生涯中，我發現有些學生的學習成績差，并不是因為腦子笨，也不是因為不用功，而是被自卑、羞怯、焦慮、恐懼等過重的心理負擔壓垮了。就像是被束縛很久的小馬，就是解開韁繩，也不會跑了。學生過重的心理負擔，使他們不能正確評價自己的能力，在成功面前總是選擇放棄，從而無法體驗成功的喜悅，而陷入失敗的惡性循環之中。心理負擔不僅影響了學生的學習，甚至會嚴重妨礙他們的身心健康發展。

心理枷鎖，有的是外人強加的。班主任應幫助學生砸碎心理枷鎖，這是“減負”的要求，也是轉化后進生的有效途徑。

教師的失誤也會給學生造成心理負擔。有的教師不能正確對待后進生，不去積極幫助他們分析后進的原因，而是一味地訓斥、指責，甚至諷刺挖苦，這種做法不僅傷害了學生的自尊心，還挫傷了他們的自信心和上進心，使其自卑感越來越強，學習成績越來越差，形成惡性循環。例如：一位男生平時愛說笑，喜歡踢球，在運動會上表現尤為出色。但一到上課，就變得死氣沉沉的，其實有時候教師發現他也很想對聽課提出的問題發表自己的見解，可是當教師叫他站起來回答時，他卻出現臉紅、不自在的情況。其實這就是沒有自信的表現，是因為長期承受著心理壓力的結果。遇到此類情況，任課教師要及時給予鼓勵：“大膽說，答錯了沒關系。”“你的體育成績那么好，這個問題一定難不倒你。”即使學生答錯了，教師也應鼓勵說：“你今天表現很不錯，雖然答題不對，但是能大膽發表了自己的見解。”平時，班主任也要經常對這些學生進行幫助。如：先找任課教師共同分析學生落后的原因，商量對策，給學生更多的關心、愛護和指導。同時，找學生談心，幫助他們分析原因，鼓勵他們樹立信心，克服自卑，改善師生關系。學生就會恢復自信，加上教師耐心細致的輔導，學生成績自然也會得到提高，從而走出失敗的惡性循環。

如果發現中學生開始對異性感興趣，應該認為這是正常的生理現象。一旦出現，老師不必大驚小怪，不能把它當做口頭禪或笑柄，更不能在班上公開批評。否則，也會給學生造成心理壓力，甚至發生不該發生的事情。相反，教師真誠地對學生進行青春期性教育，就會幫助他們走出性誤區，全身心投入學習。例如：一位教師在處理這樣的問題時，給那位學生分析了中學時代就沉迷于性愛的危害性，那位學生向老師提出為他保密，他一定改正早戀的毛病，努力學習。這位教師很守信用，沒有將此事告訴班主任、家長、更沒有當眾笑話他，結果那位學生也就解除了心理上的枷鎖，沒再出現與女學生接觸過密、看黃色書刊和畫黃色畫的情況，而且主動關心集體、愛勞動、守紀律，學習成績也有了明顯提高。

心理學告訴我們，如果學生暗示自己什么都學不好，那么他的學習成績就會真的很糟。有的學生經常接受“我不會”、“我太笨”等消極的自我暗示，產生事事不如人的自卑感。對這類學生，只要平時多關心、多鼓勵、多和他們一起活動，并動員其他學生主動和他們交往，在班里創造平等、和諧的氣氛，減輕他們的心理壓力，善于發現他們的長處。由此入手，因人而異，設計活動，讓他們體驗成功的快樂，循序漸進，使他們逐步克服自卑，樹立自信，再給予耐心細致的輔導，學生就會有不同程度的進步。

由于家長望子成龍、盼女成鳳心切，常對孩子提出不切實際的過高要求，使學生承受過重的心理負擔。更有少數家長，教育方法簡單粗暴，一遇孩子考試成績不好就非打即罵，使學生對學習、考試產生恐懼感，造成極大的心理壓力。對這些家長，應在家長會上向他們講述一些實例，說明心理負擔對學生心理健康的危害，再向他們宣傳《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等法律法規，宣傳青少年心理及教育方法的常識等，使他們正確認識父母的教育方式對孩子的影響，要求他們在家庭教育中講究方法，使孩子保持健康的心理狀態。教師還應與個別家長交換意見，商定教育措施。

三、結論

心理學家認為，經常受到贊揚的學生不僅有較強的自信心，在學習中能較好地發揮自己的能力，而且在德、智、體、美、勞、心理等方面都會表現得積極向上。因此，我們必須重視減輕學生心理負擔的問題，勿給學生再套上心理枷鎖，要創造平等、民主、和諧的教育氛圍，最大限度地發揮學生的潛力，使“減負”工作取得實效。