注意個性化治療是關(guān)健

我患糖尿病已有20年，經(jīng)過20年的經(jīng)歷我最大的體會是：治療糖尿病一定要注意個性化治療。

患病初期我基本上遵照醫(yī)生的要求，按時吃藥，按時就餐，遇見其他病友也是在吃的種類上互相模仿，照搬照抄?？匆妱e人怎樣運動我也照樣復制。結(jié)果怎樣？效果如何？全然不知。對自己病情的發(fā)展變化也是未知數(shù)，那時只知道自己患了2型糖尿病，以單純降血糖為第一目標，運動，情緒、外界變化的干擾、影響全然不了解，一切都聽從醫(yī)生的安排。對糖尿病病情的無知使我的治療始終處在被動的局面。

后來，我在醫(yī)生的指導下逐漸對糖尿病知識進行系統(tǒng)的學習，不斷了解到我的病情的發(fā)展和并發(fā)癥的趨勢，了解到我在糖尿病治療中處在什么位置上，了解到“五駕馬車”對糖尿病患者的重要性，學習的收獲，認識的提高使我逐步改變了以前那種被動治療的狀況。比如，在注射胰島素實踐上靈活實踐，我根據(jù)當天運動量的大?。贿x擇飯前20～40分鐘進行注射。因為有視網(wǎng)膜病變，運動中切記不做低頭彎腰動作。在飲食方面，堅持進行食品換算，使我的餐桌食品種類和營養(yǎng)都很豐富。偶遇血糖增高我并不急于降糖，而是繼續(xù)監(jiān)測血糖，在運動、飲食上進行合理調(diào)整，使血糖緩慢降下來，避免血糖快速下降對心血管的影響。并同時長期監(jiān)測血脂、甘油三酯、低密度血紅蛋白的變化。

20年病情的總是在發(fā)展變化中的，我不斷根據(jù)自己病情變化（包括一年四季變化），在醫(yī)生的指導下，因地制宜，適當調(diào)整個人的膳食結(jié)構(gòu)，不斷調(diào)整治療方案，根據(jù)自身病情變化有的放矢地改變每天運動量的大小。實踐證明：注意糖尿病個性化治療是取得治療效果的關(guān)健。僅僅掌握“五駕馬車”的概念，而不注意個體情況是達不到預期治療效果的。

糖尿病患者的情況千差萬別，像南方人和北方人，青年人和老年人，1型與2型，兒童與孕婦，在飲食、運動、生活環(huán)境上、地理氣候、病情控制、并發(fā)癥發(fā)展方向都有很大差異，應(yīng)區(qū)別對待。因此，在駕馭自己的“五駕馬車”時一定要不斷分析自己，既要找出駕車的共性，也要注意自己駕車的方向和技巧，更要時時注意自己的起跑線和預期達到的目標。

隨著年齡的延伸，每個人的身體器官都在變化，患糖尿病病程較長的患者有著更深的體會。每一位患者都要明白：對于糖尿病一是要依靠科學的治療方法；二是要聽從醫(yī)生的指導意見；三是我們這些“駕馭五駕馬車馭手”的個人努力。

在生活中，我注意到一些糖尿病病友，當糖尿病找到自己頭上時，心情立刻變得異常悲觀，特別是一些中青年患者，家庭里上有老，下有小，自己是家庭的頂梁柱，有些人就采取回避態(tài)度，害怕別人知道自己得了糖尿病。對于年齡更小的患者，由于在上學、就業(yè)上怕受到歧視，使這些人過度悲觀，不但不積極治療，甚至會產(chǎn)生輕生的念頭。不好的情緒更加重了病情的發(fā)展，對這些病友的關(guān)愛，心理治療要遠遠大于對于糖尿病本身的治療。

注重個性化治療，還要不斷地了解醫(yī)學領(lǐng)域治療糖尿病的發(fā)展變化，追蹤國內(nèi)外醫(yī)療動態(tài)，了解新的治療方法和新的治療手段。我經(jīng)常學習有關(guān)糖尿病的期刊、書籍，并經(jīng)常上網(wǎng)了解糖尿病的相關(guān)信息。在學習過程中，我了解到激光治療是當前世界治療糖尿病視網(wǎng)膜病變最有效、最好的方法，并及時進行了激光治療，所以才最終保住了我僅有的一點點視力。雖然在學習中要投入一定的金錢和精力，但這個投入是值得的，因為知識會讓我們不再無知，幫助我們正確地應(yīng)對糖尿病。

注重個性化治療，是一個不斷學習的過程。向書本學習，向醫(yī)護人員學習，向糖尿病病友學習，通過交流不斷地擴大自已的知識面，取它山之石，再有的放矢地落實到自身治療當中。

做主動性學習的糖尿病患者，做主宰自己命運的強者！