健康月歷

無煙奧運悄然來臨

2008年北京奧運會是世界《煙草控制框架公約》生效后舉辦的第一個奧運會。如今，伴隨著2008年奧運會，“無煙”正在悄然改變著中國人的生活。

2008年5月1日，《北京公共場所禁止吸煙范圍的規定》正式實施。規定體育館、健身館、健身場、體育場的比賽區和坐席區都禁止吸煙。

中華環保聯合會與市環保局聯合發起“無煙奧運”環保行動，以“社會各界共同響應，實現無煙奧運會”為主題，向社會發出倡議，并將通過各級環保組織、餐飲業組織、社區組織、健康組織、高校組織等，廣泛宣傳吸煙的危害，推動促進公共場所禁止吸煙相關規定、條例、法律的進一步實施，進而提高公眾對吸煙和被動吸“二手煙”的危害的認識，為綠色奧運會創造文明良好的衛生環境。

“世界母乳喂養周”

提倡母乳喂養

世界母乳喂養宣傳周是由世界母乳喂養行動聯盟組織發起的一項全球性的活動，旨在促進社會和公眾對母乳喂養重要性的正確認識和支持母乳喂養。目前在全球已有120個國家參與此項活動。國際母乳喂養行動聯盟（WABA）確定每年8月1～7日為“世界母乳喂養周”，使全社會積極鼓勵和支持母乳喂養，拓寬母乳喂養的內涵，創造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。

專家認為，堅持母乳喂養不僅有益于嬰兒健康，還可以促進子宮的收縮，減少產后出血，促進產婦產后的恢復。更重要的是，母乳喂養有利于保持乳腺通暢，對預防乳腺癌等乳腺疾病能起到一定的作用。

暑期小心空調病

空調給人們帶來清涼和舒爽，但空調使用不當也容易引起負面效果。長時間在空調環境下工作或學習的人，容易出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，嚴重的還會導致皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等癥狀，現代醫學將之統稱為“空調病”。

對付“空調病”最好的方法是預防。首先恒定空調溫度。一般室內外溫差不應超過6℃，溫差超過了這個幅度，就會出現失調而產生不適。定時注入新鮮空氣。每3~4小時，應關閉空調機，打開門窗，讓室內外空氣徹底流通，這樣可使空氣的質量相對得到改善。除了科學使用空調之外，還應注意居室不可過于潮濕;大汗淋漓之時不能驟入低溫房間或猛吹冷風。總之，在充分享受現代化生活的同時，不能過度違背自然時令的氣溫，才能達到和諧、舒適、健康之目的。

癲癇病醞釀改名

2008年6月28日是第2屆“國際癲癇關愛日”，為了糾正目前社會上對癲癇病的錯誤認識，對癲癇患者的偏見與歧視，國際社會的癲癇學工作者和相關社會團體提出給“癲癇”改名字。受傳統醫學的影響，在人們的固有觀念里，“癲”與“狂”意思相近，從而使癲癇患者被誤認為“瘋癥”。調查發現，癲癇患者及其親屬，90%左右有“羞恥感”。

要通過此舉措，消除和糾正人們對癲癇病的錯誤觀念，在改名的過程中，可以擴大宣傳該種疾病的本質和原貌，使患者自身、親屬和社會人群對該病有個客觀、科學、正確的認識，目的是保護廣大患者的合法權益。