關(guān)注幼兒身體健康，提高幼兒園健康教育質(zhì)量

[摘要]幼兒園健康教育應(yīng)以幼兒的身體健康為本，教師可以通過革新晨間體育運動的組織形式、適當(dāng)開展特色體育活動、充分利用游戲等途徑激發(fā)幼兒參加體育鍛煉的興趣。幼兒園應(yīng)加強健康教育，并在環(huán)境與一日生活中滲透健康教育，促進幼兒健康意識與行為的發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]身體健康；健康教育；體育

孩子的健康不僅是個人最大的財富，也是一個民族、一個國家的最大財富。在新的健康理念下，幼兒園健康教育不僅應(yīng)關(guān)注幼兒的身體健康，而且應(yīng)重視幼兒的心理健康，以實現(xiàn)“健體、健美、健腦、健心”的和諧統(tǒng)一。但對幼兒的發(fā)展來說，身體健康始終是第一位的，是幼兒心理健康的基礎(chǔ)。幼兒園應(yīng)始終堅持保教結(jié)合的基本原則。科學(xué)合理地開展健康教育，在保證和加強幼兒身體健康的前提下促進幼兒各方面素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

一、創(chuàng)新體育活動，激發(fā)幼兒參加體育鍛煉的興趣

(一)革新晨間體育運動的組織形式

晨間體育運動是幼兒園實施健康教育、促進幼兒身體健康的重要途徑，它不僅可以促進幼兒動作、體能與體質(zhì)的發(fā)展，更能使幼兒精力充沛，心情愉悅，信心飽滿地開始一天的生活，因此幼兒園一般都比較重視晨間體育運動，但在組織形式上通常都是由教師提供統(tǒng)一的運動器械，以班級為單位進行集體操訓(xùn)練。這種單調(diào)的運動形式無法激發(fā)幼兒鍛煉的興趣，也就無法達到鍛煉幼兒身體、活躍幼兒心理的目的。

其實幼兒園完全可以打破這種整齊劃一的組織形式，將晨間的集體操變?yōu)椤胺謪^(qū)活動”，即以整個幼兒園為單位，在考慮幼兒年齡特征的基礎(chǔ)上設(shè)置不同難度的活動區(qū)域，如鉆爬區(qū)、平衡區(qū)、跳躍區(qū)等，以分別滿足年齡較大、活動能力較強的幼兒與年齡較小、活動能力較弱的幼兒的體育活動需要。每個區(qū)域內(nèi)可以再設(shè)置具體的體育運動項目，其內(nèi)容、材料、玩法等由教師根據(jù)本園幼兒的興趣與能力、季節(jié)與天氣的變化，以及本園的條件與資源等隨時進行調(diào)整與變換。在保障安全的前提下。全園幼兒都可以根據(jù)自己的需要、興趣與能力。自主選擇進入的活動區(qū)域，自由決定進行的運動項目。如此靈活自由的安排與選擇必能改變幼兒被動進行晨間運動的現(xiàn)狀，激發(fā)其鍛煉的興趣和信心，提高晨間體育的效果。

此外，還可以利用現(xiàn)有的體育器械在晨間運動時開展“一物多玩”，激發(fā)幼兒體育鍛煉的興趣。例如，對于最普通的墊上運動，如果總是讓幼兒在墊上爬或翻跟斗，長時間地進行一種動作的練習(xí)。其運動興趣是很難維持的。如果教師能在幼兒掌握了基本的動作技能之后，鼓勵幼兒想一想，能不能只用一只手或一只腳，甚至根本不用手就過墊子呢?幼兒肯定會興奮起來，大膽嘗試，出現(xiàn)五花八門的玩法，如幼兒可能就會想到側(cè)身滾過墊子，或躺著過墊子，或抱膝曲身滾過墊子，或兩兩做搖船動作過墊子。這不僅使晨間鍛煉變得新穎有趣，而且可以為幼兒身體動作的發(fā)展提供更多鍛煉的機會。

(二)適當(dāng)開展特色體育活動

除了開展常規(guī)的體育活動，保證幼兒的身體素質(zhì)得到全面鍛煉與發(fā)展外，為激發(fā)幼兒對體育活動的熱愛與興趣，幼兒園還可以適當(dāng)組織一些當(dāng)前流行、幼兒也十分感興趣的特色體育活動。如“直排輪”是一項新近流行的、融健身、競技、娛樂和驚險于一體的新興體育運動項目，不僅有助于提高幼兒機體的平衡性，而且有助于提高幼兒身體的柔韌性與爆發(fā)力，深受廣大少年兒童的喜愛。筆者所在幼兒園曾在中大班開展了直排輪運動，利用每周二、五下午的時間聘請直排輪專職教練進行訓(xùn)練。經(jīng)過將近一年的練習(xí)，大班100％的幼兒、中班50％的幼兒掌握了這一運動技能，并真切地體驗到了直排輪活動給他們帶來的“身輕如燕飛”的快樂。更為重要的是。這些孩子自從參加直排輪訓(xùn)練后，不僅飯吃得香、覺睡得好，而且上課思維活躍，出勤率高，身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有了明顯提高，收到了常規(guī)體育活動無法達到的效果。

但是需要注意的是，對這類特色體育活動，雖然很能吸引幼兒的興趣，幼兒園對之必須持謹(jǐn)慎態(tài)度，事先一定要進行充分的調(diào)查與深入的了解，并制定長期合理的計劃后，再依據(jù)循序漸進的原則開展。同時，切不可輕視常規(guī)體育活動，更不能用特色體育活動取代常規(guī)體育活動，因為特色體育活動對幼兒身體素質(zhì)的要求和挑戰(zhàn)都更大，不是所有的幼兒都適合每一項特色體育活動，而且幼兒身體素質(zhì)的全面發(fā)展與進步也離不開常規(guī)體育活動提供的鍛煉機會，應(yīng)當(dāng)說正是常規(guī)體育活動保證了幼兒身體素質(zhì)的平衡發(fā)展，才為幼兒參加特色體育活動創(chuàng)造了身體素質(zhì)方面的條件。

(三)充分利用游戲形式開展體育活動

游戲是幼兒最喜歡的活動。應(yīng)是幼兒在園的基本活動。幼兒園體育活動的開展同樣應(yīng)該充分利用游戲?qū)τ變旱膹姶笪εc發(fā)展價值，實現(xiàn)體育活動的游戲化，讓幼兒在快樂體驗中實現(xiàn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展。如在平衡運動區(qū)，教師就可以和幼兒一起商量將有限的活動場地布置成“勇敢者道路”，其中設(shè)有“沼澤地、泥濘的小路、小橋、雷區(qū)、山坡”等，要求幼兒進入這一“道路”時，必須小心勇敢，并自己想辦法，保護自己前進而不掉進“危險”區(qū)。在這種富有挑戰(zhàn)性的情景游戲中進行體育運動，不僅可以讓幼兒嘗到克服困難獲得勝利的快樂，而且使其身體素質(zhì)得到了良好的鍛煉。

幼兒園體育活動的開展還可以多借用民間游戲的形式。民間游戲不僅種類繁多，而且形式簡單，不受材料、場地、時間的限制，一粒石子、一根繩子，信手捻來便可游戲，能為教師組織開展體育活動提供較大的選擇與創(chuàng)造的空間。如為發(fā)展幼兒手的小肌肉群和手眼協(xié)調(diào)能力，教師就可以選擇“造房子”“挑花線”“打大麥”等民間游戲：為發(fā)展幼兒的彈跳力與身體平衡能力，教師就可以選擇“跳皮筋”“抓沙包”“野牽牛爬高樓”等民間游戲。教師除了可以直接運用這些民間游戲外，還可以根據(jù)體育活動的具體目標(biāo)改編或組合這些民間游戲，通過創(chuàng)造新的玩法，提供新的游戲材料，或?qū)⒚耖g游戲作為體育活動的組成部分等。實現(xiàn)民間游戲鍛煉和發(fā)展兒童身體素質(zhì)的重要價值。

二、加強健康教育，促進幼兒健康意識與行為的發(fā)展

(一)重視健康教育作為一種領(lǐng)域教育的獨立性

目前幼兒園教育基本上按領(lǐng)域劃分，一般由語言、科學(xué)、藝術(shù)、社會與健康五大領(lǐng)域教育組成。作為獨立的領(lǐng)域教育，健康教育有著它特定的教育內(nèi)容、方法、途徑與策略。幼兒園要加強健康教育，首先就要重視和尊重健康教育的領(lǐng)域獨立性與特殊性，認(rèn)真深入地研究健康教育的獨特價值與特殊規(guī)律，遵照《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》(試行)的精神，充分發(fā)揮健康教育對幼兒知、情、意、行的積極影響，實現(xiàn)幼兒健康認(rèn)知與健康情感、態(tài)度、行為的協(xié)調(diào)發(fā)展。為此，幼兒園應(yīng)建構(gòu)本園的健康教育課程，其內(nèi)容應(yīng)廣泛涉及到日常健康行為、飲食營養(yǎng)、身體生長、安全生活、心理健康和體育等方面，并讓幼兒充分認(rèn)識到身體健康的重要價值與基礎(chǔ)地位，以及實現(xiàn)身體健康的內(nèi)外條件。

這也就是說不能在課程整合或領(lǐng)域整合的潮流下變相地減弱幼兒園健康教育的分量，而必須始終堅持健康教育的獨立性，并在幼兒園課程管理中保證健康教育應(yīng)有的地位與比重。當(dāng)然，堅持領(lǐng)域獨立性的健康教育不是要實行嚴(yán)格的分科教學(xué)，與其他領(lǐng)域教育的融合或整合也是健康教育實施的重要途徑。如在幼兒園語言教育中，教師通常會選擇兒歌、童話故事等作為課程內(nèi)容。這些兒歌、童話故事很大一部分就與兒童的健康生活緊密相關(guān)，或直接告訴兒童應(yīng)養(yǎng)成飯前洗手、飯后刷牙、勤洗澡、勤剪指甲等良好生活習(xí)慣，或教育兒童記住睡前多吃糖會長蟲牙的教訓(xùn)等。教師在利用這些兒歌、童話故事進行語言教學(xué)時，當(dāng)然可以同時強調(diào)其中涉及的健康教育內(nèi)容。引導(dǎo)幼兒認(rèn)識良好衛(wèi)生習(xí)慣對身體健康的重要意義。

(二)在環(huán)境中滲透健康教育

環(huán)境作為隱性課程的主要載體。是重要的教育資源，對兒童各方面的發(fā)展有著潛移默化的影響。健康教育的開展同樣應(yīng)當(dāng)積極利用環(huán)境的隱性教育作用，充分利用幼兒園的戶外場地與室內(nèi)環(huán)境、班級環(huán)境與公共區(qū)域，將健康教育的內(nèi)容滲透其中。幼兒園一樓的大廳通常被用來展示幼兒園的辦園理念，但筆者所在幼兒園卻讓它同時成為了風(fēng)雨操場，并根據(jù)日常體育項目，圍繞大廳的十根柱子分別陳列了集實用性、操作性和藝術(shù)性于一體的各種體育器械，營造出濃厚的體育運動氛圍。此外，我們還在每個班級開設(shè)了健康專欄，由教師根據(jù)幼兒的年齡特點和身體素質(zhì)發(fā)展指標(biāo)，向家長詳細(xì)介紹每一位幼兒的動作發(fā)展和身體素質(zhì)達標(biāo)情況，并對每位幼兒提出下一步發(fā)展要求，請家長配合，充分利用家園的一切有利條件，促進幼兒基本動作和身體素質(zhì)的整體協(xié)調(diào)發(fā)展。

(三)在日常生活中滲透健康教育

“兒童離不開生活，生活離不開健康教育，兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也應(yīng)把握時機”。在日常生活中滲透健康教育是實施健康教育最直接和最有效的途徑，能夠隨時提醒幼兒注意與身體健康緊密相關(guān)的行為因素。促進幼兒形成正確的健康認(rèn)識與良好的生活習(xí)慣。如水對維持生命健康有著重要的作用，幼兒按照其體重每天應(yīng)該攝入一定比重的水份，但現(xiàn)在的孩子通常喜歡喝飲料或牛奶，而很少主動喝白開水，只有感到口渴時才會想到喝水。這十分不符合健康要求，因為人不能等到感覺口渴了才喝水，而要經(jīng)常補充水份。為幫助幼兒形成主動喝水的好習(xí)慣，筆者所在幼兒園在每個班級的茶桶邊開辟了“今天你喝了多少水?”的專欄，要求幼兒每喝一次就插一塊牌，一方面教師可以借此了解每位孩子的喝水情況。另一方面可以提醒幼兒及時、主動地喝水，從而達到健康飲水的指標(biāo)。又如午餐是滿足幼兒身體需要、保證幼兒身體健康的重要生活環(huán)節(jié)。原來幼兒用餐時，我們采取的是一般的做法，即讓幼兒排好隊。由教師給每位幼兒盛好飯和菜。再讓幼兒回到自己的座位上完成用餐的任務(wù)。現(xiàn)在我們改變這一做法，從小班開始即讓幼兒自己盛飯，并要求他們吃多少盛多少。開始，我們擔(dān)心幼兒會少盛飯，但實踐卻證明，幼兒自己盛飯后，飯量明顯增加，而且基本上沒有剩飯剩菜的現(xiàn)象。可見，用餐方式的這一簡單改變不僅培養(yǎng)了幼兒的自理能力，更重要的是促進了幼兒的健康自主意識，增加了他們對自我健康的認(rèn)識。

健康是一件美好的事情，有了健康的保障，人類才能學(xué)習(xí)，才能工作，才能享受生活。我們有責(zé)任為了每一位孩子一生的幸福，從他們幼小時候起就鍛煉他們的體魄，加強他們的體質(zhì)，培養(yǎng)他們健康的生活態(tài)度與行為習(xí)慣。