體育教學中講解示范藝術探究

　　摘要：動作示范是體育教學中最直觀的教學方法，使教師在課堂上向學生傳遞信息的主要手段。文章通過對動作示范要目的明確、重點突出、要有科學性、準確性、要與講解相結合，而且示范動作要準確、優美等方面進行分析。說明了動作示范在體育教學中的作用，指出了教師在教學中如何運用，從而達到理想的教學效果。
　　關鍵詞：體育教學；動作示范；應用
　　
　　一、動作示范概述
　　在體育教學中，動作示范是直觀教學中最主要、最常用、最有效、最具體的一種方法。它是以動作示范幫助學生了解所要學習的動作形象、結構、過程、要領、方法以及時空關系等。動作示范的特點是靈活、簡便、真實感強、調節度高、針對性強、運用范圍廣、顯示效果好。動作示范是教師在課堂上向學生傳遞信息的主要手段。
　　動作示范是體育教學中最常用的一種直觀教學法。它是教師通過具體動作示范，使學生在頭腦中建立起所要學習的動作表象，以了解所學動作的結構、要領的方法。體育教學的目的是使學生學習并掌握一定的運動技能，而許多學生運用技能的學習需要直接的感性經驗支持。因此，體育教學中正確的動作示范，不僅可以使學生獲得必要的直接接受，以提高掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發學生學習的自覺性，有利于形成正確的動作定型，這樣可以使學生在頭腦中形成清晰的記憶表象，并使之“內化”，經過思維的加工，建立正確的動作概念。教師及時進行示范是學生心理的需求，也是教學中行之有效的一種教學方法。優美的示范動作，能給學生以賞心悅目之感，這樣學生就會有種躍躍欲試的想法，在這種情況下，教師因勢利導，啟發學生對示范動作的細致觀察，積極思維，最后達到理解教材，掌握教材的目的。可見，教師的示范對于取得優良的教學效果有著非常重要的作用。
　　
　　二、 動作示范的特點與方法
　　1.動作示范的科學性
　　（1）選擇位置。教師選擇示范的位置和方向時，要根據班級學生隊形的大小、示范動作的性質、動作的結構與要求、場地器材以及學生觀察的部位等因素來決定，要以全體學生能夠看清楚教師的示范動作為原則，有時還要根據動作的變化適當移動示范的位置與方向。選擇示范的位置與方向，還應考慮陽光、風向及運動場周圍的因素，不要讓學生面向太陽或迎風站立，盡量避免學生面向復雜、刺激物多的環境，以免外界各種因素的刺激分散學生的注意力，而影響效果。（2）完整示范與分解示范。在進行新授教材時，首先應進行一至兩次的完整示范，使學生對所學的動作有一個完整的動作表象，建立完整的動作概念，隨后再根據各個階段的教學重點，分別做出分解示范或完整示范。在學生掌握動作的分化階段時期，一般采用分解示范，隨著動作技術的逐漸掌握，需要增加完整示范，在進行復習時，則應根據學生掌握動作的具體情況，可示范動作的重點或難點。（3）示范的速度。示范的動作速度也不可忽視。對于開始所做的完整動作示范和一些不便于放慢速度的示范（例如初級長拳第二路中“縱步飛腳和弓步推掌”），可以用正常速度來做。一般學生開始學習動作時，可讓學生通過教師的示范觀察動作的結構、過程、方向、路線、身體各部位的位置和相互關系，要采用慢速度示范。同時，示范的快慢還要根據學生掌握技術程度而變化。
　　2.示范的合理性
　　（1）不同階段的示范。不同運動技能教學階段的動作示范特征，以及運動技能教學的不同階段，教師動作示范運用應該有所不同。在動作技能形成的第一階段（粗略掌握運動技能階段），教師的動作示范應當是正確的、優美的、輕松的、完整的和常速的，這是使學生形成的運動表象以及動作概念的要求，也是激發學生學習興趣、引起學生躍躍欲試的積極主動精神的需要。為了保證提高信息接受量和效率，還必須讓學生做好接受信息的準備，直到看什么、怎么看、為什么看，此時，教師要選擇適當的示范位置與示范面，保證每個學生看得見，看得清楚。在動作技能形成的第二階段（改進和提高動作的階段），教師要根據學生的情況和教學任務，而采用相應的動所示范：例如，為了使學生仔細的觀察某個動作，可以做正誤對比示范，此時的動作示范可以根據具體情況進行完整的、常速的示范。（2）比較示范法。學生在學習過程中，由于錯覺、空間感覺察以及動作技能的干擾三方面的原因，導致學生錯誤動作的產生。例如，在前滾翻教學中，學生常出現分腿、勾腳的錯誤，這時教師可讓一個學生示范，示范時教師拉住學生的雙腳，讓她分別把錯誤動作和正確動作做出來而進行比較，體會兩種動作的區別，同時加強空間感覺。教師也可以將學生的正誤動作分別進行示范，讓學生通過觀察比較判斷正誤，這樣一方面可以培養學生的鑒別能力，一方面通過正誤對比，有助于強化對正確動作技術概念，以利促進分化抑制的加速形成。
　　3.示范動作的準確、優美性
　　從運動生理學的角度來講，學生掌握動作技術的過程，其本質就是條件反射的建立與鞏固的過程，是條件的刺激物（如示范動作）與無條件的刺激物（如肌肉感覺）相結合的結果。因此，教師的示范動作力求準確、利落大方，讓學生一開始就建立起一個完整正確的形象。優美、輕松、大方、精湛、優雅的示范，能深刻的揭示技術動作的結構、順序、要點和難點，有利于學生獲得清晰的表象，得到美的享受和美的教育，同時，可以激發學生良好的學習動機和愿望，從而有利于體育教學。示范動作準確，學生才會有一個模仿的正確形象；示范動作輕松大方，才能增強學生的信心。倘若教師的示范動作不正確，就會使學生對動作技術觀察和理解不清楚，甚至建立錯誤的動作形象概念，這樣練習起來就會出現錯誤的動作，而錯誤的動作，通過多次的重復練習、記憶，容易形成錯誤的“動力定型”，這樣，要改起來就會很困難。因此，要求教師在上課之前認真備課，對示范動作認真練習，力求達到標準化、規范化，使示范動作優美、大方，從而給學生建立一個準確、優美的動作表象。
　　4.動作示范要與講解相結合
　　示范教學主要是借助于視覺、感覺器官的作用，通過第一信號的活動，以形象思維為主促使條件反射的形成與發展，而知覺的理解、補充或糾正是借助語言進行的，因此，運用精練、生動、富有感染力和鼓動性語言進行講解，能引起學生豐富的想象，激發學生的學習熱情，提高學生的知覺水平，更有效的形成動作表象。因此，動作示范要與講解結合起來，把形象思維、抽象思維緊密地結合起來，通過講解，可以給學生指出觀察示范的重點和難點，講明規律和概念，說清楚動作路線等要注意的動作環節。例如：教師在做排球正面雙手墊球時，可采用“一夾、二插、三抬臂”的方法來講解，并在每個環節再做簡單的提示，這樣既做了示范動作，又把正面雙手墊球的動作環節講解清楚、透徹，學生在練習當中就能夠很快的掌握技術。當然，結合的方式，應隨練習的內容、學生水平的高低等而有所不同。
　　5.講解示范的形式應靈活多樣
　　教師在講解時要根據教學內容和要求，在認真鉆研教材的基礎上，抓住動作技術的關鍵。講解時要精煉，對于技術動作的重點、難點部分，力求講得透徹、明了，使學生明確技術的關鍵所在。示范有完整示范、分解示范、正常速度示范及放慢速度的示范，另外，也可以用直觀教具進行示范，如錄像、光碟、圖解等，以彌補示范不足，也可以增加講解的實效性。這樣，正確的技術動作會在學生的腦海中產生更深刻的印象，從而提高教學效果。
　　作者單位：渭南師范學院
　　參考文獻：
　　[1]董清正．淺談體育教學中的講解、示范、練習[J]．黔東南民族職業技術學院學報，2007，1：55-56.
　　[2]戰新軍．“示范法”在體育教學中的運用研究[J]．教育科學，2