淺談天氣氣候因素對體育教學的影響及其對策的探討

問題的提出

體育教學是九年義務教育中的重要部分，是中小學對青少年學生實施自然身體素質培養與訓練的重要內容。體育教學與其他學科的教育不同，它的實施計劃任務的大部分內容要在室外完成。因此在實施的過程中，常常受到天氣氣候因素的干擾與影響，教學時常常因為天氣氣候的變化，不得不臨時改變計劃，這對教學大綱與教學計劃的順利完滿完成有很大影響。因此，如何根據天氣氣候變化的基本規律，結合本地區域小氣候的特點，制訂適合應對天氣氣候狀況的教學實施計劃，成為每一個體育教師都必須思考的問題。

影響體育教學的天氣氣候因素

體育教學歷來深受氣候變化因素的嚴重干擾與影響，給體育課程的實施與完成帶來了極大的困難。究其類型，大約有如下幾種：

四季變化對體育教學的干擾與影響四季交替變化是自然界規律，它所呈現出來的氣候變化狀況，不同程度地干擾與影響了體育教學。

首先，四季交替，氣候變化，影響了人的生理狀況。春季溫暖潮濕，春回大地，萬物復蘇，帶來勃勃生機，但也使一些對人體有害的東西，如致病的微生物、細菌、病毒等，也活躍肆虐，各種病蟲害也隨之猖狂。如果人體過量運動消耗體力，病害就會乘虛而入，給人帶來災害。夏季酷暑蒸人，人體氣血運行旺盛，津液外泄。如果過分地消耗體力，使時令與臟腑關系失調，也會造成病害。秋季干燥，天氣不斷收斂，空氣中缺乏水分，常常使人感到口鼻干燥，渴飲不止，燥氣傷人，容易引起各種病癥。冬季寒冷，萬物生機潛伏閉藏，人體皮膚致密，水濕不能從體表外泄。同時，寒氣逼人會使人體抵抗力下降，甚至引發多種病癥。

第二，季節的變化改變了自然環境中的溫度、濕度、氣壓等諸多因素，給學生的生理、心理造成影響。如春季日照少、蒸發小、降水多，造成空氣潮濕，環境潤濕。上課時學生怕弄臟衣鞋，教師怕地滑，不小心造成事故。夏季炎熱，造成學生訓練吃力，注意力不集中，表情冷漠，易于疲勞，學習興趣下降等反常現象，再加上熱負荷超過了身體調節能力，而易于造成中暑等熱傷害。在寒冷的冬天里，由于保暖性的衣褲鞋子不便于運動，關節韌帶僵硬，彈性與伸張性下降，影響運動。另外，高氣壓會抑制機體充分有效的活動，低氣壓會增加人體肌肉、血管及心臟的壓力。

典型的特色氣候給體育教學帶來的影響顯著的季風特色、明顯的大陸性氣候和多樣的氣候類型是我國氣候的3大特征。這3大特征下的氣候也是影響體育教學的因素。

季風特色的氣候形成了冬冷夏熱、冬干夏雨的特點，冷、熱、雨等氣候特色都會給體育教學造成極大的障礙。

大陸性氣候特征表現為：與世界上同緯度國家相比，形成了明顯的冬冷夏熱。而偏冷與偏熱是影響體育教學的大障礙。

多樣性氣候也就是小氣候，是復雜的地形所造成的區域性氣候。這種小氣候也造成了不利體育教學的氣候因素。

總之，異常的氣候狀況給學校的體育教學帶來了許許多多的困難。

天氣因素給體育教學造成的影響

氣候條件是造成體育教學障阻的因素，而天氣因素給體育教學的干擾和困難更為直接與嚴重。

雨雨天是體育教學的最大干擾。不管大雨、小雨，不但破壞了教學環境，還會對人體造成傷害。突變的雨天會使體育教學不得不臨時改變計劃。

大風大風也是干擾體育教學的重要因素。驟起的大風揚起塵土雜質，直接影響人的視覺與感覺，同時還干擾許多場地運動項目的正常進行，如排球、籃球、羽毛球等。

霜、雪霜、雪也是干擾體育教學的因素。在冬季，我國南方偶有霜雪，而北方地區則是霜雪常見。

除上述這些因素外，影響體育教學的天氣因素還有很多。

應對天氣氣候干擾因素的對策

天氣與氣候是不以人們的意志為轉移的自然現象，人們在日常的生活與生產中已有許多應對的方法與策略。同樣，體育教學也應該有相應的對策與策略，來保證很好地完成體育教學大綱的任務和具體教學計劃的實施。筆者認為以下方法與對策可以緩解與消減天氣氣候因素對體育教學的干擾與障礙。

1） 學年體育教學計劃的編制首先考慮季節交替和氣候總體特征，年度教學計劃應按氣候的總體特點編制。上學期在上年的9月份～次年1月之間，正交秋冬兩季。秋季雖然干燥，但晴陰無雨的日子比較多；冬季雖然有霜、雪，但畢竟與雨天有區別，且我國南方無霜期長，雪極少見，適宜室外活動。所以在編制教學計劃時應多設計室外教學的課目。下學期在3月份～7月份，正交春夏兩季，春季多雨，夏季高溫。為避開執行課程的不良環境和避免熱傷害，要多設計編制室內的教學課目。

2）在實施教學計劃時，應編制復式教學方案。在正常的課程計劃設計時，還要設計一套應急課程方案。一旦在計劃實施時遇到異常天氣，可以采用第二方案，以免臨時改變計劃而打亂陣腳。

3）室內體育教學有使學生注意力集中，不受外界干擾，特別是不受天氣氣候因素的影響等特點；室外體育教學有使學生視野開闊、心情爽朗，且空氣新鮮等特點。因此在編制體育教學計劃和實施計劃課程時，應適當調整室內外教學計劃的比例，具備良好教學設施的學校要充分利用室內教學設施，保證教學計劃的完成。

4）靈活地利用一些特殊的天氣現象進行體育教學。如：雪天或雪后，可以帶領學生在雪中或雪地上進行一些特色運動與訓練；毛毛雨中或烈日下也可以讓學生進行短暫的特殊訓練；天寒地凍時，可以帶領學生做短時間的劇烈運動等。

5）打破傳統的教學方式方法，運用創新思維，精心設計靈活新穎的施教方法，巧妙制作豐富多彩的活動內容，創造性地運用現代化的教育教學技術手段來抵御和擺脫天氣氣候的影響與干擾，完成教學任務。

（作者單位：浙江省溫州市實驗中學）