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淺談影響青少年排球運動員選材的因素

2008-04-29 11:23:42代貴敏
少年體育訓練 2008年6期
關鍵詞:青少年

代貴敏

青少年排球運動員選材的影響因素有以下幾點

1家族遺傳因素

排球運動員選材時,首先應考慮遺傳因素,經研究與實踐證明,運動員的運動能力大都受遺傳因素的影響。優越的天賦條件是成功的必須條件,而具有優越天賦條件的運動員就要靠教練員在青少年早期的選材中發現和挖掘。因此,運用遺傳學的觀點、手段和方法進行科學選材中是十分重要的。影響運動員未來身高、運動機能、心理等方面都是由先天的遺傳和后天的環境影響共同決定的,先天遺傳占的比重越大,則后天環境影響的比重越小。

大量研究表明,與排球運動有關的指數都與遺傳有關。例如:脈搏的遺傳指數為0.86,血乳酸最大濃度的遺傳指數是0.81,最大吸氧量的遺傳指數為0.934,后天訓練影響只占0.066;身高的遺傳指數男子為0.75,女子為0.80。優秀運動員其下一代50%可能表現出非凡的運動才能。選擇先天就具有非同一般運動潛力的人進行科學系統的訓練,抑或在運動能力方面,遺傳上占優勢的人首先人選,被認為是科學選材的突破方向。

2測骨齡鑒別判斷因素

從兒童到成人都有一個相應的骨齡年齡,骨齡是判斷生物年齡的標準。只有在青少年時期通過科學測試手段和方法,選拔具有一定潛力的少年兒童進行培養,才能達到較高的運動水平。因此,測骨齡是青少年運動員選材過程中評價發育程度較可靠的指標。通過拍攝手腕骨的x光片,以及拍攝手臂尺、橈骨遠端x光片,然后將其與同性別、同年齡的標準發育x線照相圖譜作比較后評定。常用以下公式:預測身高=拍片時實測身高/最后身高百分比×100。

根據日歷年齡與骨齡之差可以將發育程度分為三個發育型:日歷年齡小于骨齡一年以上的為早熟型,日歷年齡與骨齡同年的為平均型,日歷年齡大于骨齡年齡一年以上的為晚熟型。根據這幾種類型,我們在年齡選材時,在其他條件相同時,盡量選出晚熟型的少年,這也是目前最科學最準確的判斷青少年發育水平和營養水平的方法之一。

3身體形態因素

身體形態的特征對運動員運動能力的影響也較大,在挑選青少年排球運動員時,應重視形態結構的測試,在選拔高度的前提下,以體格勻稱、協調輕健的體型為好,還應該增加一些反映速度、關節靈活性、爆發力、力量等方面的測試,選彈跳力、靈敏性較好,爆發力強的少年兒童作為培養對象。并以測試的結果作為選材的參考依據。

3.1身高。身高是身體形態中最重要的指標。排球比賽中,身高與彈跳力相結合的高度優勢往往與比賽成績成正比,而且扣攔這一網上爭奪的優勢必須以相當的身高作為基礎。排球運動員的身高每年都在增長,但是由于青少年的生長發育遲早不同,對身高的預測不能太絕對化,因此,在預測青少年排球運動員身高的發育速度時,可以參考運動員父母的身高,前蘇聯專家研究指出,如果少年排球運動員的身高超過同齡人的平均高度,而且他的家長(特別是父母)具有較高的身材,那么在今后的成長過程中還會保持身高超群的優勢,而且是以中等速度成熟。有些少年運動員雖然超出同齡人身高,而家長(特別是父母),身材不高的話,今后他在身高方面不會有什么優勢,而且成熟速度較慢。湖北省體科所在經過大量調查研究后得出了下列比較適合我國國情的身高公式:

兒子身高:56.699+0.419×父高+0.256×母高

女兒身高:40.089+0.306×父高+0.431×母高

3.2形態

青少年排球運動員要選身材相對同年齡較高、體形勻稱、四肢要長、尤其是小腿要長、手掌寬厚、五指長且能分得開、跟踺清晰、足弓較高、肌肉線條清楚、臀部小,踝關節圍度較小,這樣的運動員潛力較大。另外對于女隊員要了解其月經初潮的時間,觀察第二性征的發育情況等。

4心理因素

運動員的心理狀態影響著比賽的成功發揮和優異成績的創造,特別是在比賽的關鍵時刻,運動員的心理穩定且意志頑強往往能爭取最后的勝利。優秀排球運動員都是身心全面發展的,他們在比賽中具有頑強的斗志、穩定的情緒、冷靜的頭腦、高度的自控力。可見,心理狀態對運動員的影響是十分重要的。我國專家用類型對照和心理閉卷法對優秀排球運動員的氣質類型進行了測試。優秀排球運動員的氣質類型多為“膽汁質”和“多血質”,因此,選材時除了要考慮遺傳因素和身體形態外還要注重青少年運動員的心理因素,要選擇那些集體主義強、有良好的意志品質、勇敢頑強、性格開朗、情緒穩定、好勝不服輸的少年兒童作為培養對象。并且培養他們在訓練時要集中注意力,善于思維,能夠很好的控制自己的情緒,為將來的比賽奠定基礎。

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