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新春素宴任君嘗

2008-01-01 00:00:00李玉紅
烹調(diào)知識(shí) 2008年1期

春節(jié)將至,想把我曾為朋友做的一桌素菜宴整理成文,介紹給讀者朋友。希望大家都能夠喜歡。

一、五香素魚塊

原料:豆腐350g,水發(fā)腐竹100 g,雞蛋1個(gè),干淀粉適量,精鹽4 g,味精粉3g,雞精粉10 g,白糖25 g,老抽15 g,大抖1枚,干紅尖椒1個(gè),香葉2片,蔥段、姜片各10 g.香油10 g,色拉油750 g(約耗75 g),鮮湯250 g。

制作方法:①把豆腐壓成細(xì)泥,放小盆中,加入雞蛋液及適量干淀粉、精鹽、雞精粉、味精拌勻成餡:水發(fā)腐竹切4 cm長的細(xì)絲;干紅辣椒切段,備用。②大盤底抹一層油,取一半豆腐餡鋪在上面,抹平,擺上腐竹絲,再將另一半豆腐餡放在上面,抹平,入籠中蒸約15分鐘,取出,稍晾,改刀成適當(dāng)?shù)膲K(即為魚塊)。③鍋入色拉油上火,待油溫?zé)亮蔁釙r(shí),把魚塊放入,炸成深黃色,撈出瀝油。④原鍋留底油上火,投入大料炸香,再放入蔥段、姜片、辣椒段炒幾下,摻入鮮湯,調(diào)入老抽、白糖、精鹽、味精、雞粉,放入“魚塊”,中火煨5分鐘,大火收干汁,淋入香油即成。

特點(diǎn):素料葷做,可涼可熱,成鮮微辣,營養(yǎng)豐富,美味可口。

二、田園豐收

原料:蕓豆角150g,水煮花生米150 g,黃瓜100 g,茄子、冬瓜各150 g,小西紅柿5個(gè),芝麻醬15 g,蒜泥10 g,紅油10 g,香油5 g,精鹽、味精水、鮮湯、米醋、橙汁、白糖各適量。

制作方法:①把蕓豆角擇去邊筋,洗凈,改刀成3 cm長的段;黃瓜洗凈,切4 cm長的條;茄子切同黃瓜一樣的條;冬瓜削去老皮,挖瓤,切同樣的條:小西紅柿洗凈,切兩半。②蕓豆角入水鍋中煮熟,撈出投涼;茄子入籠中蒸爛,取出晾涼;冬瓜條八小盆內(nèi),放入橙汁、白糖拌勻,備用。③麻醬入碗中,加入適量鮮湯及精鹽、味精、香油攪打勻;蒜泥中加入少許精鹽及鮮湯、米醋、紅油、香油調(diào)勻成紅油蒜泥味汁。④將豆角呈放射狀擺在圓盤邊周圍,上面放上西紅柿,然后把水煮花生米堆在盤中間,之后依次將黃瓜條、冬瓜條、茄條(皮朝外)擺放,同兩味碟上桌即可。

特點(diǎn):原料易取,制作簡單,成形美觀,原料多樣,口味豐富。

三、鼠年高升 黍米年糕

原料:黍米(又叫大黃米,為山西晉南農(nóng)家特產(chǎn),全國很多地方皆有)250g,大紅棗10枚,紅糖、白糖各50 g。

制作方法:①把黍米撿洗凈,用冷水浸泡30分鐘:大紅棗洗凈,備用。②將黍米瀝水,取一半放入小盆中,插入5枚大棗,撒一半紅白糖,然后將另一半放入,攤平,再插入另5枚紅棗,從盆邊注入適量水,入籠中蒸熟,晾涼,撒紅白糖即成(食用時(shí)用小刀分切,一塊帶1枚紅棗)。

特點(diǎn):軟糯,甜美。

四、芝麻辣雞塊

原料:油面筋400 g,水發(fā)香菇100 g,青、紅尖辣椒各1個(gè),熟芝麻仁15 g,老抽15 g,番茄醬25 g,精鹽3 g,味精3 g,大料1枚,蔥片、姜片各10 g。色拉油500 g(約耗75 g),香油10 g。

制作方法:①把油面筋切成長4 cm、寬3 cm、厚2 cm的塊:水發(fā)香菇洗凈,切塊;青、紅、尖辣椒切三角形塊,待用。②鍋入色拉油上火,待燒至七成熱時(shí),放入“雞塊”(面筋塊)炸上色,撈出,瀝油。③鍋留底油上火,投入大料炸出香味,再放入蔥片、姜片略煸,放入尖椒塊、香菇、雞塊、老抽、番茄醬炒上色,摻入適量清水,調(diào)入精鹽、味精、白糖,用小火燒5分鐘,大火收汁,淋入香油,撒入芝麻仁推勻即成。

特點(diǎn):色澤紅亮,口感韌軟,香辣味美。

五、黃燜“排骨”

原料:土豆250 g,藕100 g,豆腐皮1張,蔥段15 g,姜片10 g,雞蛋1個(gè),干淀粉適量,老抽15 g,精鹽3 g,味精3 g,雞粉10 g,大料1枚,香油10 g,白糖15 g,黃豆芽湯適量,色拉油500 g(約耗75g)。

制作方法:①將土豆削去皮,洗凈,切小塊,入籠中蒸(或入鍋中煮)軟,取出,放菜板上,用刀面壓成泥:藕削去皮,洗凈,切4cm長、1cm寬、0.5cm厚的肋骨狀,豆腐皮切5 cm長、3 cm寬的塊,入籠中蒸軟,備用。②土豆泥入小盆內(nèi),加入適量精鹽、味精、雞粉及干淀粉,抓勻成稍硬一點(diǎn)的面團(tuán)狀,分成若干份;雞蛋液入鍋中,攪勻。③取一塊豆腐皮放菜板上,抹上雞蛋液,在一寬邊放上一份土豆面團(tuán),將根藕條放在上面,壓下,包住成排骨狀,同法逐一做完。④油鍋上火,視油溫?zé)亮蔁崮停湃肱殴钦ㄖ辽噬铧S時(shí)撈出,瀝油:原鍋留底油上火,放入大料炸香,再放入蔥段、姜片炒幾下,摻入黃豆芽湯,調(diào)入老抽、精鹽、味精、雞粉、白糖,放入“排骨”,加蓋燜10分鐘,移大火收汁,淋入香油,出鍋即成。

特點(diǎn):成形逼真,咸鮮味美。

注:黃豆芽湯的制法,將黃豆芽放入干凈炒鍋中,添入適量清水,置大火上燒開后,改用小火慢熬一會(huì)兒,撈去豆芽即成。在做素菜時(shí),若用此湯代替高湯,具有獨(dú)特的香味。

六、團(tuán)圓有福

原料:豆腐500 g,油酥花生米100 g,白芝麻仁25 g,雞蛋1個(gè),干淀粉適量,細(xì)蔥末、姜末各5 g,精鹽3 g,味精水10 g,香油10 g,色拉油750 g(約耗75 g)。

制作方法:①把豆腐壓成泥;油酥花生米脫去“外衣”,拍成碎末。②豆腐泥入小盆內(nèi),加入碎花生米、雞蛋液、精鹽、味精水、蔥姜末及適量干淀粉抓勻成豆腐餡,擠成直徑為3 cm的圓球,放在鋪芝麻仁的盤中,逐個(gè)滾勻,并放在手心,團(tuán)幾下,使芝麻粘牢。③鍋入油上火,待油溫?zé)了某蔁釙r(shí),放入芝麻球浸炸,視熟透、色呈深黃時(shí),撈出瀝油,裝盤即成。

特點(diǎn):外酥里嫩,成鮮味香。

七、五彩“鱔絲”

原料:水發(fā)大香菇350 g,青椒、胡蘿卜、竹筍各50 g,蔥白25 g,精鹽3 g,味精4 g,蒜末10 g,吞油10 g,干淀粉適量,雞蛋清1個(gè),水淀粉25 g,黃豆芽湯50 g,色拉油適量。

制作方法:①將香菇洗凈,去蒂,切成絲;青椒、胡蘿卜治凈,切成細(xì)絲;竹筍切同樣的絲;蔥白切粗絲,待用。②香菇絲人大碗內(nèi),先放入適量精鹽、味精拌勻入味,再放入雞蛋清、干淀粉拌勻上漿,八五成熱的油鍋中滑出,瀝油。③原料留底油上火。先放入蒜末及部分蔥絲爆香,下入青椒絲、胡蘿卜絲、竹絲炒斷生,摻入豆芽湯,調(diào)入精鹽、味精、雞粉,勾入水淀粉,放入“鱔絲”及蔥絲,淋入香油,翻炒勻,出鍋即成。

特點(diǎn):色澤分明,咸鮮爽口,營養(yǎng)豐富。

八、蟹黃銀魚湯

原料:白蘿卜250 g,成蛋黃2個(gè),香菜15 g,精鹽6 g,味精5 g,香油10 g,姜末5 g,胡椒粉5 g。

制作方法:①白蘿卜刮洗凈,切4cm長的細(xì)絲:蛋黃壓成碎末;香菜摘洗凈,切段。②鍋入適量清水上火,放入蘿卜絲、姜末,開鍋后煮至蘿卜絲軟爛時(shí),調(diào)入精鹽、味精、香油,出鍋盛湯盆中,撤入“蟹黃”(即蛋黃)、香菜即成。

特點(diǎn):成鮮微辣,解酒開胃。

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