巧用果菜汁

芹菜汁配蜂蜜能治高血壓，降低膽固醇。將新鮮芹菜洗凈，榨出萊汁，加入等量蜂蜜，攪勻加熱。每日早晚各服40ml，對治療高血壓，降低膽固醇有較好的效果。

白菜汁加白糖服用能清熱解毒。把白菜洗凈絞出菜汁，加入白糖，每日喝一杯，可清熱解毒，并對胃潰瘍和十二指腸潰瘍有一定療效。

蔥汁加牛奶、蜂蜜即可治療老年人習慣性便秘。將蔥白搗爛取汁100g，兌牛奶250g，蜂蜜100g攪勻煮沸，每日清晨空腹飲用，對治療老年人習慣性便秘效果頗佳。

白蘿卜能解酒。當飲酒過量造成中度或輕度醉酒時，可擠些白蘿卜汁服用，有較好的解酒效果。

果汁、菜汁和牛奶能減少面部皺紋。把西瓜汁、黃瓜汁和西紅柿汁拌入少量牛奶同煮，涼透后再滴上幾點蜂蜜，制成面霜涂于面部，能起到減少皺紋的作用。

胡蘿卜汁加牛奶能治雀斑。每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天清晨洗去，堅持較長的時間后，面部雀斑即除。