成教脫產學生自信心現狀調查研究及培養策略

【摘要】 文章在采用開放式問卷調查研究方法取得第一手資料的基礎上，從對自信內涵的再認識、對成教脫產學生自信狀況的研究分析、成教脫產學生自信培養途徑等幾個方面對當代成教脫產學生的自信及其培養進行了探討。

【關鍵詞】 成教脫產學生；自信；調查研究；培養途徑

【中圖分類號】 F011【文獻標識碼】 B【文章編號】 1005-1074(2008)04-0069-01

1 對成教脫產學生自信心的調查研究與分析

1.1 目的 通過實際調查，了解當代成教脫產學生對自信概念的認識及真實的自信狀況。

1.2 方法 問卷調查法和個案訪談法，隨機抽取新鄉醫學院成人教育學院2006級和2007級四個班年齡18-24歲的320名學生作為被試對象。編制包括三個問題的自信開放式問卷，于2008年3月對被試進行調查，讓學生在課堂上以紙答卷，時間不限，事后訪談學生和老師以了解學生對答卷的反應情況及是否如實回答，事后收回有效問卷286份。

2 結果與分析

采用內容分析法對問卷結果進行歸類整理 具體結果如下：

2.1 問題一：“你認為你自信嗎？” 回答集中在以下幾個方面：

我自信我認為86（30%）；我不自信129（45%）；有時自信有時不自信53（19％），不知道（6％）。

2.2 問題二：“你覺得你在哪些方面不自信？” 回答集中在以下幾個方面：學業方面：沒有考上普招的大學，成教文憑沒前途；學位英語沒有通過；專業課程太難，聽不懂，越學越沒有信心；學習成績平平，沒有別人聰明；實驗操作考試不及格；想考研但是心里沒底等。人際交往方面：沒有好朋友；與寢室同學關系緊張；在公共場合不敢說話；人際交往能力弱（看到別人在眾人面前侃侃而談，而自己遇到陌生人，不知怎么開口？）；實習到新單位第一天該怎么辦？如何求職應聘？意志品質方面：總是三心二意，不能持之以恒，失敗之后就不想干了；害怕拒絕別人，總擔心別人議論自己；碰到不如意的事，總愛生氣，懊惱，控制不住自己的情緒。外形容貌方面：個頭太低，女不到1.6米，男不到1.7米；眼睛太小了，體型太胖了；臉上總長青春痘，膚色太黑了，沒別人漂亮。自我認識與評價方面：過于內向，讓我不自信；性格太急躁，動輒就發脾氣，得罪朋友；性格不夠好。家庭，社會及其它：來自農村，家里太窮，兄弟姐妹多；父母下崗，經濟困難。

2.3 問題三“我的自信故事——我是怎樣由不自信變為自信的” 讓學生自己寫故事，有代表的典型有：

2.3.1 成績好讓我自信 “學位英語考試一次就通過了，我來自貧窮的家庭，英語底子極差但是經過自己的努力我覺得現在很富有，很自信，我想接著考四、六級”。還有在競賽中獲獎也自信，“運動會1500米長跑我拿了第一，從此后，我再也不怕比賽，也不怕在公共場合露面，以前我認為我很黑，很丑，不敢拋頭露面。”

2.3.2 勇敢嘗試讓我自信 “當用人單位讓我面試，我落選了，我鼓起勇氣重新來到考官面前詢問落選的原因，他們說我的頭發是紅的，不行，我馬上向他們解釋并保證在工作中一定會讓他們滿意，考官看我態度誠懇，答應給我一次機會。我是唯一落選后經過自己的努力重新被選中的，這是自信的力量。”

2.3.3 老師和朋友的鼓勵讓我自信 “有次在醫院實習，第一天時，護士長讓我給病人扎針輸液，我很害怕，護士長就一直鼓勵我，她說每個人都有第一次，她相信我一定能夠成功。護士長的鼓勵給我莫大的信心，我一針扎下去，成功了，我特別高興。”

3 討論

3.1 分析 回答“我認為我自信”的86人，占30%；回答“我認為我不自信”的129人，占45%；回答“我認為我有時自信，有時不自信”的53人，占19%；回答“不知道”18人，占6%。由此可見，成教脫產學生對個體自信的評價偏低。成教脫產學生不自信的方面主要包括：學業方面、人際交往方面、意志品質方面、外形容貌方面、自我認識與評價方面、家庭社會方面等。其中因學業導致不自信的比例最大，其次是人際交往方面。學業方面主要是對成人教育學歷的前途、就業前景、專業課學習、學位英語考試能否通過擔心最多。從我的自信故事——怎樣由不自信變為自信中可以看出，大多成教脫產學生認為成績好可以讓其由不自信變為自信，更開朗樂觀：積極參加各項文體活動，各種競賽表現出色也可以增加自信；老師朋友的鼓勵對培養自信也很重要；心態的調整，情緒的穩定，自我意識中積極的認可對培養自信非常重要。

3.2 培養成教脫產學生自信心的策略

3.2.1 增強自我效能感，樹立成才信心 對于成教脫產學生，樹立其信心非常重要。自我效能感是指人們對自身完成某項任務或工作行為能力的信念，它涉及的不是技能本身，而是自己能否利用所有的技能去完成工作行為的自信程度。學校可以通過對成績優異學生進行獎勵，對落后學生積極引導的方式，激發學生學習，生活的積極性，進而促使成教脫產學生積極提高自己的自我暗示能力。積極的自我暗示常構成自我評價心理活動中的中轉環節，是煥發信心的重要手段。在日常的學習生活中，當不自信的心理向自己襲來時，要認識到自己雖是成教學生，但要堅信自己有能力，有可能克服困難，成為強者。

3.2.2 舉辦系列講座，提高自信意識 培養自信意識，可以在學生特殊的階段，舉辦相應的系列講座。比如，在新生入學初，舉辦對自信的概念認識的講座，幫助學生調適心理，適應新生活；在重要考試之前舉辦考前心理輔導，教給學生減輕焦慮，緩解壓力的方法；在學生畢業前夕，舉辦“我自信，我成功”的講座，教會學生求職應聘的技巧，端正心態；邀請前幾屆考研成績突出的畢業生進行經驗介紹，使學生們在激勵中受到潛移默化的影響。針對成教文憑在社會上含金量低的現象，聘請社會成功人士來校講座，培養學生自強不息的精神，引導學生樹立積極正確的人生態度。

3.2.3 開展社團活動，進行團體輔導 從問卷中第三個問題“怎樣從不自信變為自信”的故事中，我們可以發現：成功經驗對個體自信心有明顯影響。能力是從鍛煉中來的，要增加學生的成功體驗，多給予正向反饋和正面評價。要多方面，多層次地為學生提供機會，滿足他們社會交往的需要。如開展社團活動、學生會、團委會、廣播站、各種興趣小組等，鼓勵學生積極參與，在這些活動中鍛煉交際能力，培養與他人的協作、多層次、多角度地增強自信。情緒不良是缺乏自信的表現，小組團體輔導對學生情緒的調節起積極的促進作用。針對不良情緒開展輔導工作，糾正他們的認知偏差，使其看問題更加客觀，對周圍事物的認識更加符合實際，減少理想與現實的落差，正視困難，調節不良情緒，自信心也隨之增強。

總之，自信心是非常重要的一項心理品質，它的培養不是一朝一夕的事情。自信是一個人相信自己的能力的心理狀態，是建立在對自己正確認知基礎上的，對自己實力的正確估計和積極肯定，是自我意識的重要成分，是心理健康的一種表現，是學習，事業成功的有利心理條件。因此，我們針對目前成教脫產學生自信心現狀的調查研究結果，通過多途徑、多層次、多管齊下的策略培養他們的自信心，對于提高成教脫產學生心理健康水平，促進其成功成才具有十分的重要的意義。

4 參考文獻

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