我作為一名醫生,過去對鈣對人體的重要性是認識不足的。通過閱讀高長平先生編的《補鈣知識200問》一書和我自己堅持補真珍鈣4~5年的實踐,使我明白了補鈣的重要道理,受益匪淺,害怕鈣補多了是沒有科學道理的。
我今年已68歲了,從1977年開始偶有頭暈、心煩、陣發性心慌、前額發作性疼痛。由于當時是更年期,未加以注意,總認為是更年期特有的癥狀。后來頭痛頻繁發作,經檢查才發現高血壓。血壓經常波動在150~190/110~100,波動很大。這才開始用降壓藥。先后應用10余種藥,而血壓控制不穩,剛開始用藥還行,慢慢的就不管用。自己是學醫的,故在治療方案中尋求。由于我的牙咬合面出現粉狀脫落物和0.2×0.2cm的小園凹陷,我意識到是脫鈣的表現。我參閱了《常見病中西藥臨床治療》,書中提出了補鈣的新觀點,談到補鈣可能部分激活細胞膜、堿性磷酸酶活性,降低細胞內鈣離子水平,改善血管平滑肌收縮功能障礙,減少外周阻力可降壓。高長平先生編的《補鈣知識200問》中提到了高血壓病因是鈣代謝紊亂引起的,鈣不足會引起甲狀旁腺素分泌亢進,致使骨吸收釋放出鈣入血液,動脈及軟組織的鈣就會增多;造成血管內彈力板斷裂,使血脂容易進入血管壁,膽固醇沉積于血管壁致動脈硬化和高血壓病。
我找到了高枰牌超微真珍鈣,主要是它含碳酸鈣容易吸收,其次是它價廉可以接受,它含珍珠粉還美容。我從1997年開始服用真珍鈣。每天0.3克的膠囊9粒,每粒膠囊含鈣量120毫克,相當于每天用鈣1080毫克。堅持至今已5年了。1999年底我停用降壓藥,血壓一直很好,在126~110/70~90之間。近兩年除了服用鈣劑外還用了卵磷脂、維生素E、C之類。前幾天去查了一下,血壓正常,微循環情況也大有改觀,迂回的血管攀也明顯好轉,可以說我的高血壓已治愈。
同時,我1996年患白內障,至今沒有發展。我有過敏性鼻炎史,一見寒氣就打噴嚏流涕不止,現已痊愈了,也很少感冒。我滿口牙都很好,吃硬東西毫不費力,身高至今未變矮。我右額的老年斑淡化了,皮膚細嫩、光滑,大伙都說我不像70歲的老媽媽。
葛洲壩中心醫院退休主任醫生
程治華