你了解自己的心臟嗎

美國最新一期《科學美國人》雜志向人們揭開了心臟的幾個秘密。

■性生活有益心臟健康

如果不能去健身房鍛煉，那就四處走走，這對你的心臟有好處。科學家對2500名49～54歲的人進行了研究，發現每周至少經歷3次性高潮的中年男性比起性生活匱乏的同齡男性，死于冠心病的幾率小一半。除非你本身就有健康問題，過一次性生活等同于做了一次鍛煉。據專家估計，在愉快的性愛過程之中，心臟的跳動速率是平時的兩倍。這也會消耗大約200卡里路的熱量，相當于15分鐘的跑步鍛煉。所以，有的時候醫生也會建議人們多做“此類運動”。

■女性也是心臟病的受害者

女性的心臟似乎先天就比男人的“堅強”，但提到最近對于心血管疾病的研究，這一結論可能就要改寫了。幾十年來，心臟病一直被視為男性疾病，但真相卻與這種觀點相差甚遠。在美國，每年死于心臟病的女性人數高達50萬，比男性死亡人數還多5萬。另外，心臟病的癥狀也有性別之分。在男性中，心臟病癥狀都是“好萊塢式”的：一旦發作，就會讓你痛不欲生，直至昏死。而女性的癥狀則不那么明顯，心臟病發作時可能會透不過氣、心臟發癢或是血壓升高，有時還會感到惡心、后背和下巴疼痛。

■未來可以“制造”心臟

在常人眼中，更換心臟只是一個美麗而又縹緲的傳說，但科學將讓傳說變成現實。紅斑蠑螈(蠑螈又稱火蜥蜴、娃娃魚)有一種特殊的本領，能將細胞返回干細胞狀態，重新制造心肌細胞。目前，科學家正在研究蠑螈，希望借此開發出細胞療法，治愈心臟受到物理損傷的病人。在另一項研究中，科學家利用胚胎干細胞，已在實驗室內制造出一顆能夠跳動的心臟。

■寵物心率能反應主人心率

看著溫順的小貓，你不禁會想，它也許能與自己交流吧？最近的一項研究表明，馬也是一種“情感動物”。一位科學家發現，馬的心臟速率能夠反映撫摸它的人的心臟速率。由于馬能反映人類的情感，也許有一天，馬可以用于檢測病人的應激激素。研究人員的下一步研究，就是檢測寵物狗能否更好地反映人類心臟的跳動速率。

■心臟越大越易患心臟病

有些人的心臟確實比別人的大，而這卻是一個危險信號：心臟越大越容易患心臟病。最常見的類型是擴張型心肌病。當心室擴張、心臟增大時，就會出現這種疾病。心臟膨脹后，搏動壓力就會降低，導致身體組織無法得到足夠的血液供應。如果不及時治療，病人很可能出現心臟功能衰竭的情況。

■笑有利于預防心血管疾病

會心的微笑不只會溫暖人的靈魂，研究表明，開懷大笑能讓血管的內皮放松，增加血流量，而且笑一次，這樣的效果就能保持至少45分鐘。血管內皮損傷會導致血管變窄，最終誘發心血管疾病。這也許是笑得太少的緣故。

■葡萄酒有助于心臟健康

喝一杯紅酒，直接對心臟有益。近來的實驗表明，白葡萄酒也有相同的功效。科學家將葡萄酒的這些功效歸結于紅葡萄皮，因為葡萄皮里面含有豐富的抗氧化劑。以前，有些白葡萄是用去皮的葡萄釀制而成的，所以科學家認為白葡萄酒沒有保健的功效。而最近，一個實驗室經過小鼠實驗，發現葡萄的果肉里也含有對心臟有益的化學成分，與葡萄的紅色外皮并沒有太大差別。

■悲傷會加重受損心臟負荷

心臟“受傷”會讓人進入昏迷狀態。當與情侶分手，或親人過世，你的心臟多半會“受傷”，這時就更容易遭心臟病的襲擊。在這種情況下，人體會向血液釋放應激激素，暫時穩住心臟的“病情”。這樣的后果就是，會有類似于心臟病的癥狀出現，比如胸口疼痛或是呼吸急促，而且還會在幾天的時間里反復出現。

■心臟如何成為愛情象征

重達10盎司，充滿血液的心臟已經成為了愛情的象征。希臘人認為，心臟是靈魂的棲息地，中國人則將心臟視為幸福的發源地，埃及人更是將心臟視為情感與智慧的源泉。不過，沒有人敢肯定與愛相關的情感就是從心臟發出的。一種觀點認為，給心臟打上“愛情標志”的、源于古希臘的一種叫做串葉松香草的植物，它的種子藏一個心形的莢里。

姜雪麗摘自《南國都市報》