健腦運動風靡美國等四則

82歲的格萊尼絲·戴爾正在任天堂電子游戲機小小的屏幕上勾畫伊麗莎白女王的畫像。突然，指令官一一屏幕上的一個卡通形象一一下達了新指令，讓她改畫一幅自畫像，然后朗讀一部小說中的某一段落。

在妻子完成她每日的任天堂“大腦時代”練習時，83歲的丈夫約翰·戴爾在一旁觀看，他解釋說：“這個游戲是孩子給我們的，它的理念是通過快速計算和閱讀幫助大腦保持活力。”

一場健腦運動正席卷全國的養老院，生活在亞歷山德里亞古德養老院的戴爾夫婦只是其中的兩個參與者。

大腦訓練新發現

正如健身愛好者每天都去健身房一樣，老人們也在積極進行鍛煉思維的大腦訓練。這種理論(到目前為止的確多少確鑿的科學證據作為支持)認為，思維刺激能減緩記憶喪失及其他因衰老所致的認知能力通化。

有研究表明老年人的大腦也能產生新細胞并與已有的腦細胞重建連接，受此類研究的激勵，養老院除常見的游戲和藝術課之外還紛紛提供新的電子游戲、數字謎題和電腦活動。

身為退休核工程師的約翰·戴爾說：“我的觀點是如果它沒什么害處，我們就應該嘗試。我的外祖母和母親都患有老年癡呆癥。”

除“大腦時代”游戲之處，戴爾夫婦還利用其他幾個電腦程序鍛煉大腦，其中包括一個叫“健腦計劃”的程序。古德溫養老院為住在這里的400名老人都提供了這個由加理福尼亞州神經科學家研發的軟件；全國范圍內還有100多家養老院也是如此。神經科學家說，該軟件通過讓大腦更迅速準確地詮釋聲音來改善記憶。

在鮑伊市的哈特菲爾茨生活照料中心，老人們一起完成巨大的縱橫字謎，在任天堂游戲機上玩虛擬保齡球，管理人員希望這種游戲能挑戰他們的視覺和運動技能。

哈特菲爾茨生活照料中心的主管萊斯利·雷說：“過去一年來，我們付出很大的努力讓老人的思維活躍起來，不僅僅是讓其大腦受刺激，而是讓它積極地圍繞某些主題活動。因為有研究表明保持大腦旺盛的活力能防御早老性癡呆。”

在安納波利斯的養老院，老人們一起上“保持思維靈敏”的課程，另外還學習西班牙語，歌劇欣賞以及南北戰爭期間軍事指揮官的生平事跡。

這家養老院的負責人貝姬·巴塔說：“我們提供越來越多的活動來保持思維靈敏。‘嬰兒潮’一代老了，他們要求提供這類活動。他們跟以往的老人完全不同。”

健腦熱潮有原因

體育鍛煉和所謂的健腦食品長期以來都被認為對大腦的康健有好處：運動能促進血液循環，讓大腦獲得更多的氧氣；魚、水果和蔬菜等食品富含抗氧化劑，能幫助抵御摧毀腦細胞的物質。

但最近，更多的關注集中于大腦的鍛煉之上，因為神經科學家獲得了一些新發現，而與此同時，正在步入老齡的“嬰兒潮”一代密切關注這些新發現。

事實上，“嬰兒潮”一代可能是健腦熱潮的最大推動因素。他們開始步入花甲之年，美國65歲以上的人口在2000年至2030年之間將增長一倍。這個預測導致商家忙不迭地為他們提供抗衰老產品。

喬治·梅森大學研究大腦訓練產品的教授安德魯·卡爾說：“健康領域的技術趨勢中，最受媒體關注的莫過于認知訓練。這種現象背后的原因是，人們看到早老性癡呆癥患者大增。”

摘自《參考消息》

俄羅斯男子：子彈穿大腦 奇跡般幸存

俄羅斯葉卡特琳堡的20歲男青年亞歷山大·普里蓋洛夫被子彈射中，一顆子彈兩次穿入他的腦袋，嵌入頭骨，他竟神奇般的幸存下來。這顆子彈從該男子的脖頸進入，撞到額骨后反彈回來，嵌入到相同部位的頭骨中，這里也是子彈進入他腦袋的地方。這起事故發生時，亞歷山大正與他的朋友一起開車前往城外他的別墅。

當時亞歷山大的車已經到達目的地，突然一輛帶彩色條紋窗戶的車從距離馬路較遠的拐角處竄出。它靠近亞歷山大的車后，有人直接從那輛多功能運動型車內向亞歷山大的車射擊。亞歷山大表示，他感覺到耳朵后面一陣劇痛，隨即失去了知覺。他的朋友將他送進醫院。他醒來后，醫生告訴他，因為子彈嵌入了他的腦袋，他們已經給他進行了手術，此時他感到非常吃驚。

為這位年輕人進行手術的神經外科醫生表示，以前他們從沒見過這種受傷狀況，子彈從右耳后方穿透腦骨，撞上額骨后，又從相同的彈道反彈回來，再次穿透腦骨。他們看到亞歷山大腦袋上突出的子彈。這些醫生開玩笑說，亞歷山大的腦袋這么堅硬，一定是用鋼鐵鍛造的。×線斷層攝影照片顯示，這顆子彈兩次穿透腦骨。

子彈給亞歷山大的頂骨造成嚴重損傷，導致輕微腦震蕩和部分小腦破碎。醫生沒時間猶豫，他們匆忙進行了手術。這項手術耗時4，1、時，神經外科醫生通過環鉆術，努力將頭骨中的子彈拔出。目前這名男子正從受傷中恢復過來。

摘自《新浪科技》英國最高齡老板100歲仍“朝九晚五”上班

英國老太太菲莉絲·賽爾夫11月8日迎來了100歲生日。令人吃驚的是，自1974年起，菲莉絲一直擔任自己園藝公司的董事長，每天都按時去公司處理日常事務，每周都堅持工作6天，管理著公司近200名員工。非莉絲稱，她長壽的秘訣正是“保持忙碌”。

每天工作8小時

100歲的老太太菲莉絲·賽爾夫是英國威爾特郡奇彭哈姆市人。多年來，菲莉絲的家族開辦了一家名為“白廳花園中心”的園藝公司。1974年，當丈夫羅蘭德去世、長子約翰也移民國外后，當時64歲的菲莉絲只能接管了公司的生意，擔任起了董事長。

過去的三十多年來，菲莉絲始終堅持自己開車上班，過著“朝九晚五”的老板生活。她一周工作6天，每天工作8小時，親自處理通信、工資和人員任免等事務。在菲莉絲的管理下，她的公司業務蒸蒸日上，成為英國最大的園藝公司之一。

兩孫子為她打工

如今百歲高齡的菲莉絲依然在擔任公司董事長，而她目前已70歲的兒子克里斯擔任常務董事，2名孫子彼得和馬克也為她打工。她說：“和我年輕時相比，當公司老板變得更加吃力了。但我仍繼續管理著各個部門，盡管我不得不放棄一些實際的工作。”

11月8日，非莉絲100歲的生日，她還收到了英國女王發來的賀電。

從沒考慮過退休

雖然已經100歲，但菲莉絲表示她并不打算退休，因為“保持忙碌”正是她延緩衰老的長壽秘訣。她說：“我從沒有考慮過停止、退休之類的事情，因為我太喜歡和人交流了。當別人問我是怎樣活到100歲時，我說，秘訣就是整天不停地忙碌，約見客戶并進行交易，我喜歡這種生活方式。我每天一直工作到公司關門為止，經常是最后一個下班的人，但這使我保持年輕。”

據悉，菲莉絲是目前英國“最年長的老板”。

摘自《重慶晚報》

尼日利亞“雙胞胎鎮”幾乎家家都有雙胞胎

位于尼日利亞西南部約魯巴蘭地區的伊博一奧拉是一個名不見經傳的鄉村小鎮，但是，前往該鎮的外地人都會看到那里豎起的牌子一一“雙胞胎之地”。長期以來，這里的雙胞胎出生率居高不下，是全球平均水平的十倍，對此，生育專家至今未能給出科學的解釋。

伊博一奧拉鎮的長老奧拉伊拉德·阿基耶米表示“在這里，你很難找到一個沒有雙胞胎的家庭。”現年71歲的阿基耶米生了12個小孩，他說“我父親生了10對雙胞胎，我自己生了3對，但是我自己只有一對龍鳳胎能夠存活下來。”

伊博一奧拉鎮雙胞胎出生率如此之高，令生育專家也感到疑惑不解。比利時專門從事雙胞胎研究的生育專家弗蘭德·利萊在1995年進行的一項調查顯示，世界各地的平均雙胞胎出生率一直保持在0.5％左右，但是西非的雙胞胎出生率卻“異軍突起”，特別是異卵雙胞胎的出生率，比歐洲國家或者日本要高出很多。

這在尼日利亞約魯巴人族群中最為明顯。約魯巴人主要聚集在尼日利亞西南部地區，伊博一奧拉就是其中的一個小鎮。

利萊經過調查發現，約魯巴人的雙胞胎出生率接近5％，相比之下，西歐只有1.2％，日本只有0.8％，而這些國家的雙胞胎出生率還受到生育技術和藥物的影響。

有部分西非當地居民和西方專家相信，當地居民喜歡吃山藥(鮮淮山)，可能是造成雙胞胎出生率高的其中一個原因。專家認為，山藥含有一種天然的植物雌激素，可能會刺激兩個卵巢同時分別排出一個卵子。

對于伊博一奧拉鎮的居民來說，雙胞胎出生率如此之高并不是什么值得大驚小怪的事情。有些居民像阿基耶米相信“山藥理論”的解釋。

他說：“我們常喝秋葵嫩莢濃湯，還吃很多的山藥。我想這些飲食習慣產生了影響，使得我們多生雙胞胎。”

但是，也有人對這種說法持保留的態度。尼日利亞伊巴丹大學高級婦科學家奧杜科格貝表示：“醫學界還沒有找到高雙胞胎出生率的真正原因，但是人們相信這與飲食習慣有關。”奧杜科格貝也表示，有研究顯示山藥能夠使得女性一次能排出一個以上的卵子。

摘自《廣州日報》