高校健美操課程構建的實踐與研究

摘要：文章通過對傳統健美操教學弊端的剖析，提出了一種適應當代需要，有利于提高教學效果，由學習板塊、創(chuàng)編能力板塊和多維綜合評價板塊構成的新的課程構建模式運行系統。

關鍵詞：健美操 課程構建 學習板塊 創(chuàng)編能力板塊 多維綜合評價板塊

引言

2002年教育部頒布了新的《全國普通高等院校體育課程教學指導綱要》（以下簡稱新《綱要》）。新《綱要》突出健康第一的指導思想，強調增強學生健康和提高學生體育素養(yǎng)是體育課程的主要目標；體育課程要注重終身體育意識、興趣、習慣與能力培養(yǎng)；要發(fā)揮學生的主體作用；對學生的體育學習要進行多維度、多方式的評價。新《綱要》所體現的教學指導思想和教學觀念具有時代特征，而且系統全面、相互關聯。

21世紀已經來臨，我們更注重的是對學生進行素質教育，而體育教育在素質教育中又有著不可替代的作用。傳統的高校健美操教學多以成套動作教學為中心，教學偏重于教師一方，通常是“教師教——學生學”的模式，這種模式過多強調教師的主導作用，教師僅教給學生各種組合、套路，然后學生學習、模仿。這與素質教育的要求還有相當大的差距，嚴重影響著人才培養(yǎng)質量。

現代健美操教學的最終目的就是要促進學生身心發(fā)展，達到外在美與內在美的和諧統一。改革開放對當前體育教學提供了新的機遇和挑戰(zhàn)，因此，學校體育不僅要使學生學會所教科目、動作，更重要的要是培養(yǎng)學生在校期間的體育能力，使其終身受益。因此，我們要從新的視角去看待學校體育教育，并在此基礎上對學校體育教育進行相應的改革與實踐。本文從全面推進素質教育的角度出發(fā)，提出了“學習——創(chuàng)編——實踐——再學習”的課程構建模式。這是一種適應當代需要，有利于提高教學效果，由學習板塊、創(chuàng)編能力板塊和多維綜合評價板塊構成的新的模式運行系統。

1. 研究方法

1.1 調查法：對南京、上海、長沙等地區(qū)的部分高校的健美操教學進行了電話調查、現場訪問，了解了目前我國高校健美操教學中存在的主要問題。

1.2 文獻法：參閱相關重要專業(yè)期刊及著作，為構建健美操課程模式提供理論依據。

1.3 教學實驗和問卷調查法：以南京農業(yè)大學2002級、2003級選修課的534名學生為實驗對象，按照預先制定的教學方案進行健美操教學。實驗結束后，對方案所涉及的內容進行問卷調查，并召集部分學生座談，然后對方案進行改進。

2. 結果與分析

2.1 高校健美操教學現狀分析

在傳統的健美操教學中，學生只是一味地按固定模式被動學習，教學效果也偏重于學會某個技術動作或某一套操，教學過程展示的是學生在教師指揮下被動地練習、熟記、接受的過程。學生在機械的學習和練習中沒有思考和探索問題的余地，離開課堂，掌握的只是教師教的固定套路。這在一定程度上制約了教學改革和學生個體的發(fā)展，這樣的教學環(huán)境難以培養(yǎng)出具有創(chuàng)新意識、探索精神和獨立思維能力的創(chuàng)新人才。

2.2 健美操課程構建分析

在健美操課程的構建過程中，根據“學習——創(chuàng)編——實踐——再學習”的課程構建模式，對傳統的教學手段、方法以及考核制度都做了一些改變。把整個教學過程分為學習板塊、創(chuàng)編能力板塊和多維綜合評價板塊。

2.2.1 學習板塊的構建

在學習板塊中，首先重點提高學生的認知水平，就是讓學生先跟教師學習基本動作技術，打好基礎，建立良好的感性認識和對健美操的興趣，為下一步創(chuàng)編能力的發(fā)展進行鋪墊。

健身健美操的特點主要在其以多變的步法配合手臂動作形式，因此，教學中我教給學生一套自編的多種步法為主的套路，在學習過程中將動作編排原理、動作特點向學生進行介紹，而理論課則針對科學鍛煉原理、合理安排運動負荷等方面進行教學，為學生下一步創(chuàng)編操進行鋪墊。從第一節(jié)課起我就讓學生自由組合成若干個小組，從學期開始到結束，每組同學始終在一起，每次學完新動作后就由各小組分組練習。由于是自由組合，組員間通常以好友居多，因此在練習過程中學生大都表現自然大方，每個學生都分別擔任練習者和觀察者的角色，觀察者的任務是將練習者的動作與自己意象中教師的示范動作及老師講解的動作要領進行對比分析，并對練習者提出反饋信息。這種互助分組教學法把教學的中心從教師轉移到學生身上，充分調動了學生的積極性，使學生在相互鼓勵、合作、交流的氣氛中進行學習和練習，充分體現了學生主體和教師主體的有機結合，提高了學生學習興趣，加速了動作的形成，有效地縮短了學習動作的時間，更有利于學生主體性的發(fā)揮，為學生創(chuàng)編能力的發(fā)展做了良好的鋪墊。

2.2.2 創(chuàng)編能力板塊的構建

通過一段時間的學習，學生已有一定的技能儲備，我就把每節(jié)課準備活動的熱身操部分交給學生，讓他們按運動規(guī)律和創(chuàng)編原則共同編排動作，每周按組選派一名代表，輪流帶領大家做熱身操，在實踐之后，教師給予評價，使學生能夠及時地在技術上進行調整。

在理論課上，我精心制作了多媒體課件，用生動的圖片、影像代替了抽象枯燥的文字，教會他們科學鍛煉的原理和合理安排運動負荷的原則，還讓他們掌握了健美操的創(chuàng)編原則。此外，我還有目的地讓他們觀摩各種水平的健美操光盤，包括世界健美操錦標賽、全國大學生健身健美操比賽以及前一學期健美操選項課自編操考試的錄像，在觀摩中開闊他們的眼界，并提高他們的審美情趣。

通過一系列的學習、實踐和觀摩，在教師的引導下，學生逐漸對健美操有了自己的理解和認識。在此基礎上，我要求每組學生任意選擇音樂主題，編排出體現自己特點的健美操作為考試內容，這不但考核了學生運用健美操鍛煉身體的能力，而且對各小組來說，整個考試過程更像一場健美操比賽，這為學生創(chuàng)造了施展才華的平臺。要想在考試過程中脫穎而出取得好成績，小組同學間的合作顯得尤為重要。大家必須相互協作、相互配合、各取所長、團結一致，才能戰(zhàn)勝對手！

2.2.3 多維綜合評價板塊的構建

多維綜合評價模塊是對學生和整個教學模式系統進行客觀評價，以利于檢驗系統的效能，發(fā)揮系統的作用。

學生考核內容側重于實踐性與實用性，在健美操教學中具體體現為創(chuàng)編作品的能力。此實踐課的考核方式，就是以學生為主體，徹底改變“復印機”模仿再現式的考核模式，最終通過考核這一教學手段，提高教學質量。

為了提高學生再學習的能力，我把考試的整個過程都做了攝像，考試結束后播放給學生看，并組織學生進行自評和互評。實踐證明，自我評價和相互評價在體育教學中的應用，充分體現了學生的主體性，在一定程度上解決了學生學習中“要我學”和“我要學”的矛盾，進而實現了從“要我學”到“我要學”的轉變，改變了學生被動學習和評價的狀況。

學生的考核經過學生自評和互評后，最后由教師對學生體育能力、實踐能力、創(chuàng)編能力、協作能力等各方面進行綜合評價。

3. 結論與建議

3.1 以往的高校體育課堂教學都是嚴格按照講解、示范、練習、糾錯、復習、測驗、考試等模式運作，教學手段缺乏新意，學生在教師的統一指令下被動地完成練習，接受測驗檢查，學生無法感受體育運動固有的歡娛和刺激，缺乏歡樂體育的精神享受。因此，“培養(yǎng)學生的體育鍛煉興趣”成了一句空話，難以實現。

3.2 教學有法，教無定法，貴在得法，重在創(chuàng)法。“學習——創(chuàng)編——實踐——再學習”的課程構建模式為學生主動參與、合作學習創(chuàng)造了條件，形成了民主和諧的教學氣氛，學生真正成為課堂的主人。在教學中，學生不是復制性地接受知識和技能，而是創(chuàng)造性地靈活運用所學的知識，有利于學生全面素質的提高。教學實踐證明，這樣的教學模式是行之有效的。

3.3 “學習——創(chuàng)編——實踐——再學習”的課程構建模式更有利于高校體育教學目標的實施，同時有助于提高學生的體育能力、創(chuàng)造能力、實踐能力、公關能力，使學生在掌握健身方法和技能的同時提高自我鍛煉能力，這無疑對終身體育觀的樹立和全民健身計劃的實施起到了推動作用。

參考文獻：

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