大學生考試焦慮狀況調查分析

摘要：本文以湖北某高校全日制本科生為研究對象，用問卷調查和訪談法對高校大學生考試焦慮狀況、影響因素以及產生焦慮如何調適等情況進行了調查，得出大學生中普遍存在考試焦慮現象，并且探討了影響大學生考試焦慮的因素。

關鍵詞：考試焦慮 大學生 歸因調適

一 、引言

（一）問題的提出

隨著競爭日趨激烈，越來越多的人會出現焦慮反應，象牙塔中的大學生也概莫能外。大學里，在現階段考試仍是衡量學生知識掌握程度的重要尺度，考試成績的好壞影響其評優資格，甚至影響畢業與就業。因此，久經考場的大學生，有考試焦慮的人比比皆是。本文中考試焦慮指由一定應試情境而引起的擔心、恐懼、自卑等情緒狀態和主觀感受，包括考前焦慮、考時焦慮和考后焦慮。

嚴重的考試焦慮影響大學生的身心健康和正常生活，影響大學期間社會化的順利完成并易導致一些越軌行為，引發一系列社會問題。對大學生考試焦慮現象進行正確認知和合理歸因，并有針對性地進行正確的矯正，這對大學生的身心健康和健全人格的培養，對大學教學計劃的順利實施和圓滿完成，對國家的人才培養工程和祖國的現代化建設都有著重大意義。

（二） 資料的搜集和處理方法及樣本的構成情況

為探討大學生考試焦慮狀況，筆者于2006年3月對湖北某高校的全日制本科生進行了抽樣調查。共發放問卷200份，回收有效問卷198份，有效回收率為99.0%。調查內容涉及被調查者的基本狀況、考試焦慮狀況、對考試焦慮的自我調適。

樣本構成情況：

樣本中男生占52.5%，女生占47.5%，男女比例基本平衡；年級上，大一到大四的比例分別為：21.2%、23.2%、29.3%、26.3%；專業性質上：理工科的學生占49%、文科類的占51%；獨生子女占29.3%，非獨生子女占70.7%。

二 、調查結果與分析

（一）考試焦慮狀況

本研究從以下幾方面測量大學生考試焦慮狀況：大學生考試焦慮體驗；最易出現焦慮的考試課程；最易出現考試焦慮的考試形式；最易產生焦慮的考試科目；最易焦慮的考試階段。

1.大學生考試焦慮體驗狀況

調查顯示，“幾乎每次”和“從來沒有”考試焦慮體驗的學生在總的被調查人數中所占比例都不大，前者占5.6%，后者占18.7%。而“經常”和“偶爾”考試焦慮者分別占21.2%和54.5%。兩者之和占總被調查人數的75.7%。說明大學生考試焦慮是普遍存在的，部分學生的考試焦慮還很嚴重，5.6%的大學生幾乎每次都有考試焦慮的體驗，有81.3%的大學生有過考試焦慮的體驗。

2.大學生最易出現焦慮的考試課程

最容易讓大學生感到焦慮的考試是必修課，比例高達91.5%。這是由于各種課程在高校的課程體系中所處的位置以及學校對各種課程的要求不一樣所帶來的。學校在對學生進行綜合測評排名時，只計算必修課的成績，選修課和全校公選課對學生的要求相對來說要低，只要及格就能獲得學分，學生從選修課和全校公選課的成功中所得到的報償要遠遠低于從必修課的成功中所得到的。這一現象用霍曼斯的交換理論命題中的成功命題和刺激命題都可以得到解釋。霍曼斯的成功命題：個人的某種行動越是經常地得到相應的報酬，那么，他就越有可能重復這一行動。此命題是說人最可能從事那些經常獲得報酬的活動。必修課得高分可以相應地獲得報酬——獎學金。刺激命題的內容是：相同的刺激可能會帶來相同或相似的行為，其基本意義是用過去所發生的情況來預測目前或將來可能發生的事情。必修課考試得高分后，在綜合測評中便可以獲得高分，這就有可能獲得獎學金。獎學金的刺激促使大學生重視必修課的考試。

3.大學生最易出現考試焦慮的考試形式

高校由于更注重學生能力的培養，在考試的形式上提倡多樣化，一般來說目前考試形式可以分為兩種：開卷考和閉卷考。調查顯示大學生對“閉卷”這一形式的考試普遍感到焦慮，所占比例為53.1%。筆者在訪談中探索了個中原因：閉卷考試的科目考核內容多而廣，答案相對固定，這些成為大學生考試焦慮的原因；開卷考試的題型活，答案相對開放，并且在考試前可以廣泛搜集資料甚至可以將一些資料帶進考場，相對于枯燥乏味的考記誦的閉卷考試來說是大學生比較歡迎的出題形式。

4.大學生最容易產生焦慮的考試科目

調查顯示，相對而言，英語科目是大學生最感焦慮的科目。隨著改革開放和世界政治、經濟一體化，英語的重要性日益彰顯，高校對英語越來越重視，要求也越來越高，前幾年，有的學校甚至把英語是否過級與能否取得學位證書相掛鉤。最近，教育部雖對四、六級英語考試進行了改革，在制度上制止了把“英語是否過級與能否得到學位證書相掛鉤”的現象，但是對英語的重視這一事實已深入人心。

5.大學生考試焦慮的階段的分布

考試焦慮不僅限于考試之前，一些同學在考試中及考試后也有考試焦慮的反應。

調查顯示，76.4%大學生在考試前會出現焦慮，在考試前，學生對考試既抱有較高的期望同時也擔心沒復習好而考試失敗，所以比較容易產生焦慮。大多數學者也將考試前的焦慮作為重點來研究。47.3%的學生的焦慮情緒是出現在考試進行中的，據訪談資料顯示：某男生說：“我在考試時常會緊張，尤其是在看到試卷后發現我復習過的都沒考，而考的知識又是我沒復習到的時候。”另外一名女生則回答說：“我考試時最怕老師在我旁邊踱步了，尤其是在我旁邊看我答題時我會慌得連背得爛熟的知識都忘了。”44.1%的學生會在考試后出現焦慮情緒，他們多是擔心考試沒及格，也有責備自己考試發揮不理想，怕得不到獎學金而產生焦慮。

（二）影響大學生考試焦慮的因素分析

對于考試焦慮的影響因素的探討，許多學者從內因和外因各個方面都有過研究和論述，本文對前人研究中幾種常見的因素進行了再度檢驗，同時，對前人少有提到的而本文認為可能的影響因素（如學生的經濟狀況、是否是獨生子女等）也進行了驗證。

注：顯著性為0.01。

由表2可以看出：對大學生的考試焦慮產生重要影響的內外因素分別是性別和家人的期望。不同性別的大學生的考試焦慮狀況不同，女大學生的考試焦慮情緒較男大學生強，這既與男女大學生的不同的人格特質有關，更主要的原因是男女大學生所面臨的社會就業形式不同。在當前仍然廣泛地存在著性別偏好，特別是在職業領域，在性別偏好并沒降低反而不斷強化的形勢下，女大學生所面臨的就業形式比男大學生更加嚴峻。調查顯示，“家人對大學生的學習期望”是影響大學生考試焦慮的一個重要外界因素，不同學生的家人對大學生的學習期望不同，大學生的考試焦慮狀況也不一樣。家人對自己的期望越高，個人的焦慮體驗越大。學習理論認為人的許多行為是由個人要學習的決策決定的。影響個人決策的最重要因素是個體從他人那里得到的經過內化的反饋。他人尤其是重要他人的評價和態度對個體的自我評價影響很大。他人的評價往往被個人感知為可預期的行為，即成為個體行為的期待，通過這種期待，個人獲得了對自己能力的概念。家人對自己的期望會對大學生形成一股無形的壓力，迫使大學生提高對自己學習上的要求，而此要求又體現在考試得分的高低上，考試不理想后易產生“對不起家人”的心理從而產生考試焦慮。

統計顯示：不同年級的大學生的考試焦慮狀況沒有顯著的差異，這是由于課程考試無論是科目還是形式并沒有年級之分；而大學生的考試焦慮狀況并不受經濟狀況的影響，此外學生的專業、身體狀況、性格和學習成績在班上的排名也不影響學生的考試焦慮狀況。

值得一提的是“是否獨生子女”也不影響大學生的考試焦慮狀況，說明獨生子女和非獨生子女到了大學階段在人格上并無顯著的差異，在處事和應變方面也沒有差別，這也應證了不少學者所研究的關于獨生子女的相關結論，即獨生子女的人格特質隨著年齡的增長和非獨生子女是沒有明顯差異的。

（三）對考試焦慮的自我歸因與調適狀況

科塞認為“安全閥”可以充當發泄敵意的出口，及時排泄積累的敵對情緒。大學生對自己的考試焦慮情緒有較清楚的認識，會采取一定的措施來緩解考試焦慮。

1.大學生對考前焦慮的調適

經統計發現，出現焦慮前，52.1%的學生采取的緩解方法是“適當娛樂放松、調節自己”，22.6%的學生“找同學或朋友談心”，5.4%的學生采取“向父母訴說、找老師談”。但還有16.0%的學生對其置之不理。調查發現大多數大學生對自己的不良情緒采取了不同的適合自己的緩解方法，說明大學生無論是對自己還是對家人、社會是抱著負責的態度的；當然還有一些大學生對自己的消極情緒持漠視態度，長此以往，這些不良的情緒會給大學生帶來嚴重的負面影響。

近年來，各高校也在人才培養過程中發現不少大學生的心理出現亞健康狀態，并紛紛開始重視心理咨詢和心理引導。但由于其功能沒有得到正確的認識，不少學生誤認為有病的人才需要，因此心理咨詢以及心理健康課還未引起大學生的足夠重視。

2.大學生對考試中焦慮的調適

大學生在考試中出現考試焦慮時，45.1%的大學生采取心理暗示的方式，35.4%的大學生采取深呼吸的方法，以上都是一些必要的和積極的緩解考試焦慮的措施，但也有12.4%的大學生對自己的考試焦慮情緒不采取任何措施，從而影響考試的正常發揮、危害身心健康。

3.大學生對考試后焦慮的調適

調查結果顯示：53.3%的大學生選擇通過娛樂活動來放松自己以緩解考試后的焦慮情緒，27.1%的學生選擇向同學或朋友傾訴，2.8%和0.9%的大學生選擇家人和老師作為傾訴對象來緩解。值得注意的是仍有15.0%的大學生在考完試后也不采取任何措施，任由該不良情緒蔓延。

結論

通過研究得出以下結論：

大學生的考試焦慮狀況是普遍存在的并且多發生在考試之前；對 “必修課”的考試最易焦慮； 在“閉卷考試”這種考試形式下最易焦慮；最易焦慮的考試科目是專業課； 男女生在英語與數學兩門課上的焦慮比例不同，男生較多地對英語科的考試感到焦慮，女生則較多地對數學科的考試感到焦慮；“家人對自己學習的期望”與大學生的考試焦慮之間有較強的正相關關系，家人的期望越大，大學生越易產生考試焦慮。

在對考試焦慮的自我調適上：當考試前和考試后出現考試焦慮時，大多采取“適當娛樂放松、調節自己”和“找同學或朋友談心”，少有選擇“去心理咨詢處咨詢”。

參考文獻：

［1］章志光.社會心理學.北京：人民教育出版社，1998：153，552.

［2］賈春增.外國社會學史（第2版）.北京：中國人民出版社，2000：294-296.

此課題受國家社科基金項目（編號06CSH003）支助。