讓學生遠離“學校恐懼癥”

近年來，越來越多的中小學生患上了被精神衛生專家稱為“學校恐懼癥”的心理疾病。家長本身敏感懦弱且過于溺愛孩子、學校教育方式粗暴不當、同學間競爭壓力增大，這些都是孩子患“學校恐懼癥”的原因。患病學生談到學校、課本、老師，面對課堂、同學，就有恐懼感，進而出現頭暈、惡心等生理反應，甚至行為反常。一些學生由于討厭某一位習慣體罰學生的老師，進而泛化到憎惡學校和其他老師。另一些學生經受不住競爭的壓力，一到課堂就發抖。有的家長本身過于敏感懦弱，淺移默化地影響到孩子；有的家長過于溺愛孩子，當孩子第一次提出怕去學校、去學校會難受時，家長過分緊張，一味放縱孩子不上學，就這樣助長了孩子的“學校恐懼癥”。

“學校恐懼癥”的常見表現是：平常就會表現出焦慮，甚至恐慌、害怕；總是借口身體不舒服，如頭痛、肚子痛、嘔吐等而拒絕上學；嚴重時會出現心跳加快、呼吸急促、面色蒼白等癥狀，如允許在家休息，癥狀緩解較快；平時在學校中與同伴的關系不好，沒有或較少有好朋友；孩子對學校學習不感興趣，常常伴隨學習困難。

現在的學生生理發育越來越早，但相關的心理教育卻未能跟得上，以致青少年心理問題發病率呈上升趨勢。不愛吃飯、不愛學習，經受不了挫折，甚至恐懼學校，孩子身上的這些“毛病”其實很可能是心理問題，只是許多家長、老師還沒有正確認識。對恐懼學校的孩子如不及時進行疏導治療，不但耽誤孩子的學習，還會漸漸使孩子形成自信心不足、逃避問題、對人對事過于敏感、人際交往中總是防御戒備等具有明顯缺陷的性格特點，這些都會危害孩子的一生。

“學校恐懼癥”的治療關鍵在于讓學生減少焦慮，重樹信心，可以逐步地采取治療策略，讓學生有一個逐漸改善的過程，同時要相信學生可以是一個健康的孩子，通過家長和學校的幫助，是可以重回學校的。如何幫助學生克服“學校恐懼癥”呢？可以從以下幾方面入手：

1.支持性心理療法：對患兒加以疏導、鼓勵，耐心詢問孩子的擔心與焦慮，向他做出解釋和指導，設法改善環境條件。

2.采取“脫敏治療”的方法：學校和家長積極配合，有計劃地使學生減輕對學校的恐懼心理。如，從幫助學生一起完成作業或布置的任務，逐漸過渡到學生自己做作業；學生作業或布置的任務沒有完成、出現錯誤也不要指責，減少給他們的壓力；可由老師幫助學生補習落下的功課，多給學生鼓勵，與老師關系的改善也會減輕孩子的壓力；多請同伴到家中來和孩子一起做功課，增加同伴交往的時間，改善與同伴的關系，使學生在學校有交流、溝通的機會；多給學生一些自主選擇的機會，讓學生學會獨立地處理問題，學會有所取舍，對學生不想做的事要給予充分的尊重和理解。

3.實施“快樂療法”：兒童天性活潑愛動，心理治療的最佳方式就是順應天性，讓他們感到快樂，忘記痛苦。帶領他們參加豐富多彩的活動，如體育活動、旅游觀光、晚會，投入大自然的懷抱，感受陽光和溫暖，讓他們心靈深處的冰霜漸漸融化。

4.家庭治療法：改變家長過于溺愛孩子的教育方式，讓家長與孩子進行更多的感情交流。家長心理存在問題的，需與孩子共同治療。

5.暴露療法：孩子害怕去上學，應采取各種辦法督促他去學校，他就會漸漸調整心態。這種辦法特別適用于上學不久的小學生，具有強刺激性，但要注意配套的安全措施。

（作者單位：江蘇新沂市時集中心小學）