武術教學中學生錯誤動作產生的原因及糾正

武術教學中，錯誤動作的出現是必然的。通過對錯誤動作的觀察、辨別，對產生原因的分析，采取一定的辦法、手段進行糾正，不僅使學生能更好地糾正動作，掌握技術，更重要的是能培養學生的觀察、分析、糾正錯誤動作的能力。為了更準確、更有效地指導教學實踐和對學生能力的培養，本文就武術教學中常見的錯誤動作的產生原因，預防和糾正錯誤動作的方法、手段進行分析探討。

錯誤動作產生的原因

1、產生錯誤動作的主觀原因。技術概念不清。學生對技術動作特別是一些技術細節沒有建立起正確的技術概念，或單純地憑個人的理解或感覺，使練習中技術細節不確定出現失誤，以致造成了錯誤動作。如腿法中的彈腿動作，為了想加快速度，做到快速有力，錯誤地判斷技術要領，提膝不能接近水平，不能迅速猛力挺膝，造成屈伸不明顯，力點不準確；又如騰空飛腳，右腿蹬伸與左腿踢擺脫節，起跳后上體地于前俯、坐臀、重心下墜等。

練習中缺少自我控制。武術技術練習中，學生有意識地自我控制動作是學習技術動作的前提和保障，只有有意識地控制動作，才能使技術規范準確。在進行模仿練習時，動作的控制并不困難，但在運動中，特別是在無支撐狀態下進行動作控制，對于初學者來說就有一定的難度。

練習中的情緒因素。武術技術練習中，學生情緒對學習效果有著重要的影響。心情愉快，練習的積極性高，練習的效果就好；精神渙散，注意力不集中，練習的積極性不高或漫不經心，不僅難以取得好的練習效果，而且還是產生錯誤動作的主要原因之一，同時也是發生損傷事故的直接原因。

2、產生錯誤動作的客觀原因。教學手段運用不當。武術技術教學中，教學手段是影響教學效果的主要因素。教材的安排，教法手段的運用，教學的組織，教師的講解示范，都不同程度地影響著學生的思維、習慣、情緒和心態。

各技術環節缺乏聯系。武術技術教學中，通常都是把一個完整的技術動作劃分為若干個技術環節。盡管這種技術關鍵環節的劃分有助于動作的分析，但在技術教學中也容易更多地看重技術環節重要性，而忽視了技術的完整和各技術環節的相互聯系、相互制約的緊密關系，并由此造成對錯誤動作產生原因的分析具有局限性。

教學環境因素。教學環境—般是指教學的場地、器材、氣氛和干擾，教學環境不是產生錯誤動作的直接原因，也不是主要原因。好的教學組織與教學方法，能起到抗干擾的作用。但如果對教學環境考慮不足，也會影響教學效果，導致錯誤動作產生。

錯誤動作的預防與糾正

1、防止措施。武術的完整技術動作是由若干技術環節組成的，而技術環節又是由若干單個動作構成的，所有這些動作和環節只有有機地組合在一起，方能構成完整技術。但最佳的單個動作組合，并不一定是最佳的完整技術。因此，在抓住關鍵技術的同時強化銜接技術，是防止錯誤動作產生的主要方法之一。為此，必須改進武術技術教學方法。

2、改進武術技術教學。傳統的武術教學方法是：學習單個技術→再學習單個技術→銜接→學習單個技術→再銜接→……→完整技術。這種方法的弊病是相互孤立了各個單個技術動作，忽視了單個技術與完整技術動作之間的相互關系。武術教學要突出反映教與學雙邊關系，把培養學生自學能力和應用能力做為教學重點。運用現代化科學技術程序化地控制教學，其基本模式為：教學設計→技術形象概念的建立→程序化教學步驟→學習狀況反饋→技校理論指導→完整技術。

3、糾正對策。將學技術動作的練習手段按動作順序編成一套小程序，學會一個內容，再學習下一個。如果出現錯誤動作，可回到前一個內容重新學習，然后再向前走，循序漸進，逐步掌握，最后形成完整技術。

授新課時有些學生肌肉本體感覺差，感覺不到自己的錯誤動作或覺察不到錯誤動作的所在，不能控制動作而出現錯誤時，教師應采用靜站、控腿等方法，使學生增加有關部位肌肉的感覺，如“弓步前腿膝蓋不對腳尖”，可以采用弓步靜站體驗正確的規格。又如“彈腿膝蓋彎曲，髖關節前送”，可以采用獨立控腿來體驗正確的規格，或者通過觀察其他同學的動作或教師示范，感受正誤動作的區別。

在做練習時。由于學生注意力不集中，沒有熟練掌握完成某些動作的方法，在做高難動作時害怕運動中出現危險，教師可采用保護幫助的方法，使學生放心體會動作。如旋子轉體360°時，教師不僅可以幫助學生翻轉，還可以幫助學生防止摔倒，通過多次的重復練習，使學生能夠較好地控制動作，有助于防止錯誤動作出現和建立正確的動力定型。

有些錯誤動作，由于學生忽略動作的攻防細節而出現錯誤時，教師應闡明動作的攻防含義，演示動作的攻防技術，使學生牢記動作的攻防作用。如“弓步沖拳”的左拳格打很容易被遺漏不做，而直接做沖拳，教師采用講示攻防法，以幫助學生重新建立這一動作的“防官運亨通攻擊”的概念，使錯誤得到糾正。

糾正錯誤動作的方法很多，但不同項目、不同錯誤動作和不同的學生應區別對待。

錯誤動作的產生是多形式、多因素、多方面的，“預防錯誤動作”和“糾正錯誤動作”是武術教學中兩種不同的教學思想。教師要培養學生形成各種良好的學習習慣和獨立練習的能力，這不僅對防止錯誤動作出現具有重要的意義，而且是實現培養目標，造就體育人才的主要途徑之一。