過性生活前洗熱水澡有害健康

許多夫妻在過性生活之前，出于衛生方面的考慮，喜歡先洗個熱水澡。然而專家告訴我們，這樣做有害健康。

這是因為洗熱水澡會促進人體的血液循環，引起皮膚血管廣泛擴張，使血液大量積存在皮膚內，造成內臟器官的血液供應量減少。這種情況在洗完熱水澡后仍會持續一段時間。若在此時過性生活，由于性活動時性器官需要驟然充血，必須有一定量的血液來供給。而此時大量的血液又囤積在皮膚血管里，這就會引起血液調節上的矛盾，妨礙了性生活的正常進行。長此以往，很容易使夫妻雙方出現性功能障礙。同時，在性生活達到高潮時，人的中樞神經會強烈興奮，心跳、呼吸都會加快，這些情況都會加重人的心臟、腦組織等重要臟器的負擔。若此時大量的血液分布在外周血管內，就會造成心、腦部位供血的相對不足，使人出現頭暈、乏力、心悸等癥狀。

另外，在洗完熱水澡后，人體的肌肉和神經都會進入一種舒緩松弛的狀態，易使人產生睡意。若此時過性生活，由于性沖動的激發、性活動的開始，使暫處于相對靜止狀態下的肌肉、神經不得不重新進入加速工作的狀態，這樣會消耗掉人體中比平時更多的能量。這對于喜歡在性生活前洗熱水澡的夫妻，尤其是那些喜歡將雙人浴作為性愛前奏的夫妻來說，其消耗的體力很容易超出他們身體所能承受的范圍，造成其身體的過度疲乏，以致影響健康。

專家告訴我們：夫妻在過性生活時若喜歡洗熱水澡應注意以下幾點：①若夫妻喜歡在同房前洗熱水澡的話，應盡量將洗澡的時間控制在5分鐘以內；②若夫妻想享受浪漫的雙人浴，應將雙人浴移至過性生活之后；③若夫妻喜歡長時間地洗熱水澡，最好在洗澡后先睡上一覺，待體力恢復后，再過性生活。這樣既能達到洗浴的目的，又能使性生活更加溫馨和美滿。