重視預防可以活的更長壽

人過了中年，生命就已經過去了一大半，為了工作、事業、家庭、子女…整天還在忙忙碌碌，四處奔波的人，卻忽略了自己身體上出現的健康隱患，總以為一切頂過去就沒事了，但輕視的結果就是一些慢性病已經漸漸地悄然侵入我們身體，經常出現頭暈，健忘，便秘，體力、精力不支，睡眠差，胸悶氣短等，嚴重者則突然發生腦中風、腦溢血、心梗、腦梗，甚至猝死。

猝死一般指一個無明顯先兆癥狀的人，從出現癥狀起，在1小時內發生的死亡。在過去一年時間，文藝界著名笑星高秀敏及馬季馬老先生先后因突發性心臟病去世，再次引起了人們對心腦血管疾病的關注。首都醫科大學心血管疾病研究所所長楊新春教授向記者透露，據保守預測目前我國每年大約有60萬人發生猝死，其中80％患有隱性心腦血管疾病。不少人為突然發生猝死、心肌梗死而感到困惑不解，他們認為平常能吃、能喝、又能跳，沒有任何不適，怎么會突然發生這么嚴重的疾病呢?其實只要對他們作詳細檢查，便能發現其中很多人的血脂都偏高，而高脂血癥是目前醫學界認定可引起冠心病的最主要原因之一

那么什么是血脂呢?血脂為血液中所含脂類物質的總稱。血液中的脂類主要包括膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。正常成人血脂含量相對穩定，有一定的波動范圍。血脂水平也易受非疾病因素的影響，如某人平時空腹血脂正常，現在吃了豬油炒蛋，2小時后到醫院去抽血查血脂，就會發現此時的血脂水平比平時空腹水平高出許多。但是這種膳食所造成的影響只是暫時的，通常在3～6小時之后血脂即趨于正常。這就不難理解您到醫院檢查血脂時，醫生要求您在進完晚餐后，不要再吃其它東西，空腹12小時后再抽血了。

那么什么是高血脂呢?健康人的平均血膽固醇含量為每100毫升血中有160毫克，如超過220毫克為過高；甘油三酯為85毫克，如超過160毫克為過高；β脂蛋白為400毫克，如超過600毫克為過高；高密度脂蛋白則為55毫克，當然，這個數值是越高越好，如低于85毫克，反而視為不正常。膽固醇輕度增高，可能由于膽固醇和動物性脂肪攝入過多所致。吸煙、糖尿病、甲狀腺機能減退癥等，也可以引起膽固醇增高。膽固醇含量每100毫升血中超過300毫克的稱為重度高膽固醇血癥，有時可為家族性疾病。輕度甘油三酯增高，可能由于糖類食物攝入過多、吸煙、肥胖等因素引起。重度的高甘油三酯，多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關。B脂蛋白中包括膽固醇和甘油三酯，凡引起膽固醇或甘油三酯增高的因素，皆可使β脂蛋白升高。無論是膽固醇含量增高，還是甘油三酯的含量增高，或是兩者皆增高，統稱為高脂血癥。高脂血癥與冠心病有密切的關系，尤其是膽固醇與甘油三酯皆增高的，患冠心病的危險性更大。當然，有高脂血癥，并不意味著一定會患冠心病，但積極治療高脂血癥，卻是預防冠心病的重要措施之一。其實這都是在日積月累中，高血脂慢慢對人體產生的逐漸性、進行性和全身性的損害，您的血管正發生致命的病變，脂肪在血液中超量堆沉，象泥垢一樣黏附在血管壁，血流凝滯，血液變得黏稠，血中的膽固醇與動脈彈性蛋白結合，使血管變硬、變脆，失去原本的彈力活性，導致重要器官動脈供血不足而形成。高血脂引起的血液“黏、稠、滯、淤”現象，久而久之，可使血管管腔變窄、血流不暢，嚴重時導致中風、偏癱、心肌梗死、腦梗。所以提早重視、預防“血脂”，猶如“釜底抽薪”，能達到“事半功倍”的效果。

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