中風的家庭護理

人到中年時，最怕得的病恐怕就是中風了。得了中風，生活不能自理，給家人帶來許多麻煩，即使家人不說什么，自己也會嫌棄自己。那么，得了中風后，家屬如何護理和照顧，減輕病人的身體和心理的創傷，使其功能恢復到最大限度，提高病人的生活自理能力，是康復的重要內容之一，也是許許多多中風家屬所共同關心的問題。

在發病初期，盡量減少不必要的搬動，腦出血的病人，頭部可置一軟枕，將頭部抬高15～30度，并將頭轉向一側，嘴稍向下，以利于口水及呼吸道分泌物的自然引流，切忌無枕仰天平臥。對抽搐、躁動的病人，家屬必須守護在床邊，防止其撞傷、墜床，必要時可在口腔牙齒間加牙墊，以防咬傷舌頭。

發病時，要在醫生指導下進行關節功能位的擺放，預防發生褥瘡和肢體攣縮。病人不能自主翻身的，須在家屬幫助下定時翻身，臥位病人每兩小時翻1次，夜間可每3小時翻1次。尿失禁的男性患者，可用尿壺或陰莖套帶橡皮管集尿，注意清潔，以防局部發炎；女性患者的家屬要經常主動地用尿盆接尿或反復更換尿布。長期臥床的病人最易出現便秘，所以要指導患者每天定時排便，食用含纖維素較多的蔬菜、水果等，保持大便通暢。由于長期臥床，大小便失禁常使局部潮濕，易發生感染，嚴重時可引起褥瘡，所以皮膚護理是不可忽視的。

進入恢復期，一方面要在心理上給予病人幫助，鼓勵病人樹立戰勝疾病的信心和勇氣，消除對病人疾病不利的緊張情緒；另一方面要在康復師的指導下，配合運動，包括正確體位的擺放、被動運動、主動運動、床上訓練、站立訓練、步行訓練及日常生活的訓練等，只要積極訓練，加強護理都能收到良好的效果，70％的病人均能實現生活自理。

病人出院后，預防中風復發就是關鍵了，要根據病人的情況合理地安排好作息時間，要把每天的活動、功能鍛煉、作息時間安排好，形成良好的生活規律；要定期觀察和監測血壓，將血壓控制在正常范圍內；在飲食上，應以清淡、低鹽、低脂、低糖、高蛋白、高纖維素且營養豐富的食物為主，每餐不可過飽，進食要有規律，忌暴飲暴食及吸煙酗酒。當然最重要的是遵醫生的醫囑按時服藥，定期復查。