因地制宜，小場(chǎng)地也能上好體育課

一、鉆研教材，精心進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，是小場(chǎng)地上好體育課的關(guān)鍵。

許多學(xué)校體育場(chǎng)地很小，要上好體育課，鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，精心進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)是關(guān)鍵。

在備課中，仔細(xì)研讀教材，看看哪些內(nèi)容可以通過教學(xué)過程地適當(dāng)變化設(shè)計(jì)成適應(yīng)小場(chǎng)地的教學(xué)內(nèi)容。如：1、在100米跑教學(xué)中，由于場(chǎng)地距離不夠只能進(jìn)行折回跑練習(xí)，速度剛加起來就得減速折回，這樣途中跑、終點(diǎn)沖刺和耐力無法練習(xí)，根據(jù)這種情況，可以設(shè)計(jì)“你追我趕”的游戲，（如右圖）在場(chǎng)地上畫個(gè)圓（圓的半徑可根據(jù)距離長(zhǎng)短和學(xué)生年齡來定），將學(xué)生分成人數(shù)、力量相等的四隊(duì)，依次練習(xí)，先追上者給本隊(duì)加一分，得分多的隊(duì)獲勝。在集體榮譽(yù)面前，同學(xué)們個(gè)個(gè)都表現(xiàn)出了團(tuán)結(jié)、合作、拼搏的精神，每個(gè)同學(xué)練習(xí)都很認(rèn)真，而且跑完后，都迫不及待的將自己剛才跑的經(jīng)驗(yàn)告訴給下一個(gè)要參加比賽的同學(xué)，大家在一起互相討論解決問題的辦法，老師適時(shí)地加以引導(dǎo)，這樣不但100米跑的速度、耐力提高了，就連200米跑的彎道跑問題，學(xué)生通過自己實(shí)踐也解決了。

2、在跳高教學(xué)中，根據(jù)場(chǎng)地小、器材少的情況可設(shè)計(jì)成用皮筋代替橫桿進(jìn)行練習(xí)（如左圖），將皮筋的一端系在中間跳高架的不同高度，另一端由學(xué)生輪流拉上，根據(jù)學(xué)生跳躍高度的不同將學(xué)生分成不同的組練習(xí)，還可以開展“節(jié)節(jié)高”的小比賽提高學(xué)生練習(xí)興趣，這樣的設(shè)計(jì)不但打消了個(gè)別學(xué)生因?yàn)槟懬佣桓姨念檻]，同時(shí)也解決了場(chǎng)地小、器材少的問題。

3、在投擲教學(xué)中，由于場(chǎng)地距離及班級(jí)之間互相影響的原因，根據(jù)實(shí)際情況可以在墻上畫上靶心，用沙包、羽毛球、乒乓球等輕物代替壘球擲遠(yuǎn)讓學(xué)生進(jìn)行打靶比賽，這樣的設(shè)計(jì)，不但完成了教學(xué)任務(wù)，解決了小場(chǎng)地投擲距離不足問題，同時(shí)還給枯燥的投擲教學(xué)增加了樂趣。4、在進(jìn)行球類教學(xué)時(shí)，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容適當(dāng)降低規(guī)則，設(shè)計(jì)成比賽的形式，將學(xué)生分成人數(shù)、力量都均衡的兩個(gè)大組，推選出一名組長(zhǎng)，規(guī)定上場(chǎng)時(shí)間和人數(shù)，輪流進(jìn)行，組長(zhǎng)控制上場(chǎng)隊(duì)員的順序，老師控制每節(jié)比賽時(shí)間，最后算兩隊(duì)總積分，這樣的設(shè)計(jì)不但可以解決球類練習(xí)場(chǎng)地小、人數(shù)多的問題，同時(shí)也培養(yǎng)了同學(xué)們之間的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。

二、巧妙利用場(chǎng)地形狀，進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，是小場(chǎng)地上好體育課的重要因素。

用學(xué)校的圍墻，可以進(jìn)行靠墻手倒立，對(duì)墻投擲；用花壇的邊沿可以練習(xí)走平橫木、跳臺(tái)階；用操場(chǎng)周圍的綠化帶、小樹，可以設(shè)計(jì)成環(huán)繞綠化帶、小樹慢跑，讓身心得到放松，還可以加上花壇、雙杠等構(gòu)成自然地形障礙跑；另外還可以將長(zhǎng)距離教學(xué)根據(jù)場(chǎng)地形狀設(shè)計(jì)成“尋寶”比賽，在學(xué)校的不同地方放上不同的“寶藏”，讓學(xué)生不是繞操場(chǎng)跑，而是繞著教學(xué)樓跑，去尋找“寶藏”，這樣跑的距離就會(huì)增加，不但充分利用了場(chǎng)地，鍛煉了身體，而且又給枯燥的長(zhǎng)距離跑增加了樂趣。同時(shí)這些鍛煉也往往能因地制宜，順其自然，更能讓學(xué)生的情緒高昂，運(yùn)動(dòng)量也易于掌握和調(diào)整，組織隊(duì)形也不易混亂，活潑自然，靈活而不忙亂。對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)起到很好的點(diǎn)撥作用，讓他們明白鍛煉身體不一定要400米的跑道，不一定要一副完整的乒乓球臺(tái)，只要想鍛煉隨時(shí)隨地都可以，關(guān)鍵在教師善于充分利用場(chǎng)地資源的意識(shí)和教學(xué)設(shè)計(jì)的能力，這也正是體育新課程標(biāo)準(zhǔn)所要求的。

在教學(xué)設(shè)計(jì)中，要適時(shí)地、有控制地開展諸如正式的足球比賽之類不適宜在小場(chǎng)地上開展的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中切實(shí)地感到狹小的場(chǎng)地給活動(dòng)帶來的不便，如：場(chǎng)地小、人數(shù)多，跑動(dòng)范圍有限、用力踢球會(huì)使球飛到操場(chǎng)外面去、時(shí)時(shí)擔(dān)心不要打碎玻璃、不要影響到其他班級(jí)上體育課等等。這樣的許多因素制約著游戲的愉快進(jìn)行，他們會(huì)不由自主地感到：與其提心吊膽地踢足球，還不如服從老師安排，開展既有鍛煉意義，又有趣味的球類活動(dòng)，如射門比賽、搶斷球、帶球過人、顛球等。通過這種方式讓學(xué)生理解學(xué)校的客觀條件，比單純說教要有力得多，這也是尊重學(xué)生，使學(xué)生成為課堂主人的具體體現(xiàn)。

三、設(shè)計(jì)小型多樣的教學(xué)比賽是小場(chǎng)地調(diào)動(dòng)學(xué)生上課積極性的重要方面。

體育的一大魅力便是它的競(jìng)爭(zhēng)性，而竟?fàn)幮缘捏w現(xiàn)便是體育比賽，它也是調(diào)動(dòng)學(xué)生上課積極性的重要方面。因場(chǎng)地小、器材少的限制，一些大規(guī)模的體育比賽可能無法進(jìn)行，但各種各樣的小型體育比賽還是可以有聲有色地開展起來的。如：當(dāng)我宣布要舉行“健美操”比賽后，許多學(xué)生就立刻自發(fā)地從家里拿來錄音機(jī)，利用課間、午間的空閑時(shí)間進(jìn)行互相討論、研究編排動(dòng)作，在體育課上更是主動(dòng)地向老師提出要利用課上的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)的請(qǐng)求，興致之高非常可喜。當(dāng)然還有跳繩、武術(shù)、踢毽子、呼拉圈比賽，還可以同學(xué)們親手制作，利用課余時(shí)間，午間空閑時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，而在最后舉行的投擲紙飛機(jī)大賽。通過這一次次的小型體育比賽，在校園內(nèi)掀起了一股股的鍛煉熱潮，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的動(dòng)手、動(dòng)腦和創(chuàng)造性能力。

（作者單位：西安市蓮湖區(qū)草陽(yáng)小學(xué)）