炒飯是人們在平常便餐和各種宴會、火鍋中不可缺少的主食,也是不少餐館、酒樓、飯館的必備之物,單吃可以作為正餐,配吃可以同各種宴會配合。如常見的油炒飯、蛋炒飯、青菜炒飯等等,隨著人們口味的變化和炒飯的創新,可以大膽創新,大作文章,使炒飯的品種越來越豐富。現介紹幾款新品種,供試作。
(一)咸肉炒飯
原料:
白米飯500克,咸肉100克,大青菜250克,生姜5克,色拉油25克,豬油25克,精鹽3克。
制作:
l)將咸肉浸泡水中去掉咸味,瀝干水分,切成小丁,青菜洗凈,瀝干水,切成碎末,生姜去皮切末待用。
2)鍋放火上,下入色拉油、豬油燒熱,將姜末、咸肉丁炒出香味,加入青菜末、精鹽繼續炒至青菜將出水時,加入白米飯,壓散飯團,反復炒勻,加蓋,用小火燜5分鐘,到鍋底起鍋巴即可。
特點:
鮮香爽口,色澤美觀,秋冬為佳。
關鍵:
白米飯不要過軟,咸肉的咸味要適當,青菜的水分不要多,要擠壓一下水,用火要均勻,時間要到位。
(二)胡蘿卜飯
原料:
白米飯500克,胡蘿卜300克,生姜5克,色拉油20克,豬油40克,甜面醬10克,精鹽1克。
制作:
l)將胡蘿卜洗凈,刮去外皮,切成小丁,生姜去皮切末待用。
2)鍋放火上,加入油燒熱,下姜末炒香,加入甜醬、倒入胡蘿卜丁和精鹽翻炒,待胡蘿卜熟時,加入米飯,炒勻,加蓋,用小火燜5分鐘即可。
特點:
色澤美觀,醬香濃郁,醇厚誘人,冬季適用。
關鍵:
米飯不用太軟,甜醬要炒均勻,不要出現色澤不佳的現象。
(三)四季豆炒飯
原料:
白米飯500克,四季豆400克,生姜5克,蒜瓣10克,色拉油20克,豬油40克,甜面醬10克,精鹽2克。……