對ＳＰＡ的膚淺認識

我在美容化妝品行業的活動中除了與美容、化妝品接觸之外，有時還常常看到Spa這個字。在意大利博洛尼亞舉辦的Cosmoprof博覽會上也看到有Spa的展覽，但我真不知道Spa到底是什么。這次去歐洲參加學術活動，有機會親身體驗了一把Spa，但還是說不太清楚，回來后靜下心來，找了一些有關Spa的材料，對它的真正含義有了初步了解。

Spa不是3個單詞字頭的縮寫，它就叫Spa、Spah或Spau。Spa是1610年比利時深山老林中一處洗浴的地方。有的譯為用礦泉水洗浴的地方，更有直截了當地稱為有治療功能的礦泉或溫泉。最后一種譯法比較完整，Spa為起源于比利時的一種有益于健康的洗浴。看起來Spa與芬蘭的桑拿有些異曲同工之妙。

在日本富士山腳下有許多溫泉，住進旅店里都能享受到溫泉浴。富士山的溫泉可以把生雞蛋煮熟，熟雞蛋的表面為黑色，這是因為溫泉中含有較高的硫磺所致。旅店中的溫泉浴有室內的，也有室外的。有的旅店在富士山腳下，地處較高，比較寒冷。洗室外溫泉浴泡在溫度較高的水中有些燙，露在溫水外的暴露部位有些冷，但在較熱溫泉泡浴下還是全身冒汗，這種享受真是別有風味。

在印度尼西亞風景最美的海邊帕堤雅巴厘島也有Spa洗浴場所，但它更加商業化和休閑化。我們知道印尼的按摩是相當好的，所以一面享受Spa的愉悅，一面享受高級的按摩那是非常舒服的，可是收費不薄。

英國有一處開了200多年的大浴場，建筑已非常陳舊，但還是非常富麗堂皇，有大的露天浴池，也有高級的小間洗浴室。該處也是旅游的一個風景點，可以進入參觀。還有各國語言譯意風，每天有數千人享受Spa的樂趣。

意大利羅馬有一個古老的溫泉浴場Salsomeggione，也有數百年的歷史，也是經典的歐洲建筑風格，洗浴的人也很多。

這次去法國到理膚泉（La Roche-Posay）溫泉水療中心和薇姿（Vichy）溫泉療養中心參觀、學習，并有機會親身體驗了一把Spa的樂趣。

理膚泉是一個富有礦泉水的小鎮，在小鎮的中心有一個拱門建筑，有5條馬路，在小鎮中心有供人們飲用的礦泉水龍頭，長年流淌。住在該小鎮的居民們開著小汽車拿著大瓶、小瓶裝滿礦泉水帶回家用。旅游者看到一天到晚流淌的清沏泉水，禁不住都想喝。在泉水龍頭邊上有自取的紙杯，取上水，飲完后放進垃圾桶。有的人把礦泉水裝滿瓶中以便旅游中飲用。理膚泉水療中心是歐式古老建筑，非常大，分成許多房間和場所。他們采用淋浴操縱臺、高低壓力噴浴、水泡霧化噴浴以及針對身體各個部位治療的浴缸，對各個特殊部位進行治療，每次1~2小時，根據不同疾病的病人采用不同的噴浴方法。來自法國和世界各地的旅游者中，許多是患特應性皮炎（即濕疹）、魚鱗病、銀屑病和各種關節病病人，他們每天沖淋、洗浴，都反應有良好的療效，但效果來得比較慢。病人來自世界各國，我們只是參觀，沒有體驗。作為醫生，看到這些就聯想起解放初期大醫院理療科里的水療，現在大醫院的水療設備全已拆掉，基本上無水療的項目。

我們到了法國中部的薇姿（Vichy）小鎮，住進Celestins酒店。此酒店是為世界各國到薇姿溫泉療養中心享受Spa的客人專門開設的。為旅客享受Spa的方便，客人穿好浴衣、拖鞋，可以穿泳褲或裸體，直接從4層樓的過道進入溫泉療養中心。客人可以在泉水中游泳，享受波浪浴和針對身體各個部位的按摩浴。在指定時間內，拿著由塑料薄膜包裝的項目單，按時去享受各種不同的Spa項目。每位客人都有水療師、按摩師和美容師陪同進入單間。本人首先享受高壓泉水沖淋，脫去浴衣和拖鞋，伏臥在水療床上，上方有兩排10余個水龍頭放出高壓水，滾動地從頭到腳，反復地沖淋，打在身上很均勻、很舒服，大約20分鐘后，停水、擦干、穿浴衣和拖鞋外出休息，看看雜志，等待下一個項目。

接下來按安排的時間進到四手按摩室，有二位按摩師對背部、臀部等處做四手按摩。讓您享受放松、舒筋、活絡的舒服，然后再休息。再按預約時間進入到面部護理的房間，由美容師引導進入面部護理室，脫掉浴衣和拖鞋，仰臥在床上，蓋上毛毯，對面部作皮膚護理，先是用洗面奶洗臉，然后用手指甲把面部所的堵塞毛孔的黑頭擠掉，兩手按摩，一直到后頸部，又是清潔，又是涂抹護膚品，大概要用上10余種清潔劑、護膚劑。在操作的最后一次涂敷潔面乳時有些刺痛感，這可能是皮膚被清理干凈的緣故。大約一個小時左右才結束，下來后仔細看面部皮膚又白，又透些紅，非常好看，感覺也非常舒適。客人要按指定的時間到指定項目處，如果您提前去，會讓先您休息、等候；如果過時去做項目，已有別的客人進去，您就等于放棄了這個項目。每一項目之間有一定的休息時間，有的人上午進行一個或兩個項目，下午再進行一個或兩個項目。可以到大游泳池去游泳，可以到沖浪浴池去享受按摩水浴，全部項目完成之后可以用清水沖淋干凈，穿上浴衣、拖鞋，從4層過道返回您的房間，換好衣服外出逛街或購物，一身輕松。

我國地域遼闊，高山密林很多，海岸線很長，全國各地的溫泉、礦泉眾多，最有名的有貴州的黃果樹大瀑布、云南的天下第一湯、陜西的華清池（貴妃池）、四川的九寨溝溫泉、湖北威寧的溫泉、北京的小湯山溫泉以及青島、煙臺等地的溫泉療養院，都有上百年的歷史。但多沒有好好地開發，只是洗一個溫泉澡而已。

歸結起來Spa至少有以下6個功能：①洗浴：大量清沏的泉水，長流不息，洗澡、游泳是最佳的去處，可以清潔皮膚、養護皮膚。②休閑：長期工作緊張、繁忙、腦力勞動時間太長，在筋疲力盡的情況下，把工作放下來到Spa去休閑，聊聊天、打打牌、娛樂娛樂，可以放松，可以恢復疲勞，讓身心得到恢復。③健身：游泳本身是一種全身運動，還可以在健身房鍛煉鍛煉全身肌肉，強身健體。④靜心：在水的世界中可以盡心地享受水的安撫，休閑自得。把一切煩惱、瑣事拋在腦后，消除煩惱，養精蓄銳，投入新的工作，迎接新的挑戰。⑤美容：在Spa條件下皮膚洗得很白，很干凈，再加上按摩，護膚當然會使皮膚白里透紅，稚嫩豐滿，可以美容皮膚，解決問題皮膚的問題。⑥療疾：因為礦泉水、溫泉水中有許多微量元素和化學成份，它們對皮膚有滋養作用。我們看到從全世界各地來的皮膚病、關節病和胃腸病病人均得到了滿意的療效，但療效來得慢一些，而療效可以維持時間長一些。因為水干凈，富含微量元素和化學成份，經常飲用有清腸胃，健功能的效果，對一些慢性胃腸病療效也極佳。因為人在水中浮力大，患病的關節可以在水中充分地活動開，這對治療關節病，包括更難治的脊椎病也有很好的療效。

我們中國人有辦Spa的條件，又有中國特色。我國五千年悠久歷史的中醫中藥寶庫中有藥浴的方法，除了開設Spa項目外還可以開辟加有中藥的藥浴，可以治療各種皮膚病、關節病。我國也有與約旦死海一樣的高鹽海水和海水泥，也可以開辟“死海” Spa。總之我想，Spa是利用礦泉水、溫泉水甚或海水供人享用，達到清潔、放松、享受、休閑和療效目的的一種活動。要辦得正規，辦得高級，不要搞走樣，更不能走向歧途，要象法國理膚泉、薇姿溫泉療養護理中心那樣越辦越興旺，越辦越紅火，辦出一個品牌來。