養顏“美麗食”

蜂蜜：味甘，性平。含糖、維生素、微量元素和多種酶，具有使皮膚去皺防裂及潤澤膚色的功效。

花粉：味甘、性平。含有蛋白質、維生素、微量元素、酶與輔酶等多種活性物質，被譽為“全營養食品”，有增白祛斑、除皺潤膚、防止肥胖等功效。

草莓：有“水果皇后”之稱。低糖，含有豐富的維生素C、蛋白質、微量元素、氨基酸，能養膚美顏，對干性皮膚有保濕、補充水分、抗過敏的功效。

櫻桃：味甘，性溫。有滋潤肌膚和祛風除濕等功效。

山藥：味甘，性平。含有蛋白質、氨基酸、糖類、多種礦物質、維生素，具有和顏悅色的功效，尤其適用于中老年人美容。