現代家庭日常生活中,需購辦多種烹食蔬菜,不少蔬菜的根、莖、皮、葉,常被主婦當成“廢物”棄掉,比如芹菜的根、葉,冬瓜的皮、籽,南瓜的瓤、籽,茄子的皮、蒂,蓮藕的根節,蔥的根白等等。其實如若對其加以合理利用,可變“廢”為寶。
蔥
1、頭痛發熱:連須蔥白15根,洗凈切碎,和粳米100 g煮粥,稍加米醋,趁熱吃,蓋被發汗即可。
2、癰瘡腫痛:蔥連須根白5~7個,洗凈搗爛加米醋(或蜂蜜)適量調敷患處,每日換。對皮膚化膿性感染、毒蟲咬傷也有效。
香菜
1、感冒:香菜根1把,洗凈水煎,溫服。
2、脫肛、痔瘡腫痛:芫荽根須適量煎湯,洗患部。
芹菜
1、高血壓:芹菜根頭250 g,洗凈,搗爛絞汁,加白糖適量沖服。
2、虛寒牙痛:芹菜根30 g洗凈,切細,加雞蛋1個煮食。
3、預防動脈硬化:芹菜根60~90 g,大棗7~9枚,水煎,吃棗,飲湯,連服一段時間。
4、失眠:芹菜根60~90 g,酸棗仁9 g,加水煎服,每日1劑兩煎,分中、晚服。
茄子
1、對口瘡:茄子蒂7個,生首烏30 g,黃酒1碗,水1碗共煎至1碗飲服,對其他瘡毒也有效。
2、疝痛:青茄30 g(干品減半),水適量煎服;茄蒂3個,焙焦研末,用黃酒送服。