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2024年6期
大東方·健康參考
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健康主張
夏日運動,修復身體“零件”不掉落
不可不知
失眠和打盹增加慢病
研究前沿
脂肪少,肺功能好
特別策劃
身體“零件掉了”,怎么辦?
專家視點
心臟這3個時間段最脆弱,收好這份“護心時刻表”
名醫大講壇
高血壓“新手”如何脫險?改變生活方式很重要
炎熱夏季,高血壓管理不可馬虎
7個進食方法能“降糖”
5個鍛煉動作助您緩解肩周炎
類風濕致殘率高,早期識別警惕晨僵腫痛
服藥時,如何正確飲水
咳嗽很久了,總不見好怎么辦
智齒,拔還是不拔?
尋醫問藥
艾灸后手麻是怎么回事?
吃出健康
常吃水果干,癡呆風險高4倍
清補甲魚湯:降火老少咸宜
霸王花湯清熱益血管
洋蔥是可以吃的“心臟支架”,兩種吃法獲益更大
在中醫眼里,五谷是最養人的食物
喝咖啡大大降低死亡風險
夏天多吃瓜,防暑又養生
家庭醫生
擅自停藥十天,五旬阿伯肝衰竭
骨關節炎:潛伏的“行走殺手”
身體突發白斑,是白癜風作祟嗎?
夏季吃“苦”要小心
眉毛也反映健康狀況
育兒百科
科學飲食助力中高考烹調要清淡,減輕胃腸負擔
這些保護視力的智商稅不要交
手足口病來襲,家有孩童請注意
保健養生
止咳助眠,且看小小撳針
法令紋重的人,可能要調理脾胃了
氣血好的人,大多有五個特點
養生正當時,讓肝臟遠離“油膩”困擾
打破減脂平臺期,助你有效“掉秤”
“綠葉王”許紹雄,“不老顏值”引發網絡熱議
百歲老人第一次過集體生日,儀式感拉滿
老人每日織草帽,手腦“不生銹”
生活
“超齡”院長眼中的養老故事
生氣時想想這三個問題
人生原是僧行腳
益智
小幽默
互動
按摩后半身動彈不得,幾乎要輪椅度日
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