法令紋重的人，可能要調理脾胃了

脾胃不好的人，易長皺紋

脾胃不好確實是導致長法令紋的一個原因。因脾胃為人體“后天之本”，人出生后所有的生命活動，都有賴脾胃攝入的營養物質提供能量。胃容納食物，脾運化水谷精微，濡養五臟六腑、四肢百骸、筋骨皮毛。

如果脾失健運，氣血不能營養到位，就會導致周身皮膚皺縮，其中就包括面部。法令紋正好位于面部中心，看起來更加明顯。

臉上皺紋暗示臟腑病

因“有諸內必形諸于外”，恰當地應用中醫調理臟腑氣血，可延緩皺紋的到來。

眼角顴骨紋需滋養肝陰 本來光潔的眼角或顴骨冒出皺紋，這是肝臟負擔過重、肝血不足造成面部皮膚缺少血液滋養所致。

建議：每天進行眼角顴頰局部按摩2次，每次20分鐘，或用食、中、無名指輕輕摩揉額部、眼角、唇周各1分鐘，輔助按揉足三里穴（小腿外膝眼直向下四橫指處）、血海穴（大腿內側，股四頭肌內側的隆起處）、三陰交穴（內腳踝以上三橫指處）各1分鐘更好。

抬頭紋需養心安神 通過額頭紋（抬頭紋）可看出睡眠質量好壞，幾乎所有額頭有皺紋的人都有長期睡眠不足的情況，需養心安神。

建議：每晚上臨睡前按摩手心的勞宮穴（中指、無名指往下延伸交會的凹陷處，握拳屈指時中指指尖處）和腳心的涌泉穴（用力彎曲腳趾，足底前部出現的凹陷處即是），可起到心腎相交、改善睡眠的作用。

魚尾紋需滋補腎陰 眼外角和耳朵連接部位是腎臟反射區，眼角有魚尾紋說明腎臟有問題，此類人需保養好腎。

建議：一個溫腎方法，把雙手掌搓熱，放在腰部來回搓擦，直至局部發熱為止，能補充腎氣。

唇側紋需調理脾胃 皺紋始于嘴唇側邊緣，往下傾斜，右邊的皺紋透露出的是肝臟和膽囊的負擔過重，左邊的皺紋則是脾臟有問題的信號，嘴角有小皺紋可能是有胃病的特征，應調理脾胃、益氣補血。

建議：平時多吃蓮子肉、山藥、薏米和芡實等藥食同源之食材；經常按摩有補氣健脾養胃作用的穴位，如足三里（小腿外膝眼直向下四橫指處）；睡前堅持揉腹，腹部有中脘（臍部正中上4寸處）、天樞（肚臍旁2寸處，左右各一）、神闕（臍窩處）等重要穴位。