教學評一體化背景下初中體育體能測試課堂學習評價機制探微

前言

初中體育課堂是培養學生身體素質和心理素質的重要途徑。體能測試既能幫助學生找到自身體能短板，又能讓學生結合體育中考要求，不斷優化自身體育學習方案。教學評一體化是確保體能測試課堂提質增效的根本保障，但如何有效地保證體能測試課堂落實教學評一體化模式，達成以評促教、以評促學，還需要體育教師有效地結合自身經驗和體能測試課堂特點，從基礎檔案搭建、基礎檔案更新以及應用等層面入手，確保評價環節融入整個體育體能測試課堂當中。

一、初中體育體能測試課堂落實教學評一體化的價值分析

體育新課標提出“體育與健康課程需重視學習評價的激勵與反饋功能，注重構建評價內容多維、評價方法多樣性、評價主體的多元性\"這一要求，推動初中體育教學深化改革，教學評一體化已經成為初中體育課堂的發展趨勢。在教學評一體化之下，初中體育體能測試課堂具有以下價值：

（一）有利于監測學生體能情況

在初中體能測試課堂中落實教學評一體化，豐富了教師了解學情的路徑，使得教師通過體能測試結果了解學生在速度、耐力、力度等方面的情況；通過其他同學對同伴的評價內容，較為全面地了解學生在體育教學中的表現；通過對測試前后數據的分析，掌握學生的體能變化情況，找到影響學生體能變化、學習態度的根本原因。當然，這也需要教師在教學過程中持續關注學生的表現和進步，并且及時給予鼓勵與指導，促進學生全面發展。

（二）有利于豐富體育課程設計

教師通過教學評一體化模式不斷發現學生體能短板，可以根據學情動態調整課程設計，滿足不同體能學生的學習需求。例如，教師通過體能測試發現女生普遍存在爆發力薄弱的問題，于是在體育課程的導人、課間休息、運動前預備活動中巧妙地融入蛙跳（鍛煉女生下肢爆發力）仰臥起坐（增強腰腹部爆發力）等環節，使得整個課程具有學練結合的優勢。

（三）有利于提升教學評價效果

傳統的體能評測是靜態的，不利于動態反映學生體能變化，更不利于教學評價結果的后續使用。融入教學評一體化模式后，教師可以動態測試學生體能，形成學生整個初中階段的體能數據。這種數據庫無疑具有良好的動態性和發展性，教師可以通過大數據提煉出 13～15 歲青少年群體體能發展規律，從而有效地提升了教學評價的價值，不僅讓評價服務于課程優化，更會為數學與體育等跨學科教學提供系統參考。

二、初中體育體能測試課堂落實教學評一體化的要點

（一）以中考體能測試內容為目標優化訓練

這里的目標指的是中考對初中階段男女生的體能要求的標準。具體的中考體能測試男女生項目如表1所示。

表1中考體能測試內容表

教師只有充分了解表1中的測試內容，并且結合學生自主選擇的項目，才能做到體能訓練的優化。例如，有的男生選擇 1000m 跑 + 立定跳遠 + 籃球繞桿，有的則是 1000m 跑 + 游泳 + 足球運球繞桿。教師可以形成男生 1000m 跑統一教學和練習，然后再將其他項目拆解成不同小組，讓學生根據自身選擇加入興趣小組。教師在教學中不再針對個體學生，而是面對興趣小組進行教學，很好地提高了教學效率。

（二）結合學生當前體能狀態確定訓練的標準

如上文所述，中考體能測試具有一定的自主性，即允許學生自主選擇項目組合。教師根據學生所選的項目組合，對接相應項目的達標標準，同時考慮到學生目前所選若干項目對應的體能狀態，可以形成具有階段性的訓練標準。例如，男子 1000m 體能測試及格標準為 4^′35^′′ ，滿分標準為 3^′40^′′ ，教師可以先將 4^′35^′′ 作為訓練標準，要求男生首先要實現 1000m 跑及格，在此基礎上再向更好的成績邁進。

（三）立足學情設計體能測試方案，避免功利化

在體育成績、體能測試結果納入中考成績的背景下，家長以及學生在體育學習時形成了功利化心理，一部分家長和學生無視自身情況，導致了訓練負擔過重，在一定程度上損害了學生的健康。為此，教師必須通過日常教學充分了解學生的體能健康情況，尤其是既往病史等。教師只有做好了這樣的教學評價工作，才能對家長以及學生的體能訓練方案實施動態指導。

三、初中體育體能測試課堂落實教學評一體化的路徑

（一）關注基礎，搭建體能測試檔案

以中考體能達標為方向的初中體育課堂教學需要教師及時融人信息技術，積極地建立體能測試檔案庫，將每一名學生所選項目的訓練成績采集起來。例如，在男子 1000m 的訓練中，教師需要從學生以下基礎信息入手，具體包括：年齡、身高、體重、是否有既往病史、所選項目、訓練方法、訓練表現、身體變化情況等（表2）。

表2學生體能測試檔案內容

其中，訓練方法一般可以包括負重練習、越野練習、“耐力 + 速度 + 力量\"綜合練習；訓練表現包括訓練態度是否積極、是否怕苦怕痛怕累等；身體變化情況包括 1000m 練習后脈搏（健康標準為160—180）變化、身體是否疲憊、肌肉是否酸痛等。統計身體情況的目的是考查訓練負荷是否科學，力爭根據學生個體情況做到動態調整。

檔案形成后，教師需要保證基礎檔案的完整性、系統性和動態更新性。為了保證基礎檔案更新的及時性，教師可以在線采集信息，使得每一名同學的有關檔案呈現一定的周期性，即通過一個周期的觀察，能夠有效地看到學生的體能變化情況。基礎檔案形成后，教師需要積極利用檔案，以該檔案為依據，落實教學評一體化模式，讓學生自主對比檔案實施自我評價，并實現訓練上的自我調整，提高學生體能訓練的自主性。

當然，除了以上量化指標與非量化指標，教師還需要做好動態溝通工作，要認真傾聽學生有關體能訓練的評價以及反饋意見，這樣才有利于教師更好地調整方案。教師也需要將采集到的評價、反饋意見等融入數據庫當中，作為課程設計的有效參考。

在中考體能測試計人成績的今天，家長對孩子的體能也十分關心，此時體育教師可以將搭建的基礎體能測試檔案內容分享給家長，由其在周末代替體育教師實施監督，保證學生形成良好的體育鍛煉習慣。通過基礎體能測試檔案實現家校對接后，可以避免部分學生因為情感因素影響自身體育鍛煉。例如，有的學生選好體能項目后，最初一段時間無論在學校還是在家庭中，都能夠有效堅持鍛煉，但一段時間后因為教師、同學的不良評價，對所選項目形成了排斥心理，部分學生隨著訓練的推進忽然對項目產生了不喜歡的心理，這必然會影響該生的項目訓練表現以及評價結果。

（二）監督過程，實時追蹤體能水平

初中階段的體能訓練是比較枯燥的，學生每天都需要抽出一定的時間來鍛煉體能，時間久了會有很多學生失去耐心，逐漸地放松自己，甚至可能會弄虛作假。也有的學生在 1000m 體能訓練中因為暫時取得了好成績，便會產生驕傲心理，在接下來的訓練中自行降低訓練壓力，結果前功盡棄。如果教師不能做到全過程監督，會導致部分學生的不良思想和行為普遍化，嚴重地降低體育體能測試課堂的效率。為此，教師要在體能測試課堂中，通過所建立的檔案庫來對學生的訓練方法、訓練態度、訓練強度等進行必要的監督。監督當中除了教師對學生的監督，還需要將學生對學生的監督納入進來（例如，組建興趣小組，由各組組長對組員實施監督）。教師需要定期對接各組組長，掌握每一組的訓練情況。

在監督過程中，教師要嚴抓健康行為評估這一工作。所謂健康行為指的是學生利用外部環境不斷提升自身的身心健康，例如學生通過觀察其他同學的優秀表現，提升自身體育鍛煉意識、形成良好的體育鍛煉習慣；在體能鍛煉中，通過教師講授掌握健康知識以及技能；在體能訓練中，學生能形成自我情緒調控力以及環境適應力。實際上，嚴抓體能訓練的健康行為，目的是掌握每一名學生是否按照教師設定的方式去訓練，了解學生在體能訓練中的思想變化情況，使得教師結合學生的情緒、體能變化等情況，動態評價學生的體能水平。然后根據評價結果再去調整訓練方案，使得學生的體能訓練始終處在合理壓力之下。例如，有的學生在 1000m 跑中，經過系統訓練已經跑進了5分鐘之內，教師結合動態評估數據，對他的潛力進行再次評估后，可以適當地提高訓練標準，讓該生戴上沙袋從輕身跑變成負重跑。如此，既可以化解該生自滿情緒，又可以使得他的長跑潛能得到進一步發掘。這樣的決策也會使得他在將來的體能測試當中脫穎而出。

（三）關照個性，實施多元差異評價

初中生的體能訓練，往往由于個體差異導致訓練結果有很大的差別。部分學生在橫向對比下會自我否定，完全看不到自身其他項目的優勢，這必然會影響到他們的訓練積極性。另外，有部分學生急功近利，在訓練中擅自加碼，若是不能及時發現這一問題，會導致訓練的安全問題。鑒于以上原因，教師有必要兼顧個性差異，實施多元差異評價。

首先，教師要保證評價的系統性和層次性。所謂系統性指的是，教師需要對學生體能、技能、團隊精神、合作意識、規則意識、紀律意識、體育精神等進行評價。層次性指的是，要對不同體質的學生在體能上設定不同的指標，避免“一刀切”，否則會導致部分學生感到訓練壓力大，或者在“一刀切\"評價下感覺自身與他人存在較大差距，影響訓練積極性。教師在對每一名同學進行評價時，應在遵循真實性原則的基礎上，盡可能幫助每一名同學找到自身優勢，避免部分學生妄自菲薄。

其次，實施跨學科評價。體育評價不應該局限于體育教師這一個評價主體，還應該讓其他力量參與進來。例如，引入校內外多學科團隊展開合作，結合這部分團隊的心理學、健康科學等領域的專業知識，更深人地了解學生的體育訓練行為，確保評價更為全面、更為精準。

再次，落實組內互評。如前文所述，組長對組員實施評價，同時還可以進行組內成員互評。同樣可以將評價指標集中在體能、技能、態度、方法、效果、精神等方面。這種組員互評有利于大家形成互相比拼的心理，提高組內訓練氛圍。例如，某生認為同組其他同學在訓練中的訓練方法不科學，并且分享了自己的訓練體會，教師經過深度思考后將該生意見融入訓練方案，保證了方案的適宜性。

（四）綜合評估，重視體能達標情況

以上體能測試課堂中的評價，大部分都集中在教師對學生個體的評價和生生互評上。然而，初中體能測試這項工作時間緊、任務重，這種評價方式會嚴重擠占課堂時間。為此，教師需要重視綜合評估，以一對多的形式，對群體體能實施評估一體育教師面對同級不同班的學生實施體能測試，此時為了提高體能教學的效率，教師需要適時地對同一年級組的體能達標情況實施評估。如此，有利于教師掌握共性學情，找到同一年級組學生體能訓練中存在的規律，這有利于教學方案的綜合調整。例如，教師對初二年級組進行綜合測評，發現男生長跑及格率達到了 95% ，較訓練前提升了28個百分點，此時便可以適當降低整個年級組的長跑訓練壓力，引領初二男生將訓練注意力向其他領域轉移，力求每一個人的綜合項目都能夠有效達標。同樣的道理，各小組組長配合體育教師對本組練習情況實施綜合評估，當數據顯示所有人都通過了標準后，可以及時向體育教師報告，申請在本小組目前訓練程度上增加訓練難度，或者增加其他體能項目。

結論

總而言之，隨著體育教育改革的推進，初中生體能成績已經列入中考成績當中。面對這樣的發展趨勢，體育教師需要將體能測試作為體育教學的重要項目，將其融入體育項目的學習、體能鍛煉的過程當中。同時，教師要利用信息技術落實教學評一體化，積極采集數據構建學生體能測試數據庫，以該數據庫為教學內容、教學方案優化、評價結果應用等提供支持。隨著體育改革力度進一步加大，特別是跨學科教學普及化，該種數據庫的重要性將會更加突出。

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責任編輯：趙瀟晗