網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中小學(xué)生心理健康教育的困境與突破

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境涵蓋互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)中的虛擬社會環(huán)境，不僅包括教學(xué)平臺和學(xué)習(xí)資源，更包括社交網(wǎng)絡(luò)和娛樂環(huán)境。理論上網(wǎng)絡(luò)環(huán)境屬于間接環(huán)境，只會對處于網(wǎng)絡(luò)場域中的用戶產(chǎn)生影響。但是大多數(shù)中小學(xué)生均普遍分布于學(xué)習(xí)環(huán)境、娛樂環(huán)境和社交環(huán)境當(dāng)中。并且以上三類網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中均存在大量的負(fù)面信息和不健康言論，極易對中小學(xué)生的身心健康造成負(fù)面影響。因此，研究網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中小學(xué)生的心理健康教育方式成為新時代教育改革的首要任務(wù)。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中小學(xué)生心理健康教育的困境

（一）網(wǎng)絡(luò)信息泛濫引發(fā)負(fù)面反饋

中小學(xué)階段是學(xué)生成長的關(guān)鍵時期，在此階段大多數(shù)學(xué)生的自我意識逐步提升，也容易出現(xiàn)逆反心理。由于中小學(xué)生普遍缺乏自我保護(hù)意識和自律能力，也極易受外界負(fù)面信息的影響。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，正面與負(fù)面信息交織在一起，導(dǎo)致中小學(xué)生容易在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中接受負(fù)面反饋。比如部分中小學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中扮演與個人身份和年齡完全不同的虛擬角色，以尋求別樣刺激。由此所接收到的錯誤價值觀與負(fù)面信息容易導(dǎo)致中小學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)，甚至形成人格障礙或多重人格。

（二）網(wǎng)絡(luò)交流方式影響現(xiàn)實(shí)社交

在現(xiàn)實(shí)生活中，健康的社交關(guān)系是中小學(xué)生調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的有效渠道，而正向人際關(guān)系的建立也以真實(shí)的情感溝通為基礎(chǔ)。但是在虛擬網(wǎng)絡(luò)環(huán)境當(dāng)中，特殊的社交方式容易導(dǎo)致中小學(xué)生逐漸對現(xiàn)實(shí)社交失去興趣。例如，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中虛擬人物間的交流存在信息差，容易在真誠與他人交往之后發(fā)覺自己被欺騙，由此導(dǎo)致信任危機(jī)。尤其是在中小學(xué)階段，大部分學(xué)生的情緒并不穩(wěn)定，且正處于敏感脆弱的時期，網(wǎng)絡(luò)社交中自我管理能力有限，易對心理健康造成不利影響。此外，網(wǎng)絡(luò)交流方式也為中小學(xué)生心理健康教育帶來極大的難度。

（三）網(wǎng)絡(luò)環(huán)境復(fù)雜增加教育難度

多元化的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境充斥著形形色色的內(nèi)容和信息，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中信息的傳播方式相對隱蔽，導(dǎo)致一部分違反社會規(guī)則和公德的信息難以根除。此類內(nèi)容容易對中小學(xué)生的道德素養(yǎng)產(chǎn)生負(fù)面影響，也容易增加中小學(xué)心理健康教育的工作難度。例如，長期沉浸于互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中的中小學(xué)生容易表現(xiàn)出愛撒謊和缺乏社會責(zé)任感等道德問題。再加上網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的監(jiān)督和管理制度缺失，也導(dǎo)致中小學(xué)生撒謊和任性的代價降低，由此一來，為中小學(xué)心理健康教育增加了難度。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對中小學(xué)生心理健康教育的有利因素

（一）網(wǎng)絡(luò)交互性有利于提升教育親和力

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境交互性強(qiáng)，能幫助中小學(xué)生有效克服現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的社交障礙，使其在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中暢所欲言，進(jìn)而提升心理健康教育親和力。一方面，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的交互性特征，能夠?yàn)橹行W(xué)心理健康教育提供更豐富的情感要素，使學(xué)生獲取現(xiàn)實(shí)生活中無法得到的尊重感和滿足感，以增強(qiáng)學(xué)生信心。另一方面，互聯(lián)網(wǎng)的交互性為中小學(xué)生搭建了自由社交平臺，使其可以毫無顧忌地傾訴個人心理壓力。由此一來，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境也有效消解了現(xiàn)實(shí)心理健康教育的阻力。

（二）網(wǎng)絡(luò)靈活性有利于提升教育時效性

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境具有靈活性和開放性特征，能突破傳統(tǒng)心理健康教育的時空限制，這為中小學(xué)心理健康教育提供了極大便利。通俗來講，傳統(tǒng)中小學(xué)心理健康教育往往局限于課堂教學(xué)，而教師與學(xué)生間的互動也僅存在于課堂上。這種心理健康教育方式容易影響工作成效，也無法發(fā)揮疏導(dǎo)學(xué)生負(fù)面情緒的作用。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的虛擬空間中，師生間的溝通和對話更加便捷，而教師也能及時了解學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)需求。由此一來，心理健康教育工作的時效性和有效性也大大加強(qiáng)。

（三）網(wǎng)絡(luò)虛擬性有利于提升學(xué)生主動性

中小學(xué)生的傾訴欲較強(qiáng)，但內(nèi)心敏感脆弱。因此，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境能夠?yàn)橹行W(xué)生提供情感宣泄場所和平臺，還能保護(hù)中小學(xué)生脆弱的心理。學(xué)校通過為學(xué)生和教師搭建網(wǎng)絡(luò)社交平臺，能更好地滿足學(xué)生的個性和學(xué)習(xí)需求。在這種環(huán)境下，學(xué)生能夠更自由地與父母、同學(xué)和教師對話，由此也大大提升了學(xué)生參與心理健康教育的主動性和積極性。

三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中小學(xué)生心理健康教育的優(yōu)化對策

（一）搭建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)校園文化建設(shè)

在網(wǎng)絡(luò)空間中，針對中小學(xué)生的心理健康教育不應(yīng)受現(xiàn)實(shí)空間桂梏，而應(yīng)利用網(wǎng)絡(luò)平臺積極了解學(xué)生的情緒狀態(tài)和心理狀態(tài)，并為中小學(xué)生提供健康的心理環(huán)境。學(xué)校是中小學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要載體，對學(xué)生的心理健康狀態(tài)有著深刻影響。學(xué)校的校園文化和網(wǎng)絡(luò)氛圍會直接對中小學(xué)生的心理健康造成影響，因此中小學(xué)學(xué)校應(yīng)重視網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺建設(shè)，在為教師提供心理健康教育輔助的基礎(chǔ)上，利用網(wǎng)絡(luò)校園文化影響中小學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

第一，由學(xué)校牽頭建立健全網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺。比如學(xué)?？梢詣?chuàng)建學(xué)校官網(wǎng)，供中小學(xué)生在校園官網(wǎng)中瀏覽、學(xué)習(xí)并下載自己感興趣的心理健康學(xué)習(xí)資源。教師也可以在學(xué)校官網(wǎng)上完成心理健康課程授課，即教師提前在學(xué)校官網(wǎng)上設(shè)定班級群，在班級群組中完成線上授課后，鼓勵學(xué)生在線上群組中自由討論學(xué)習(xí)過程中遇到的問題。對于個人難以解決的問題，學(xué)生可以通過相應(yīng)的社交App向教師發(fā)起咨詢。這種方式不僅避免了線下一對一互動的尷尬，也有助于形成健全的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，既能增進(jìn)師生之間和生生之間的情感交流，又能提升中小學(xué)生參與心理健康教育的積極性。

第二，學(xué)校應(yīng)借助現(xiàn)有的心理健康教育網(wǎng)站，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，形成對中小學(xué)生的價值觀引導(dǎo)。比如學(xué)?？梢匝垖W(xué)生參與心理健康教育網(wǎng)站建設(shè)，鼓勵學(xué)生向網(wǎng)站投稿，可以投稿活動記錄、讀書心得、美術(shù)作品、攝影作品等，通過這種方式進(jìn)一步豐富學(xué)生的精神世界，借此有效消除網(wǎng)絡(luò)負(fù)面信息對中小學(xué)生心理健康造成的影響。

（二）整合數(shù)字心理健康教育資源，加強(qiáng)心理健康引導(dǎo)力度

在互聯(lián)網(wǎng)時代，網(wǎng)絡(luò)空間為中小學(xué)心理健康教育提供了大量有效的教育資源，眾多具有針對性和科學(xué)性的心理健康教育素材被專家上傳至互聯(lián)網(wǎng)平臺。這種資源傳遞形式使原有的線下實(shí)體資源轉(zhuǎn)化為線上數(shù)字資源，便于中小學(xué)教師交流和共享。因此，在對中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，應(yīng)積極整合互聯(lián)網(wǎng)時代的有效數(shù)字資源，在提升中小學(xué)心理健康教育針對性和學(xué)生自主性的同時，進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育的引導(dǎo)力度。

第一，中小學(xué)教師應(yīng)結(jié)合各年齡段學(xué)生的學(xué)習(xí)特征、心理特征和生活需求，分門別類地設(shè)置線上心理健康教育網(wǎng)絡(luò)課程，進(jìn)一步提升數(shù)字心理健康教育資源的針對性和有效性。在對數(shù)字心理健康教育資源進(jìn)行歸類整理的基礎(chǔ)上，有針對性地根據(jù)教育需求選擇特定資源，提升學(xué)生的認(rèn)知能力和判斷能力。例如，利用互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)中的優(yōu)秀案例素材約束學(xué)生的用網(wǎng)行為。在提升心理健康教育真實(shí)性和引導(dǎo)性的同時，加強(qiáng)對中小學(xué)生自我管理意識的培養(yǎng)。

第二，利用數(shù)字心理健康教育資源提升心理健康教育的自主性，即由學(xué)生根據(jù)個人需求尋找相關(guān)的心理健康教育資源。比如教師可以將自己的教案和微課視頻上傳至網(wǎng)絡(luò)空間，在提升學(xué)生學(xué)習(xí)自由化的同時，提高心理健康教育的實(shí)效性。

第三，利用數(shù)字心理健康教育資源開展線上線下混合式教學(xué)，以線下心理健康教育課堂對接網(wǎng)絡(luò)資源，實(shí)現(xiàn)線上線下的深度融合。例如，中小學(xué)教師可以廣泛利用數(shù)字教學(xué)資源探索全新的授課模式，在強(qiáng)化師生互動的基礎(chǔ)上提升中小學(xué)生心理健康教育成效，幫助中小學(xué)生養(yǎng)成健康的用網(wǎng)行為習(xí)慣。

（三）建立網(wǎng)絡(luò)家校合作共育機(jī)制，形成協(xié)同心理教育合力

中小學(xué)生的心理健康教育并不局限于學(xué)校，更與中小學(xué)生家長有著密不可分的聯(lián)系。學(xué)校與家庭之間展開密切配合與合作，更能為中小學(xué)生創(chuàng)設(shè)健全的成長環(huán)境，也能進(jìn)一步提升心理健康教育工作成效。

第一，中小學(xué)生家長必須端正教育觀念，即摒棄“學(xué)生由學(xué)校管，家長不用管”的錯誤觀念。在認(rèn)識到家庭教育重要性的基礎(chǔ)上，積極與學(xué)校溝通合作。比如家長可以通過線上公眾號和線上家長群等與學(xué)校和教師展開合作。一方面，家長應(yīng)積極向教師學(xué)習(xí)正確的網(wǎng)絡(luò)教育方式，在為中小學(xué)生提供正向反饋的同時，使學(xué)生獲取有效的用網(wǎng)知識和信息。另一方面，家長應(yīng)帶領(lǐng)中小學(xué)生積極參與學(xué)校組織的用網(wǎng)知識講座，在與子女一起學(xué)習(xí)用網(wǎng)知識的同時提升心理健康教育的有效性。

第二，中小學(xué)生家長應(yīng)積極與學(xué)校合作推廣優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)網(wǎng)站。就目前而言，中央廣播電視臺的兒童頻道及雛鷹網(wǎng)等均是優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)網(wǎng)站。家長應(yīng)盡可能保證學(xué)生課余的用網(wǎng)時間用于此類網(wǎng)站當(dāng)中。

第三，中小學(xué)生家長應(yīng)盡可能使用凈化網(wǎng)絡(luò)的軟件，如網(wǎng)絡(luò)防火墻等，通過這種網(wǎng)絡(luò)凈化軟件抑制負(fù)面信息在中小學(xué)生群體中的傳播，為心理健康教育提供便利。

第四，中小學(xué)生家長應(yīng)配合學(xué)校做好文明上網(wǎng)的宣傳工作。例如，規(guī)定中小學(xué)生每日的用網(wǎng)時間并監(jiān)督其用網(wǎng)行為。需要注意的是，這種用網(wǎng)行為監(jiān)督并非一刀切地禁正中小學(xué)生一切上網(wǎng)行為，而是本著理解和溝通的原則對學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)活動進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)。除此之外，家長也要做到不與孩子一起玩網(wǎng)絡(luò)游戲或?yàn)g覽不良頁面。在完善家庭教育環(huán)境的基礎(chǔ)上，為心理健康教育營造更加積極、健康的氛圍。

（四）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)思想道德教育引導(dǎo)，保障學(xué)生用網(wǎng)過程安全

在關(guān)注中小學(xué)生心理健康狀態(tài)的同時，也應(yīng)重視中小學(xué)生的道德素養(yǎng)和精神品質(zhì)，即教師要在心理健康教育工作中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確看待網(wǎng)絡(luò)倫理道德。首先，教師要對中小學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)行為教育和安全教育，使中小學(xué)生學(xué)會抵制各種不良思想和有害信息。比如要使學(xué)生學(xué)會在網(wǎng)絡(luò)中與他人交流時，不隨意提供個人隱私信息，也不隨意與網(wǎng)絡(luò)朋友私下見面。在提升中小學(xué)生自我保護(hù)意識的同時，提升其自我管理能力和約束能力。其次，教師要有意引導(dǎo)學(xué)生主動瀏覽積極健康的網(wǎng)頁，并帶領(lǐng)學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)中的負(fù)面信息進(jìn)行批判，如對不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲進(jìn)行批判。在與學(xué)生共同梳理網(wǎng)絡(luò)游戲弊端的同時，進(jìn)一步消除中小學(xué)生的“游戲癮”和“網(wǎng)癮”。

最后，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的中小學(xué)生心理健康教育當(dāng)中，傳統(tǒng)的德育工作也能發(fā)揮重要作用。比如利用德育向中小學(xué)生提出更明確、嚴(yán)格的行為規(guī)定，確保中小學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中樹立規(guī)則意識，減少對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的依賴。需要注意的是，教師應(yīng)根據(jù)中小學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)進(jìn)行科普教學(xué)，使中小學(xué)生始終保持網(wǎng)絡(luò)是非判斷力。比如在遇到困難時，應(yīng)積極向教師和家長尋求幫助，由此進(jìn)一步減緩學(xué)生在用網(wǎng)過程中的焦慮情緒?？偟膩碚f，教師應(yīng)以身作則、從自身做起，利用德育向?qū)W生樹立文明上網(wǎng)的榜樣，在提升學(xué)生用網(wǎng)安全意識的同時建立健全學(xué)生的三觀。

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中小學(xué)生的心理健康狀態(tài)表現(xiàn)出新的特征。在新時代，中小學(xué)心理健康教師應(yīng)緊跟時代發(fā)展步伐，掌握學(xué)生心理特征，在利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，建立健全中小學(xué)心理健康教育工作體系。在課堂教學(xué)基礎(chǔ)上，應(yīng)搭建互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育平臺，為學(xué)生營造積極向上的校園學(xué)習(xí)環(huán)境和文化氛圍；在教育內(nèi)容上，應(yīng)積極整合數(shù)字化心理健康教育資源，強(qiáng)化對學(xué)生心理健康的引導(dǎo)力度；在教育方式上，應(yīng)進(jìn)一步健全互聯(lián)網(wǎng)家校合作共育機(jī)制；在教育保障上，應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)對中小學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)思想道德教育引導(dǎo)。通過保障中小學(xué)生的用網(wǎng)安全，使之形成正確的人生觀、世界觀和價值觀，也使其以積極健康的心理狀態(tài)應(yīng)對生活與學(xué)習(xí)中的各類問題。

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責(zé)任編輯：唐丹丹