運(yùn)動(dòng)手環(huán)鏈接高中體育智慧課堂的應(yīng)用探究

信息化教學(xué)是當(dāng)前的教學(xué)重點(diǎn)，以往高中體育教學(xué)為實(shí)現(xiàn)這一形式選擇借助信息化平臺，但卻難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。對此，教師及時(shí)轉(zhuǎn)變思路，將智能手環(huán)運(yùn)用于體育課堂，有助于教師及時(shí)了解學(xué)生的狀況，制訂針對性的教學(xué)計(jì)劃，并嘗試劃分學(xué)習(xí)層次；有助于學(xué)生自行了解自身短板，實(shí)現(xiàn)自我監(jiān)督，助力全面發(fā)展；能實(shí)現(xiàn)教育資源的拓展，實(shí)現(xiàn)素養(yǎng)的提升?？梢哉f，在新課標(biāo)理念的指引下，運(yùn)動(dòng)手環(huán)鏈接高中體育智慧課堂是提高體育教學(xué)質(zhì)量的不二法門。

一、利用運(yùn)動(dòng)手環(huán)實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)采集與分析，制定明確的教學(xué)方案

運(yùn)動(dòng)手環(huán)可以實(shí)時(shí)檢測學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況，及時(shí)獲取精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)，以便教師可以針對性地實(shí)施教學(xué)方案。在以往的體能檢測中，教師往往以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為主要目的，但如何做好素養(yǎng)與技能的平衡教學(xué)一直是教師的工作難點(diǎn)。而運(yùn)動(dòng)手環(huán)不僅可以對學(xué)生的心肺功能進(jìn)行檢測，還可以幫助教師根據(jù)數(shù)據(jù)的變化合理安排教學(xué)內(nèi)容。

運(yùn)動(dòng)手環(huán)實(shí)現(xiàn)了對學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)的實(shí)時(shí)監(jiān)測，教師通過了解學(xué)生在具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的表現(xiàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)際的分析。例如，在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，教師可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)手環(huán)的各項(xiàng)功能設(shè)計(jì)指標(biāo)，對學(xué)生的基礎(chǔ)能力進(jìn)行分析，借此轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)手段，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，從而幫助學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在利用運(yùn)動(dòng)手環(huán)實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)采集之后，教師還應(yīng)該對學(xué)生的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，將其運(yùn)動(dòng)步數(shù)、心率和卡路里消耗量的具體數(shù)據(jù)進(jìn)行展示，通過終端服務(wù)器實(shí)現(xiàn)對學(xué)生群體的實(shí)時(shí)監(jiān)控，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流，對其運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)分析，為學(xué)生提供科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。通過對學(xué)生運(yùn)動(dòng)情況的實(shí)時(shí)跟蹤，調(diào)整體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，落實(shí)新課標(biāo)的要求，強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，助力學(xué)生信息化學(xué)習(xí)觀念的養(yǎng)成。

二、利用運(yùn)動(dòng)手環(huán)了解學(xué)生學(xué)習(xí)需求，激發(fā)學(xué)生興趣

在傳統(tǒng)的高中體育課堂上，學(xué)生對體育課的興趣不高，其原因在于學(xué)生對大部分體育項(xiàng)目不感興趣，運(yùn)動(dòng)方式也相對單一，這導(dǎo)致學(xué)生的綜合素養(yǎng)難以有所發(fā)展。如果不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，便會導(dǎo)致體育教學(xué)效率下降。而教師及時(shí)將運(yùn)動(dòng)手環(huán)鏈接體育智慧課堂，不僅可以記錄學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的身體狀況，還能夠助力教師結(jié)合數(shù)據(jù)分析學(xué)生的興趣和需求。

例如在進(jìn)行田徑教學(xué)時(shí)，教師可以讓學(xué)生結(jié)合自己每天跑步的里程、平均配速、消耗的卡路里等數(shù)據(jù)進(jìn)行了解，結(jié)合教師給出的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對比，讓學(xué)生了解自己的身體素質(zhì)。此外，教師還可以根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)對學(xué)生進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。例如在一千來跑的項(xiàng)目中，教師可以利用手環(huán)記錄學(xué)生跑完全程的時(shí)長、平均速度以及相關(guān)的卡路里消耗的數(shù)據(jù)，通過數(shù)據(jù)的分析幫助學(xué)生了解自己的短板，并和學(xué)生一起進(jìn)行交流，共同制定合適的訓(xùn)練方式。如果學(xué)生的測試數(shù)據(jù)存在較大的差距，教師還可以結(jié)合相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行針對性的層次劃分。結(jié)合運(yùn)動(dòng)手環(huán)的數(shù)據(jù)制定學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)具體的體能分配。教師還可以提供一些訓(xùn)練指導(dǎo)意見，并結(jié)合相關(guān)的體育游戲豐富課堂內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)根據(jù)學(xué)生在游戲教學(xué)中的表現(xiàn)了解學(xué)生需求，實(shí)現(xiàn)高效教學(xué)。

三、實(shí)現(xiàn)心率數(shù)據(jù)的及時(shí)分析，培養(yǎng)學(xué)生健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

在進(jìn)行高中體育教學(xué)時(shí)，教師還可以結(jié)合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平以及相關(guān)的體能數(shù)據(jù)了解體育教學(xué)效率。利用運(yùn)動(dòng)手環(huán)及時(shí)收集學(xué)生心率、體溫、血壓等數(shù)據(jù)，實(shí)現(xiàn)對身體健康和運(yùn)動(dòng)效果的了解。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生保持相對合適的運(yùn)動(dòng)心率，對于身體素質(zhì)相對較弱的學(xué)生，教師應(yīng)該進(jìn)行針對性觀察，避免意外的發(fā)生；教師還應(yīng)該結(jié)合運(yùn)動(dòng)手環(huán)推算學(xué)生個(gè)體的疲勞程度，并結(jié)合相關(guān)的數(shù)據(jù)給出指導(dǎo)意見，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

學(xué)生佩戴運(yùn)動(dòng)手環(huán)后可以了解自己的身體狀況，實(shí)現(xiàn)自主性的針對性訓(xùn)練，便于體育課堂落實(shí)層次化教學(xué)。對于運(yùn)動(dòng)量較大的學(xué)生，教師可以為其設(shè)計(jì)專項(xiàng)訓(xùn)練，結(jié)合運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析學(xué)生的短板，并與學(xué)生一起進(jìn)行交流互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生能力和素養(yǎng)的雙重培養(yǎng)；部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不佳，飲食不健康，作息不規(guī)律，缺乏體育鍛煉，教師可以利用運(yùn)動(dòng)手環(huán)進(jìn)行及時(shí)監(jiān)測，根據(jù)具體的數(shù)據(jù)，幫助學(xué)生了解自己的短板。此外，結(jié)合不同學(xué)生的情況進(jìn)行數(shù)據(jù)對比，讓學(xué)生對不同層次的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，并以此要求學(xué)生自行制訂運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，彰顯學(xué)生的自主性，真正幫助學(xué)生建立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)體育素養(yǎng)的全面形成。教師也可以結(jié)合反饋數(shù)據(jù)進(jìn)行針對性教學(xué)，并將其與學(xué)生自主設(shè)計(jì)的計(jì)劃進(jìn)行對比，實(shí)現(xiàn)師生合作，完成教學(xué)相長。

四、利用運(yùn)動(dòng)手環(huán)實(shí)現(xiàn)課堂多元評價(jià)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展

在體育課堂上，教師可以通過對學(xué)生的實(shí)時(shí)監(jiān)控，了解學(xué)生身體素質(zhì)。而利用運(yùn)動(dòng)手環(huán)可以更好地了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，并及時(shí)進(jìn)行課堂評價(jià)。在進(jìn)行課堂評價(jià)時(shí)，還應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的不同需求，實(shí)現(xiàn)多元化、針對性的評價(jià)，即時(shí)評價(jià)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為以及體育品德等，實(shí)現(xiàn)評價(jià)主體多元化、評價(jià)形式多元化，助力學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。

教師可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)手環(huán)監(jiān)督學(xué)生走、跑、跳、投等基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力，結(jié)合學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的數(shù)據(jù)，及時(shí)改變運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，給予學(xué)生更多的學(xué)習(xí)空間。在確保學(xué)生安全的情況下，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感受到拼搏的精神和歡快的氣氛，讓學(xué)生能夠自主參與活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力的提升。此外，教師還可以利用運(yùn)動(dòng)手環(huán)及時(shí)分析數(shù)據(jù)，增強(qiáng)設(shè)備的實(shí)用性，通過處理具體數(shù)據(jù)，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐和思考，在鍛煉的過程中逐漸調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，讓學(xué)生感受到傳統(tǒng)知識和現(xiàn)代技術(shù)融合的優(yōu)勢，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生了解體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)之間的聯(lián)系，掌握必要的健康知識，逐漸養(yǎng)成良好的鍛煉意識和習(xí)慣。在新課標(biāo)的要求下，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知、技能、心理特點(diǎn)進(jìn)行精準(zhǔn)教學(xué)；教師還可以結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)手環(huán)的數(shù)據(jù)進(jìn)行小組劃分，鼓勵(lì)學(xué)生組內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的交流和技巧傳授，實(shí)現(xiàn)自我突破的同時(shí)，確保學(xué)生形成良好的品德，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。

五、借助運(yùn)動(dòng)手環(huán)提升教師的參與度，實(shí)現(xiàn)教學(xué)有效互動(dòng)

在智慧教育的大背景下，若想真正提升教學(xué)的效率，教師群體也應(yīng)該積極參與，不僅需要提升教師的課堂參與度，還應(yīng)該結(jié)合運(yùn)動(dòng)手環(huán)完成師生之間的有效互動(dòng)，確保教師專業(yè)素養(yǎng)的提升，也助力學(xué)生實(shí)現(xiàn)對運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步理解。教師還可以在教學(xué)過程中為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)標(biāo)桿，用榜樣行為影響學(xué)生，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的全面培育。

教師在教學(xué)開始之前首先應(yīng)該進(jìn)行深度思考，對運(yùn)動(dòng)手環(huán)的應(yīng)用以及發(fā)展進(jìn)行深入的了解，并了解其與現(xiàn)代技術(shù)之間的關(guān)系，完成信息化教育理念的轉(zhuǎn)變。學(xué)校還應(yīng)該及時(shí)舉辦研討會，促進(jìn)教師進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的交流，討論如何結(jié)合運(yùn)動(dòng)手環(huán)實(shí)現(xiàn)學(xué)生能力的提升，以便為日后教學(xué)創(chuàng)造便利。同時(shí)在課堂上，教師還應(yīng)該結(jié)合具體的教學(xué)主題明確當(dāng)前教學(xué)目標(biāo)，和學(xué)生進(jìn)行交流，對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)進(jìn)行了解和分析，并及時(shí)將學(xué)生的情況進(jìn)行復(fù)盤，于課堂上進(jìn)行展現(xiàn)，促使學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)情況，并鼓勵(lì)學(xué)生及時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)手環(huán)完成效果反饋，實(shí)現(xiàn)具體數(shù)據(jù)的收集。教師還可以結(jié)合自己的教學(xué)感受和學(xué)生的課堂表現(xiàn)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，在計(jì)劃實(shí)施過程中，教師也需要參與其中并向?qū)W生展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)手環(huán)的各項(xiàng)功能，逐漸調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使其能夠根據(jù)運(yùn)動(dòng)手環(huán)的功能實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)和能力發(fā)展。

六、依托運(yùn)動(dòng)手環(huán)完善體育教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)學(xué)生素養(yǎng)提升

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教學(xué)項(xiàng)目單一，教學(xué)形式無法滿足學(xué)生需求。由于缺乏精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)，學(xué)生也無法得知自己的興趣與需求，這導(dǎo)致傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)氣氛沉悶。面對這一現(xiàn)象，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)手環(huán)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)模式的創(chuàng)新，并結(jié)合數(shù)據(jù)進(jìn)行自身優(yōu)劣勢分析，使學(xué)生了解自身實(shí)際情況，實(shí)現(xiàn)師生之間、生生之間的有效互動(dòng)，確保學(xué)生素養(yǎng)提升。

在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，教師可以設(shè)計(jì)比賽并要求每一名學(xué)生都參與運(yùn)動(dòng)過程，在比賽中對學(xué)生技能、心率和團(tuán)隊(duì)精神進(jìn)行分析和記錄，并將運(yùn)動(dòng)手環(huán)的數(shù)據(jù)進(jìn)行展示，帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行分析。教師還可以結(jié)合學(xué)生在比賽中的狀態(tài)進(jìn)行針對性交流，了解學(xué)生興趣并逐步改善籃球教學(xué)的方式，嘗試引入籃球類游戲，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，在比賽和教學(xué)過程中逐漸培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和運(yùn)動(dòng)技能。學(xué)生還可以交流運(yùn)動(dòng)手環(huán)的其他使用方法，實(shí)現(xiàn)教學(xué)模式的創(chuàng)新，真正提升自身的體育素養(yǎng)。教師也可以借助運(yùn)動(dòng)手環(huán)建立學(xué)生個(gè)人檔案庫進(jìn)行數(shù)據(jù)收集、評估、指導(dǎo)，完善教學(xué)模式和體育課程管理體系。

七、在體質(zhì)測試中合理運(yùn)用運(yùn)動(dòng)手環(huán)，助推學(xué)生科學(xué)發(fā)展

中長跑是體育運(yùn)動(dòng)和高考的主要考查項(xiàng)目，近年來學(xué)生的耐力和身體素質(zhì)下降較為明顯。在傳統(tǒng)的體測過程中，教師多采用人工計(jì)時(shí)和電計(jì)時(shí)的方式，但過于關(guān)注測試成績，對學(xué)生的身體狀況無法進(jìn)行全程監(jiān)督和實(shí)施把控。新課標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)，因此將運(yùn)動(dòng)手環(huán)應(yīng)用于課堂，既可以保證成績的準(zhǔn)確性，也可以對學(xué)生的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行全面的了解。

教師可以通過運(yùn)動(dòng)手環(huán)監(jiān)控距離，記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)間，實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)同步和實(shí)時(shí)跟蹤，保證學(xué)生安全運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，確保教學(xué)的有效性。將運(yùn)動(dòng)手環(huán)與體質(zhì)測試的融合，不僅可以減少教師體測工作量，還有利于對學(xué)生進(jìn)行精準(zhǔn)監(jiān)測和數(shù)據(jù)分析。結(jié)合運(yùn)動(dòng)手環(huán)，教師可以在不同距離上設(shè)置參數(shù)，當(dāng)學(xué)生達(dá)到相應(yīng)距離時(shí)實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)上傳。此外還可以利用手環(huán)的測距裝置糾正學(xué)生錯(cuò)誤行為，在達(dá)到相應(yīng)距離時(shí)通過振動(dòng)和響鈴的方式加以提醒，確保學(xué)生完成耐力跑；還可以利用意外監(jiān)測功能，確保學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全。通過科學(xué)使用運(yùn)動(dòng)手環(huán)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)與智慧教學(xué)的融合，進(jìn)而推動(dòng)學(xué)生科學(xué)發(fā)展，監(jiān)測學(xué)生在不同狀態(tài)下的指標(biāo)，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化培養(yǎng)與差異化比較，轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的片面認(rèn)識。教師還可以設(shè)計(jì)小目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)生的成就感，確保體能素質(zhì)的全面提升。

八、布置課下實(shí)踐任務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生自主監(jiān)測，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)觀念

對于高中生而言，自主學(xué)習(xí)能力是學(xué)生必須具備的。因此，教師不僅要對學(xué)生進(jìn)行課上的監(jiān)督和引導(dǎo)，還應(yīng)該注重學(xué)生課下的體育鍛煉情況，在布置實(shí)踐任務(wù)的同時(shí)，確保學(xué)生能夠自主使用運(yùn)動(dòng)手環(huán)，實(shí)現(xiàn)自我監(jiān)測，自行調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，逐漸養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的觀念，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的雙向提升，落實(shí)新課標(biāo)的基本要求。

教師可以針對學(xué)生的體重以及課堂上的心率和情緒表現(xiàn)，設(shè)計(jì)短跑、籃球、定向越野等項(xiàng)目，學(xué)生通過觀察自己的心率數(shù)據(jù)，了解自己在本項(xiàng)目中的身體狀態(tài)。學(xué)生還可以及時(shí)反饋?zhàn)约旱臄?shù)據(jù)，教師幫助進(jìn)行分析并對學(xué)生的心理進(jìn)行引導(dǎo)，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。此外，在具體的實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)生還可以自主設(shè)計(jì)項(xiàng)目，比如進(jìn)行乒乓球、立定跳遠(yuǎn)等活動(dòng)，結(jié)合數(shù)字化平臺實(shí)現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)手環(huán)的融合，結(jié)合視頻進(jìn)行技能的鍛煉和提升，逐漸提高自身訓(xùn)練的效果。學(xué)生還可以通過自行監(jiān)測，了解卡路里的具體消耗情況，逐漸規(guī)范自己的飲食，降低肥胖率，確保身體健康，實(shí)現(xiàn)教學(xué)任務(wù)和體育素養(yǎng)的雙向兼顧。

綜上所述，隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，利用智能運(yùn)動(dòng)手環(huán)鏈接體育課堂已經(jīng)成為教育工作者的共同選擇。若想進(jìn)一步落實(shí)智慧教育的理念，首先教師應(yīng)該利用運(yùn)動(dòng)手環(huán)實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)采集與分析，結(jié)合學(xué)生的需求，制定明確的具有層次性教學(xué)方案；結(jié)合學(xué)生的興趣，及時(shí)規(guī)范學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作；還應(yīng)實(shí)現(xiàn)心率數(shù)據(jù)的及時(shí)傳播和分析，培養(yǎng)學(xué)生健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；提高教師參與度，創(chuàng)新完善教學(xué)模式，布置課下實(shí)踐任務(wù)，實(shí)現(xiàn)課堂多元評價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生素養(yǎng)的同時(shí)，助力其終身運(yùn)動(dòng)觀念的形成。

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責(zé)任編輯：趙瀟晗