高校體育教育專業(yè)跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容改革與現(xiàn)狀分析

【中圖分類號】G807 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-2813（2025）22-0058-04

[Abstract] Inrecent years，with thecontinuous deepening of theconcept ofqualityeducation，the reformof physical education teaching has becomeaconsensus in the feldof education.Taekwondo is ahighlyornamentaland competitive value，which is liked and recognized by more and more young people. In order to further promote the reform of Taekwondocourses incollegesanduniversities，helpstudents improvetheir physicalfitnessandcultivate theircharacter and perseverance inasubtle way，this studytakes theconcept and characteristics ofTaekwondoas the starting point of thestatement.Throughthe literature review and logical analysis method，combined with the empirical analysis of teachingcourses，it is believed that thecurent Taekwondo courses in the physical education major in collges and universities inmycountry have thedificultiesof vague teachingobjectives，large room forimprovement inclassroom teaching，singleextracuricularteachingactivitymodel，and insuicient numberofprofessonal teachers.Basedonthis， it is proposed to clarifythe goals of Taekwondo courses in collges and universities，explore the innovation of Taekwondo clases，enrich Taekwondo extracurricular teaching activities，and improve the teaching abilityof collge and university teachers from multiple angles.

[KeyWords]Physical education major incolegesanduniversities; Taekwondo courses;Teachingcontent; Current situation and reform

在多元化的時代背景下，高校體育發(fā)展應(yīng)注重時代發(fā)展趨勢，強(qiáng)調(diào)體育的全面性與時代性。跆拳道作為一項具有2000多年歷史的競技性運(yùn)動，對世界武術(shù)領(lǐng)域產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。尤其在成為奧運(yùn)會正式項目后，其逐步形成了一種東亞性的武術(shù)文化。跆拳道不僅具有強(qiáng)身健體功能，還強(qiáng)調(diào)武學(xué)的禮儀精神，符合當(dāng)前社會體育精神的發(fā)展需求。高校學(xué)生正處于塑造三觀的重要階段，學(xué)習(xí)跆拳道項目對提升學(xué)生綜合素養(yǎng)具有重要意義。相關(guān)教育工作者應(yīng)注重將跆拳道精神與高校文化相結(jié)合，通過多樣化的教學(xué)手段促進(jìn)我國校園體育文化的發(fā)展與建設(shè)。同時，要深入分析目前高校體育教育中開展跆拳道課程的現(xiàn)狀及困境，秉持客觀態(tài)度面對問題、分析問題、制訂解決問題方略，進(jìn)一步促進(jìn)高校體育蓬勃發(fā)展，實現(xiàn)體育強(qiáng)國的教育戰(zhàn)略目標(biāo)。

1高校跆拳道教育概述

1.1跆拳道概念

跆拳道在世界范圍內(nèi)擁有廣泛的受眾群體。雖然大部分人僅在媒體上看過相關(guān)比賽，但對其精彩的競技性表演印象深刻。跆拳道按字面意思可分為3個部分：“跆\"指腳踢、抱摔；“拳”指拳頭擊打；“道”指藝術(shù)、行為、思想。由此可見，跆拳道不僅是競技性的武術(shù)活動，還蘊(yùn)含豐富的內(nèi)核精神。2000年，跆拳道被正式納人奧運(yùn)比賽項目，從而得到快速發(fā)展與廣泛覆蓋。在我國，跆拳道深受廣大學(xué)生喜愛，不僅因其自身炫目的觀賞表演，還因其“始于禮、終于禮\"的精神內(nèi)核，符合現(xiàn)代文明社會的運(yùn)動精神發(fā)展趨勢[1]。

1.2 跆拳道的特點

跆拳道的技擊方法以腿法為主，且以高抬腿為主，表演觀賞性較強(qiáng)，腿法約占 70% ，拳法則作為輔助性擊打動作，主要強(qiáng)調(diào)防守與格擋。跆拳道的每一個動作或每次發(fā)力都伴隨著氣勢與吶喊，在國際賽場上，人們常能看到跆拳道運(yùn)動員氣勢如虹。因此，跆拳道運(yùn)動更要求對呼吸進(jìn)行自我控制，要在保證身體平衡性的前提下，運(yùn)用呼吸氣勢震慢對方。近些年來，科學(xué)研究表明，跆拳道運(yùn)動員的每一次吶喊都會引發(fā)肺部及肌肉的收縮，這種快速收縮不僅能讓出拳或出腿更有力，還能提高肢體運(yùn)動速度[2]。跆拳道動作幅度較大，常以攻代守，在實戰(zhàn)中很少運(yùn)用格擋或防守技巧，而是憑借自身速度快、力量大的特點擊倒對方。在日常練習(xí)中，跆拳道常以擊破不同厚度木板來衡量訓(xùn)練者的能力水平。正是由于以上特點，跆拳道具有較強(qiáng)的觀賞性。

2高校體育教育專業(yè)跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容改革現(xiàn)狀

2.1 教學(xué)目標(biāo)模糊

跆拳道最早起源于朝鮮半島，相關(guān)文獻(xiàn)記載表明，跆拳道是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來。由此可見，跆拳道對朝鮮半島體育運(yùn)動影響深遠(yuǎn)，且具有悠久的精神文化。雖然朝鮮半島長期以來與我國存在文化聯(lián)系，但在文化特征方面仍存在差異。傳統(tǒng)武術(shù)是我國主要的古代競技性運(yùn)動，與我國傳統(tǒng)文化密不可分。跆拳道傳入我國后，與我國目前的發(fā)展現(xiàn)狀及文化特征存在沖突。高校學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會受到多種因素影響，包括跆拳道的歷史文化以及運(yùn)動特征的差異性。目前，大部分高校在開展跆拳道課程時，往往關(guān)注如何提高學(xué)生體質(zhì)及動作標(biāo)準(zhǔn)性，而忽視了跆拳道自身的文化理念，以及如何在我國現(xiàn)代社會發(fā)展形勢下進(jìn)行轉(zhuǎn)換，缺乏明確的教學(xué)目標(biāo)。若一味模仿與照搬，也不符合當(dāng)前學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。因此，高校體育教學(xué)跆拳道課程內(nèi)容缺乏明確目標(biāo)，訓(xùn)練方向存在盲目性，可能會浪費(fèi)學(xué)生的時間與精力，使學(xué)生無法學(xué)到整體性的運(yùn)動精髓[3]

2.2課堂教學(xué)提升空間較大

高校學(xué)子正處于體能巔峰年齡段，很多學(xué)生對跆拳道的對抗競賽頗感興趣，常在學(xué)習(xí)過程中使用各類招數(shù)進(jìn)行對抗，這也是跆拳道發(fā)展過程中的重要練習(xí)形式。目前，我國很多高校開設(shè)了跆拳道課程，但仍有較大提升空間，存在的問題包括教學(xué)思想偏保守、教學(xué)內(nèi)容偏陳舊、教學(xué)手段偏單一、教學(xué)評價不具體等[4]。學(xué)習(xí)跆拳道不僅要關(guān)注其標(biāo)準(zhǔn)動作，循序漸進(jìn)地完成訓(xùn)練，還要通過多方位的教學(xué)手段，充分激發(fā)學(xué)生的主觀能動性。傳統(tǒng)體育課堂中，教帥往往以自己的主觀意識為主導(dǎo)，將標(biāo)準(zhǔn)動作傳授給學(xué)生后，便讓學(xué)生反復(fù)進(jìn)行動作訓(xùn)練。這不僅會使課堂氣氛壓抑，長此以往還容易讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒。高校體育教學(xué)跆拳道課程過于側(cè)重運(yùn)動技能，未能兼顧體育精神及文化氛圍的營造，不利于學(xué)生綜合能力的提升。

2.3課外教學(xué)活動模式單一

跆拳道作為一項對抗性和競技性較強(qiáng)的運(yùn)動，其課外教學(xué)活動是整體課程內(nèi)容中不可分割的組成部分。然而，自前高校在開展專業(yè)教學(xué)時，往往以校內(nèi)課堂教學(xué)為主，忽視了幫助學(xué)生從多角度提升運(yùn)動技能。盡管高校也在積極開展體育課外活動，但有關(guān)跆拳道的比賽相對較少，且專業(yè)性的跆拳道比賽水平較高，導(dǎo)致很多學(xué)生望而卻步或缺乏參與感。此外，能進(jìn)入比賽階段的學(xué)生比例較小，大部分學(xué)生無法深刻體會賽場氛圍[5]。多元化的課外教學(xué)活動模式能夠激發(fā)學(xué)生的參與熱情，對課程內(nèi)容推廣和教學(xué)模式創(chuàng)新具有積極意義。高校體育教學(xué)在這方面仍有待加強(qiáng)，需充分考慮學(xué)生的體能素質(zhì)、專業(yè)水平以及長期學(xué)習(xí)的晉升渠道。

2.4高校跆拳道專業(yè)教師數(shù)量不足

現(xiàn)代跆拳道融合了當(dāng)代東亞武技之長，崇尚武道精神，堅持始于禮，終于禮的精神基礎(chǔ)。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，跆拳道中的拳法約占 30% ，腳法約占 70% ，且高踢腿頻率較高，對學(xué)習(xí)者而言難度較大，需要較長時間才能人門。我國高校體育教學(xué)雖開設(shè)了跆拳道課程，但跆拳道教學(xué)不僅要求教師具有較高的競技水平，還需參透跆拳道的文化內(nèi)涵和武術(shù)精神，以便更好地將跆拳道教學(xué)知識傳遞給學(xué)生，并通過教學(xué)實踐組織比賽、調(diào)整教學(xué)方案。然而，目前高校普遍缺乏專業(yè)的跆拳道教練，尤其是具有豐富實踐教學(xué)經(jīng)驗的教師更是稀缺。

3高校體育教育專業(yè)跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容改革路徑

3.1聚焦身心發(fā)展，明確運(yùn)動價值導(dǎo)向目標(biāo)

跆拳道雖由古代技擊武術(shù)演變而來，但在現(xiàn)代社會中更多地被視為觀賞性的武術(shù)運(yùn)動。因此，高校體育教育專業(yè)開展跆拳道課程應(yīng)明確目標(biāo)，為后期教學(xué)指明方向和路徑。首先，高校教授跆拳道應(yīng)以運(yùn)動價值和身體素質(zhì)提升為主要目標(biāo)。大學(xué)生正處于體能巔峰期，幫助其養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，并逐步深入掌握跆拳道運(yùn)動技術(shù)，對學(xué)生未來的健康發(fā)展至關(guān)重要。健康促進(jìn)不僅體現(xiàn)在身體健康方面，還包括心理健康和社會健康等方面。因此，需從社會角度幫助學(xué)生剖析跆拳道的體育精神，并強(qiáng)調(diào)始于禮，忠于禮的優(yōu)秀文化特征。其次，高校開展跆拳道教學(xué)應(yīng)與國家健康體育的宏偉目標(biāo)相聯(lián)系。一方面，要建立完善的跆拳道競技人才培養(yǎng)體系；另一方面，要強(qiáng)調(diào)高校跆拳道教學(xué)的自身特色研發(fā)，注重觀察當(dāng)前高校學(xué)生的體質(zhì)和運(yùn)動發(fā)展興趣，以更加多元化的方式為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)教學(xué)服務(wù)[。最后，跆拳道體育教學(xué)是一項長期性的體育工作任務(wù)，應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育目標(biāo)。通過有效的教學(xué)模式轉(zhuǎn)換，激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，并考慮不同學(xué)生的體育基礎(chǔ)和體能發(fā)展速率，讓學(xué)生在掌握基礎(chǔ)運(yùn)動技能后形成良好的運(yùn)動習(xí)慣，為未來的強(qiáng)健體魄奠定扎實基礎(chǔ)。

3.2融合現(xiàn)代技術(shù)，優(yōu)化教學(xué)方法與展示形式

當(dāng)前高校學(xué)生成長于多元文化交織的時代，并伴隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)共同成長。因此，很多學(xué)生對體育運(yùn)動本身具有更加多元化的認(rèn)知。在開展跆拳道教學(xué)過程中，不能一味模仿或照搬，而應(yīng)結(jié)合當(dāng)前學(xué)生年齡特點和社會發(fā)展形勢進(jìn)行課堂創(chuàng)新。

第一，我國正處于教育改革的重要階段，傳統(tǒng)教學(xué)往往以應(yīng)試為主。隨著素質(zhì)教育理念逐步深入人心，教師應(yīng)堅持以人為本、健康第一的體育教學(xué)理念，深入學(xué)生內(nèi)部，與學(xué)生探討體育興趣愛好，并分析跆拳道的教學(xué)價值，為學(xué)生制定中長期發(fā)展的體育教學(xué)模式，注重體質(zhì)和德育的共同提升[7]。

第二，體育教育工作者應(yīng)改變傳統(tǒng)的教學(xué)思維，從多角度幫助學(xué)生了解跆拳道的傳統(tǒng)文化精神、競技體育技巧與規(guī)則。跆拳道距今已有2000多年歷史，在古代朝鮮半島以打獵為主，在抵抗入侵以及祭祀活動中形成了攻防競技武術(shù)的格斗藝術(shù)，具有深厚的文化底蘊(yùn)。教師可以將跆拳道文化作為教學(xué)切人點，考慮跆拳道運(yùn)動在世界范圍的廣泛性，介紹競賽規(guī)則，讓學(xué)生了解跆拳道在現(xiàn)代社會的發(fā)展歷程。

第三，一直以來，高校跆拳道教學(xué)往往以教師的主觀意識為轉(zhuǎn)移，忽視了當(dāng)前學(xué)生成長的時代發(fā)展變化。因此，教師應(yīng)通過多方渠道的教學(xué)方法為學(xué)生進(jìn)行講授、示范以及鼓勵學(xué)生練習(xí)。例如，在教師動作示范無法照顧到每一個同學(xué)時，可以采用互聯(lián)網(wǎng)資源，為學(xué)生提供信息化大屏幕動作展示，在展示過程中將動作進(jìn)行慢放，有助于學(xué)生進(jìn)行細(xì)致觀察。

第四，高校學(xué)生正處于思維活躍的年齡段，教師可以通過多方面評價，幫助學(xué)生進(jìn)行自我提升，并注重個體差異性。由此，學(xué)生在跆拳道運(yùn)動中不僅能夠不斷總結(jié)經(jīng)驗，也能體驗到快樂氛圍，并形成積極向上、互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍，以此提升跆拳道教學(xué)質(zhì)量。

3.3開展學(xué)分激勵機(jī)制，激發(fā)學(xué)生參與熱情

跆拳道內(nèi)容豐富，常見技法有腳踢、抱摔、拳擊等，還有25種套路。此外，還包括擒拿、鎖技、兵器以及自衛(wèi)反擊術(shù)等10余種基本功夫。高校學(xué)生要完全了解并達(dá)到一定水平，需經(jīng)過漫長的學(xué)習(xí)和練習(xí)，僅依靠高校體育課堂時間無法滿足學(xué)習(xí)需求。因此，高校還應(yīng)組織豐富的跆拳道課外教學(xué)活動，讓學(xué)生利用碎片化時間學(xué)習(xí)，在日積月累中提高自身競技能力與水平。

首先，由于跆拳道在我國受眾廣泛，很多學(xué)生通過新媒體了解到諸多跆拳道知識。高校可通過舉辦跆拳道文化節(jié)、跆拳道比賽、征文或辯論等活動，營造大學(xué)跆拳道學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過多種類型活動了解跆拳道的價值與精神。其次，高校教師應(yīng)根據(jù)本校跆拳道推廣體系建立相關(guān)學(xué)分制。一方面，可對學(xué)生基礎(chǔ)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行打分；另一方面，可為學(xué)生參與跆拳道活動獎勵學(xué)分，這樣能更好地激發(fā)學(xué)生的參與熱情。同時，在活動過程中可給予學(xué)生一些小禮品，讓學(xué)生在獲得榮譽(yù)后還能收獲更多小驚喜。最后，由于跆拳道專業(yè)性較強(qiáng)，在一些競技比賽中，運(yùn)動員往往需要長年積累經(jīng)驗并刻苦訓(xùn)練，很多大學(xué)生難以達(dá)到這種水平。但為營造更好的競技氛圍，各高校可定期組織跆拳道交流會或跆拳道競技比賽。高校參賽人數(shù)更多，更有利于跆拳道技巧的分享與學(xué)習(xí)。同時，可構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)平臺，讓學(xué)生或運(yùn)動員在平臺上分享交流，利用課外時間組成興趣小組，共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。通過豐富的課外活動形式，讓學(xué)生感受跆拳道運(yùn)動的魅力[8]。

3.4建立考核激勵機(jī)制，激發(fā)教師教學(xué)創(chuàng)新動力

跆拳道包含的技巧性動作較多，且能與各類兵器相融合，教學(xué)內(nèi)容豐富。因此，高校應(yīng)加強(qiáng)教師隊伍綜合能力提升，以促進(jìn)和穩(wěn)固教學(xué)質(zhì)量。同時，應(yīng)充分考慮當(dāng)前教師跆拳道綜合水平，既要為教師提供良好的自我提升渠道，也要考慮教帥的年齡以及動作技巧水平，建議通過多種渠道完善師資力量。

首先，高校體育教研組應(yīng)為教師提供階梯式能力提升渠道，例如定期開展理論知識學(xué)習(xí)和實戰(zhàn)技巧培訓(xùn)，幫助教師了解當(dāng)前跆拳道運(yùn)動發(fā)展趨勢，從而更好地與學(xué)生溝通，防止思維慣性的產(chǎn)生。其次，很多教師隨著年齡增大，無法完成一些高難度動作，但技巧性動作對學(xué)生吸引力較高，還能讓學(xué)生了解跆拳道積極技巧。所以，學(xué)校可通過多種渠道聘請跆拳道退役運(yùn)動員擔(dān)任兼職教師。一方面，可解決高校師資力量不足的問題；另一方面，可拓寬原有教師學(xué)習(xí)渠道，讓更多退役運(yùn)動員服務(wù)于教學(xué)，以助力教學(xué)方式的多樣性。最后，為有效激發(fā)高校教師教學(xué)主觀能動性，可建立相應(yīng)考核制度，將教師績效工資與教學(xué)評價掛鉤，激發(fā)教師自我學(xué)習(xí)、自我提升，使其深人學(xué)生內(nèi)部了解學(xué)生所思所想，更多地進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新，充分發(fā)揮自身潛能。

4結(jié)語

作為體育大國，我國在重大國際體育賽事中占據(jù)舉足輕重的地位。但跆拳道運(yùn)動在我國的發(fā)展仍處于起步階段，高校雖積極開展跆拳道教學(xué)，但確實面臨諸多困境與問題。教育工作者應(yīng)深入分析高校跆拳道教學(xué)改革現(xiàn)狀，通過明確課程自標(biāo)、探索課堂創(chuàng)新性、豐富課外教學(xué)活動以及多角度提高教師隊伍能力等方法，提高高校體育教育專業(yè)跆拳道課程教學(xué)改革質(zhì)量。既要促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，也要落實體育文化教學(xué)細(xì)節(jié)，根據(jù)學(xué)生實際情況創(chuàng)新教學(xué)方法，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)思維，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提升體育教學(xué)質(zhì)量。

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